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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 甘智荣 《健康大讲堂》编委会 甘智榮 《 ”共有 659 结果：

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	让血管恢复年轻的100条规则 『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解读血管老化的原因、如何看懂血常规报告以及胆固醇高低对健康的影响等一系列血管健康问题。第二部分从30条特效饮食规则、14条生活规则、10条运动规则、6条心理规则等生活细节方面抓起，告诉读者通过积极改变生活方式，不仅能延缓血管老化，还能使血管健康水平维持在正常年 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.8

	降低血压的100条规则 『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分以问答形式揭开高血压的神秘面纱，针对常见的关于高血压的问题，为您答疑解惑。第二部分为日常高血压的预防规则，分为饮食规则、运动规则和生活规则，适用于没有得高血压的健康人群，教您如何在衣食住行中远离高血压，这一部分的内容也同样适用于高血压患者。第三部分是高血压高危人群的降压规则。 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.8

	守护肾功能的100条规则 『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么，如何通过身体不适的表现判断肾脏受损，肾病青睐哪些人，肾功能常见检查和前期准备有哪些，慢性肾衰病人会出现哪些症状，肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.8

	降低血糖的100条规则 『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答糖尿病有哪些类型、影响血糖值的因素、检查出糖尿病该怎么办等一系列与血糖相关的问题。第二部分从30条降糖饮食规则、14条降糖运动规则、10条降糖生活规则、8条降糖心理调试规则等方面教大家如何在日常生活中控制血糖，关注生活细节，摆脱甜蜜枷锁。第三部分介绍糖尿病 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.8

	零负担滋养汤粥（零负担，您无忧，一书道尽好汤粥） 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2015-01-01 煲汤、熬粥可以让食物的营养，相比其他烹饪方式更易被人体吸收，因此，滋补汤羹、养生粥膳越来越成为保健养生观念的新趋势。本书根据菜品的不同功效、针对的不同人群，给出了适合的汤粥食谱，所涉及的食材以日常生活中经常食用的食物为主，读者看目录即可根据自己的需求，轻松学会熬粥煲汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	全能主妇系列：吃好三餐 健康全家 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书共分为四章，第一章介绍了一日三餐的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对健康饮食不可或缺的营养素、不同年龄段人的饮食营养需求等有一个初步的认识；后面三章分别介绍了适合不同人的营养早餐、能量午餐和健康晚餐，让您轻松搞定全家人的一日三餐，吃得健康、美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	全能主妇系列：女性养颜美容餐 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 爱美之心人皆有之，现代社会越来越多的女性加入到追求美的队伍中。本书则以女性美容养颜为主题，分别从护肤、塑形、内调、抗衰老和一些细节等不同角度介绍科学的、简易的饮食方法，每种餐食都取自日常食材，且制作方法简单易行。女性朋友阅读之后，能够由内而外调养出真正的自然之美。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	新手下厨系列：从零开始学做主食 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些主食的基础知识，然后从米饭、粥、面、包子、馒头、饺子、馄饨、饼出发，图文并茂，介绍了常见多款主食的制作步骤以及技巧，让读者快速学会制作各种主食，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	新手下厨系列：从零开始学做甜品 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书介绍了甜品的相关知识，包括甜品的常用工具，做好甜点需要做的准备工作等，旨在帮助读者顺利完成对甜品的初步认识，为甜品制作打好基础。其主要分为5个部分，依次是糖水、中式糕点、西式糕点、布丁果冻，冰激凌、圣代、奶昔，每部分都列举了多款简单经典的甜品，并配合简便易懂的步骤介绍，图片清晰，易学好做，让零基 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	新手下厨系列：从零开始学做面点 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些面点的基础知识，然后从发酵面团、冷水面团、烫面及温水面团、西点、中点五部分，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见多款面点的制作步骤以及技巧，让读者快速学会制作各种面点美食，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	新手下厨系列：从零开始学做豆浆蔬果汁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些制作豆浆蔬果汁的基础知识，然后从营养豆浆、美味果汁、爽口蔬菜汁、养生豆浆蔬果汁五部分，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见多款豆浆蔬果汁的制作步骤以及技巧，让读者快速学会制作各种豆浆蔬果汁，享受舌尖上的美味 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	特色美食系列：跟外婆学做腌泡菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些腌泡菜的常识，然后从家常腌泡菜、特色腌泡菜、茶余饭后腌泡菜、妙用泡菜做美食四部分，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见腌泡菜的制作步骤以及技巧，让读者快速学会制作各种腌泡菜菜品，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	特色美食系列：跟外婆学做素菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些素菜的常识，然后从叶菜类、根茎类、瓜果花菜类、菌豆类四部分，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见素菜的制作步骤以及技巧，让读者快速学会制作各种素菜菜品，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	特色美食系列：跟外婆学做肉类菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些肉类菜的购买、烹饪的常识，然后从畜肉类、禽肉类两部分，从不同食材出发，图文并茂，介绍了常见上百种肉类菜的制作步骤以及烹饪技巧，让读者快速学会制作各种肉类菜菜品，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	新手下厨系列：从零开始学做西餐 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书首先介绍了一些西餐的常识，包括西餐的常用酱汁、西餐的基础高汤以及西餐礼仪等然后从沙拉、汤、主菜、主食、甜品五部分，介绍了多款经典西餐菜例的制作步骤以及烹饪技巧，让读者快速学会制作各种西餐，享受舌尖上的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	全能主妇系列：宴客家常菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2015-01-01 本书共分七部分，首先介绍了宴客菜的常识，然后从前菜、汤品、主菜、主食、饮品、点心六个方面，详细介绍了上百种宴客菜菜谱，每道菜谱都图文并茂地介绍了详细的制作步骤，让您在如今食品不安全问题日益突出的情况下，轻松在家招待客人。 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.8

