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內容簡介: |
──用香氣自我療癒──
完整植物精油指南.芳香療法圖鑑書
84種精油功能與療效,
以及各類精油的調合方法!
透過精油的香氣,
撫慰疲憊身心,充實內在與生活的美好
▋84種精油特性解說
詳細介紹84種精油的原生植物、學名、萃取方法、氣味、外觀、化學結構、心靈與身體療效。
▋精油功能索引,對症找出適合精油
針對各種疾病症狀的應用配方,列出適合與之調和的精油,改善各種疑難雜症。
▋貼心的特別附錄
收錄〈精油與皮膚類型〉和〈精油功能索引〉,更容易掌握精油的藥學屬性。
所謂的精油(EssentialOils),是一種萃取自植物的花、葉、種子,甚或樹皮的揮發性有香物質。西方的傳統醫療運用精油有點類似中醫之運用藥草,但由於精油的化學結構和一般的植物藥材不同,其應用方法與所得療效也頗有差異。而芳香療法(Aromatherapy),便是一種運用精油以養生、美容甚至調整情緒的另類療法。
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關於作者: |
汪妲 謝勒WandaSellar
美國國家檢定芳香療法師、國際芳香療法研究權威,受訓於著名的倫敦芳香療法學校(LondonSchoolofAromatherapy),她也是國際芳香療法師聯盟(I.F.A)的會員之一。她的文章常見於一些婦女雜誌和健康雜誌。
譯者簡介
溫佑君
亞洲重量級芳療專家,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識,現為肯園負責人。著有芳香療法專書《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格全書》,和以美容探索自我的《芳療私塾╳BEAUTY》、散文集《溫式效應》、親密關係指南《性.愛的九種香氣》等書,翻譯及審訂多部芳療著作。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。
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目錄:
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譯者序
作者序
各類精油介紹
1.阿米香樹 AMYRIS
2.歐白芷 ANGELICA
3.洋茴香 ANISEED
4.八角茴香 ANISE-STAR
5.羅勒 BASIL
6.月桂 BAY
7.安息香 BENZOIN
8.佛手柑 BERGAMOT
9.樺木 BIRCH
10.黑胡椒 BLACKPEPPER
11.白千層 CAJUPUT
12.樟樹 CAMPHOR
13.藏茴香 CARAWAY
14.豆蔻 CARDAMOM
15.胡蘿蔔種子油 CARROTSEED
16.雪松 CEDARWOOD
17.芹菜 CELERY
18.洋甘菊 CHAMOMILE
19.肉桂 CINNAMON
20.香茅 CITRONELLA
21.快樂鼠尾草 CLARYSAGE
22.丁香 CLOVE
23.芫荽 CORIANDER
24.小茴香 CUMIN
25.絲柏 CYPRESS
26.蒔蘿 DILL
27.欖香脂 ELEMI
28.尤加利 EUCALYPTUS
29.茴香 FENNEL
30.樅 FIR
31.乳香 FRANKINCENSE
32.白松香 GALBANUM
33.大蒜 GARLIC
34.天竺葵 GERAIUM
35.薑 GINGER
36.葡萄柚 GRAPEFRUIT
37.癒創木 GUAIACWOOD
38.牛膝草 HYSSOP
39.義大利永久花 IMMORTELLE
40.茉莉 JASMINE
41.杜松 JUNIPER
42.醒目薰衣草 LAVANDIN
43.薰衣草 LAVENDER
44.穗狀花序薰草 LAVENDERSPIKE
45.檸檬 LEMON
46.檸檬香茅 LEMONGRASS
47.萊姆 LIME
48.菩提花 LINDENBLOSSOM
49.山雞椒 LITSEACUBEBA
50.桔 MANDARIN
51.馬鬱蘭 MARJORAM
52.香蜂草 MELISSA
53.沒藥 MYRRH
54.香桃木 MYRTLE
55.橙花 NEROLI
56.綠花白千層 NIAOULI
57.肉豆蔻 NUTMEG
58.橙 ORANGE
59.野馬鬱蘭 ORIGANUM
60.玫瑰草 PALMAROSA
61.歐芹 PARSLEY
62.廣藿香 PATCHOULI
63.薄荷 PEPPERMINT
64.苦橙葉 PETITGRAIN
65.玉桂子 PIMENTO
66.松樹 PINE
67.玫瑰 ROSE
68.迷迭香 ROSEMARY
69.花梨木 ROSEWOOD
70.鼠尾草 SAGE
71.檀香 SANDALWOOD
72.薰衣草棉 SANTOLINA
73.綠薄荷 SPEARMINT
74.萬壽菊 TAGETES
75.紅柑 TANGERINE
76.龍艾 TARRAGON
77.松脂 TEREBINTH
78.百里香 THYME
79.茶樹 TI-TREE
80.馬鞭草 VERBENA
81.岩蘭草 VETIVERT
82.紫羅蘭 VIOLET
83.西洋蓍草 YARROW
84.依蘭 YLANG-YLANG
精油調配圖表
精油與皮膚類型
精油功能索引
參考書目暨推薦讀物
中文筆劃索引
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