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[德] 莱因哈特·克莱斯特, 译者,雪仁,后浪
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今晚好眠:你应该知道的睡眠常识
『简体书』 作者:[日]西野精治后浪 出版:浙江科学技术出版社 日期:2024-05-01 谈起睡眠问题,我们最容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表,带你剖析睡眠规律,详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招,提升你的睡眠质量。 ... |
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诸病退散:保护健康的免疫力
『简体书』 作者:[日]石原新菜 后浪 出版:浙江科学技术出版社 日期:2024-05-01 每逢换季,你是否都会为流感、过敏等问题困扰?免疫系统是人体抵御疾病入侵的铠甲,但当代年轻人习惯性熬夜,以及不均衡的饮食、生活习惯等问题,正逐渐削弱我们的免疫力,因此在流感与过敏高发的季节,我们很容易患病。本书以基础免疫学知识为切入点,配合活泼的插图,阐明免疫系统的工作机制。专业医生将从饮食与日常活动入手,为你提供提高免 ... |
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星咏师的记忆
『简体书』 作者:日]阿津川辰海 后浪 出版:贵州人民出版社 日期:2024-06-01 世上有一种紫水晶,少数人能通过它看到未来,尤其是自己身处险境时的情景。这些有特殊能力的人被称作“星咏师”。 刑警狮堂由纪夫,枪杀了一名嫌疑人,被罚自主禁闭,他回到故乡入山村。一个声称是“星咏会”成员的男孩来找他,希望他帮忙找出杀死“大星咏师”石神赤司的真凶,救出被冤枉的真维那;而真维那杀人的整个过程记录在紫水晶里。狮 ... |
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海外馆藏中国文物精粹
『简体书』 作者:寇勤后浪 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-02-01 这是一套海外馆藏的中国文物艺术精品的集合,收录了自世界各大博物馆拍摄的近千幅中国文物照片,分为“书画”“敦煌遗画”“青铜器”“陶瓷器”“金银器”等九个部分,每件(组)文物均配有相关专业人士撰写的文章,包括围绕文物本身的介绍鉴赏,及对其历史乃至器制渊源的考证与回溯,既是难得的历史文献资料集成,也为普通读者了解和鉴赏中国文 ... |
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Excel大神是怎么做表的
『简体书』 作者:[日]吉田拳后浪 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-05-01 日本狂销超22万册的奇迹之作。 制作每个月都要交的订单,需要花3天时间?函数不会用,花大把时间手动加减、反复确认,还是经常出错?你是否发现虽然每天都在使用Excel,但80%都是无用功。 本书作者吉田拳是日本知名的Excel业务改善咨询师,在300家以上的公司开展操作培训,指导过5000名以上的职场人士。在本书中, ... |
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1秒钟决定今天穿什么:不会出错的男性穿搭指南
『简体书』 作者:[日]大山旬 著 [日]须田浩介 绘后浪 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-09-01 为什么一眼看中的衣服穿上身后却和想象中不一样?难道时尚只属于服饰杂志中拥有完美身材的模特吗?其实,对于普通人而言,穿搭的关键在于“不要做任何多余的事”。通过本书,您将掌握1秒钟判断衣服是否适合自己的诀窍、远比想象中简单的穿搭法则,以及打理发型、修饰体形的方法等,即使不懂时尚,也可以告别土气,塑造焕然一新的自己。 ... |
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早期帝国的更迭:从地中海-亚细亚到伊朗高原