	十分钟学会炒饭炒面 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-02-01 本书共分为三章。第一章着重介绍关于炒饭炒面的小常识，帮助你了解制作美食的专家诀窍。第二章是炒饭篇，精心罗列出151道嚼劲十足的炒饭，搭配不同的食材和调味料，天天都能吃出花样。第三章是炒面篇，其中涵盖了各种面与粉的炒法，钟意哪一款，就做那一款，玩转粉面，不在话下！ ...	詳情>>	售價：HK$ 55.3

	十分钟学会做川菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-02-01 本书共分为五章。第一章着重介绍关于学做川菜的基本知识，带你走进川菜的精彩世界。第二章畜肉篇，精心罗列出101道畜肉菜。第三章禽蛋篇，包括家禽肉类菜以及蛋类菜肴。第四章水产篇，丰富的河鲜、海鲜美味。第五章素菜篇，叶菜、瓜菜、豆菜应有尽有……十分钟，跟着本书学，没有做不出来的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.3

	十分钟学会做儿童菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-02-01 本书首先介绍儿童生长发育所需要的营养素、儿童四季饮食要点、儿童阶段饮食和儿童菜烹饪方法。第二章中分阶段为儿童提供营养食谱；第三章介绍儿童功能食谱，让孩子从饮食中轻松补充各种营养元素，如锌、铁、钙等，使您的孩子健健康康成长。第四章中精选适合儿童的美味菜品、健康主食、营养汤粥、美味小零食和快手美味。相信 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.3

	十分钟学会做家常菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-02-01 本书从常用而且非常实用的烹饪技巧入手，详细介绍刀工、食材预处理、调味料的使用和常用烹饪小窍门，让厨房菜鸟也能够轻松掌握家常料理的制作。第二章中，分别介绍了全家人爱吃的家常菜；第三章中，将营养美味的精选家常菜分为素菜、荤菜和水产。第四章中介绍好吃的私房菜，分为私房凉拌菜、私房热炒、私房蒸菜、私房汤煲、 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.3

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