『简体书』 作者:[ 日 ]小川英雄、山本由美子后浪 出版:九州出版社 日期:2023-09-01 从地中海-亚细亚到伊朗高原的广袤地域,是世界最古老文明的发源地之一。 本书将带领读者探索的历史,从早期的灌溉农耕文明到城市国家的建立,从赫梯古王国的军事领袖到埃及尼罗河流域的文明缔造者,从腓尼基人的航海探险到伊朗人的迁徙,从古巴比伦之囚到亚历山大大帝的东征…… 民族和国家的兴衰,领土争夺与政治斗争,多元宗教和文化的 ... |
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梅兰妮·克莱因儿童心理学:嫉羡与感恩
『简体书』 作者:[英]梅兰妮?克莱因 著,冀晖 译 出版:北京理工大学出版社 日期:2020-11-01 《嫉羡与感恩》收录了1946年至1960年梅兰妮克莱因的研究成果。在本书中,克莱因主要发表了通过全新研究得出的惊人结论:嫉妒在儿童生命初期就已出现,也是人类死亡本能的*初表现。人类的嫉羡与感恩既相关联又相冲突,是精神病理的重要因素。在以往的精神分析中都强调嫉妒的重要性,克莱恩提出的嫉羡概念完全革新了儿童精神分析领域。所 ... |
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梅兰妮·克莱因的七堂精神分析课
『简体书』 作者:[英]梅兰妮?,克莱因 著,冀晖 译 出版:北京理工大学出版社 日期:2020-09-01 梅兰妮克莱因是英国著名儿童心理学家,儿童精神分析研究先驱,被公认为为继弗洛伊德之后,对精神分析理论发展*有贡献的心理学家,有客体关系之母美誉。本书是克莱因的七堂精神分析课演讲集。作者将多年的研究经验,通过七堂精神分析讲座,讲解给广大心理学学者和普通大众,让我们从这些演讲中能更深刻地理解她的儿童心理学研究成果,对我们的教 ... |
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梅兰妮·克莱因儿童心理学——儿童精神分析
『简体书』 作者:[英]梅兰妮?克莱因 著,冀晖 译 出版:北京理工大学出版社 日期:2020-11-01 《儿童精神分析》是克莱因学术著作的*之作,堪称儿童精神分析的鼻祖级作品。作者认为儿童的游戏、梦、绘画及故事都是传达潜意识幻想及表达情感的介质。通过分析儿童的潜意识,可以理解和把握儿童的情感,进一步了解儿童的心理。 《儿童精神分析》是儿童分析的颠覆性独特作品,它使精神分析得以运用到儿童领域,借此不仅使儿童心理治疗成为可 ... |
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从0到200万:一个传统媒体人的新媒体突破(抖音两百万粉丝文化自媒体主播 丹青旅者 实战策略全公开)
『简体书』 作者:丹青旅者,著 出版:长江文艺出版社 日期:2022-03-01 本书从作者自身实践经验出发,用风趣幽默的语言风格讲述自己是如何在一年五个月的时间内实现粉丝数从零到二百万的突破,深入浅出地分析短视频市场现状与趋势、核心逻辑与算法,并在此基础上,强调实践操作关键点,以自己的实践经验教训为依据,融入大量短视频案例,总结商业价值与变现方式,使需求者能够简单快速地上手实操,切实有效地打造属于 ... |
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奥斯维辛的拳击手
『简体书』 作者:[德]莱因哈特.莱斯特, 译者,李婧,后浪 出版:浙江教育出版社 日期:2019-10-01 1941年,十六岁的哈夫特被关进了奥斯维辛集中营,在集中营里,他被迫与其他囚犯进行生死拳击赛,以娱乐党卫军军官。比赛血腥而残酷。只有获胜,才能活下去。输了,就要面对死亡的惩罚。 凭借着自己惊人的勇气和毅力,哈夫特从惨无人道的集中营中幸存,最终移民美国,成为了一名真正的职业拳击手。 ... |
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创新者精神
『简体书』 作者:陈劲,[新加坡]陈家赐[Chan Kah Chee] 出版:电子工业出版社 日期:2025-02-01 本书结合东西方的管理智慧,创造性地提出了关于创新人才发展的新理念——创新者精神(Innopreneurship)——管理能力、领导力和企业家精神的重叠特征。在本书中,“创新者(Innopreneur)”是指将自己从一个技术人员、工程师或科学家,转变成拥有公司主要股份价值的创新者的人。 本书阐述了创新者的特征、思维技能 ... |
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内向者优势
『简体书』 作者:[美]马蒂·奥尔森·兰妮 出版:新华出版社 日期:2025-06-01 在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者,甚至连内向者自己也以为自己的性格存在缺陷。为了帮助内向者更加科学地认识自己、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、收获幸福,本 ... |
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诱惑者日记
『简体书』 作者:[丹麦]索伦·克尔凯郭尔 著,田王晋健、刘邦春 译 出版:上海社会科学院出版社 日期:2025-06-01 《诱惑者日记》是克尔凯郭尔最为畅销和经典的一部小说作品,为他的第一部主要著作《非此即彼》中的一个章节,一般认为小说灵感源自克尔凯郭尔与其未婚妻蕾吉娜·奥尔森的关系。克尔凯郭尔塑造了主人公诱惑者约翰尼斯,他诱使女主角科迪莉娅取消了他们之间的订婚。 《诱惑者日记》并非单纯言情,而是作者的“忏悔录”。他借反例约翰尼斯剖析批 ... |
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造镜者
『简体书』 作者:[美]史蒂芬·福克斯 著, 张萌秋 译 出版:北京大学出版社 日期:2024-09-01 广告是现代流行文化的重要组成部分,美国的广告业在20世纪早期汇集了力量,在20世纪20年代达到影响力的高峰,之后逐渐在美国人的生活中失去其影响。书中专注于那些生产了19—20世纪美国广告的广告人们,包括设计师、广告文案、艺术家、经营管理者和其他从业人员。广告实际上是一门非常个人的产业,它体现了生产者的怪癖和个性,所以《 ... |
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创新者策略
『简体书』 作者:邓中华 出版:中华工商联合出版社 日期:2025-01-01 本书剖析六大创新模式及路径,并将六种创新整合起来,画一张“创新看板”,助力创新者和在位企业全面认清竞争的态势,有效管理创新资源的配置。对每一种创新,作者都分别站在创新者和被破坏者的角度,探讨各自的挑战、策略、常犯的错误。有助于双方“知己知彼”,共同进化。分析了创新的组织设计,尤其是在位企业,该如何做,才能有效地推进非渐 ... |
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迷失者的行踪
『简体书』 作者:张新颖 出版:上海文艺出版社 日期:2025-07-01 张新颖笔下的“迷失者”,是文明高速发展下的现代人典型,他们在城市中遗失了旧有的故乡,又以自己的方式,亲手搭建起“新的故乡”。这个故乡看似独属私有,又以它隐秘的行踪,向我们发出着邀请。 十七篇随笔,十七种梦境,是习惯于沉默的迷失者开口说话,展开内在的交流。梦境时而沉郁,恍如盘旋在城市上空疯狂鸣叫却看不到身影的群鸟;时而 ... |
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不宽恕者迷宫
『简体书』 作者:荷小姐 出版:中国青年出版社 日期:2025-01-01 《不宽恕者迷宫》讲述了女作家姗妮原本拥有一个幸福的童年,好景不长,母亲经朋友介绍接触到了几位“大师”,在大师的洗脑下日渐神经质,打着玄学旗号的诈骗团伙诱导母亲欺骗丈夫带走了全部家产,姗妮得知真相,愤然与母亲决裂。离开家走投无路的姗妮悲愤之下在网络上写了一篇控诉母亲的文章,却意外引来了千万流量,姗妮从身无分文的女大学生一 ... |
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禅者的初心
『简体书』 作者:铃木俊隆 出版:重庆出版社 日期:2025-08-01 《禅者的初心》是日本禅师铃木俊隆坐禅时的演讲辑录,由其弟子整理成书,阐述了禅修“正确的练习”“正确的态度”与“正确的理解”,旨在引导读者通过禅修认识自我、体悟原初本性、获得内心的平静与自由。 铃木俊隆从坐禅时的正确姿势、呼吸时的心念专注、打坐时的心绪波动等日常生活情境切入,延展到事物本真、存在本质、原初本性、无上禅境 ... |
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