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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·体重科学认知与管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·体重科学认知与管理
『简体书』 作者:门莉莉  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书主要介绍导致肥胖的病因,让读者明白不是所有的肥胖都是由生活方式所致,深入剖析肥胖原因;同时介绍评价肥胖的指标,让读者掌握如何通过常用指标评价肥胖,了解自己的体重是否超标;本书还会着重介绍肥胖会带来哪些危害,除了糖尿病、高血压肥胖还会导致不孕、不育等,给人民的生活带了极大的负担;当然,体重也不是越 ...
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售價:HK$ 49.5

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·脂肪肝与体重管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·脂肪肝与体重管理
『简体书』 作者:王子楠,田聪亮  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书让你重新认识脂肪肝,书中介绍如何通过营养治疗,三大营养素重构,中医食疗方案以及三餐食谱示范和生活方式干预等方法,让肝脏重获自由。直击90%脂肪肝饮食误区:素食陷阱、饥饿疗法,消瘦体型、中药滥用风险,不但脂肪肝没治好,身体健康还受到影响。本书深入的从肝脏脂肪沉积的元凶,到蛋白质精准狙击,解码中医“ ...
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售價:HK$ 49.5

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·孕期体重管理与营养 (医学科普丛书)体重——医生手记·孕期体重管理与营养
『简体书』 作者:庄媛媛,司彦文  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书通过阐述孕期体重管理在生命早期1000天中的重要作用,让读者明白在怀孕期间进行体重管理的重要性,并对不同体型以及特殊疾病状态下的孕产妇进行个性化的饮食指导,配合大量具有可操作性的食谱,让读者可以有针对性地对自己的体重管理进行方案的规划和实施。同时,针对孕期可能出现的营养饮食误区进行说明和纠正。根 ...
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售價:HK$ 60.5

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·糖尿病与体重管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·糖尿病与体重管理
『简体书』 作者:侯菲  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书由三甲医院营养科专家团队编,专为糖尿病合并肥胖人群提供科学减重方案。书中深入解析糖尿病与肥胖的关联,揭示科学减重对控糖、改善代谢和预防并发症的重要作用。内容涵盖个性化饮食设计、运动建议、生活习惯调整及心理调适四大核心板块,并配有直观的示例图、营养计算公式和实用饮食技巧。无论是初诊患者还是减重遇 ...
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·职场人群体重管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·职场人群体重管理
『简体书』 作者:刘海斌,傅鹤宇,王峥  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书聚焦职场人群体重管理难题,以 “科学理论 实操方案” 为框架,系统拆解代谢激活、饮食节律、运动规划、睡眠修复等 24 个核心议题。从识破 “隐性肥胖” 陷阱到破解 “久坐代谢抑制”,从女性周期减脂策略到压力型暴食干预,书中结合前沿营养学、运动生理学理论,搭配真实职场人案例,提供可嵌入工作节奏的碎 ...
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售價:HK$ 74.8

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·情绪与体重管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·情绪与体重管理
『简体书』 作者:鲍英善,张欣怡,张茂楠  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书是简洁、易读、省时的体重管理心理调适指南,适用于渴望科学管理体重、重塑健康生活方式的读者。本书通过解析饮食、运动中隐藏的认知与情绪,帮助读者识别隐藏在“吃太多”“不愿动”“难坚持”“太拖延”等行为困扰背后的心理根源。本书创新性地整合了认知行为疗法CBT、辩证行为疗法DBT、焦点解决短程疗 ...
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售價:HK$ 63.8

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·儿童肥胖预防与管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·儿童肥胖预防与管理
『简体书』 作者:孙萌洁  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书主要介绍儿童肥胖相关知识,为3岁以上儿童家庭提供科学的体重管理方案。从肥胖的基础知识和常见误区,相关疾病预防两个方面带领家长正确认识儿童肥胖。科学膳食是健康体重的基石,健康减重儿童餐和零食选择两个部分帮助家长正确引导和安排孩子的正餐和零食。最后科学运动的章节为家长提供合理有效的运动方案。通过合理 ...
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·饮食减重管理 (医学科普丛书)体重——医生手记·饮食减重管理
『简体书』 作者:于英慧  出版:大连理工大学出版社  日期:2025-08-01
本书主要介绍了科学减重的方法,减肥的真相在于合理的饮食和健康的生活方式,而非盲目的挨饿和疯狂的运动。这本书将为您分阶段安排减重计划,3个月科学规划,每周目标清晰,从快速启动期到稳固期,循序渐进不反弹。 以图文详解形式,只管一日早、中、晚三餐搭配 ,不挨饿、不反弹、不伤身,吃饱也能瘦。书中穿插减重日记 ...
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4周攻克考博英语写译周计划 第12版 4周攻克考博英语译周计划 第12版
『简体书』 作者:博士研究生入学考试命题研究  出版:机械工业出版社  日期:2024-05-01
“英语周计划系列丛书”是针对我国读者的英语学习特点开发的、以“周”为谋篇布局单位、以“日”为具体实施单元的极具特色的英语辅导用书,具有思维创新、规划科学、目标明确、讲练结合、直击实战等特点。《4周攻克考博英语译周计划》是英语周计划系列丛书针对考博英语的一个分册。 本书从博士研究生英语入学考试的 ...
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售價:HK$ 57.5

甲骨文丛书·最后的武士:新选组始末记 甲骨文丛书·最后的武士:新选始末记
『简体书』 作者:永仓新八 著,信誉 译  出版:社会科学文献出版社  日期:2020-06-01
幕末时期,新选承担着维护京畿治安的重任,是著名的佐幕派武士集团。他们身处时代剧变的旋涡中心,深度参与了禁门之变、鸟羽伏见之战、戊辰战争等重大历史事件。永仓新八是新选草创期的核心人物,也是新选干部中极少的幸存者之一,他在《*后的武士:新选始末记》中回顾了新选的整个历史,讲述了浪士上洛、暗杀芹 ...
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吕留良家训译注(中华家训导读译注丛书) 吕留良家训译注(中华家训导读译注丛书
『简体书』 作者:[清]吕留良 著,张天杰,鲁东平,王晓霞 译注  出版:上海古籍出版社  日期:2019-09-01
本书稿为中华家训导读译注丛书之一,作者为清代吕留良,由张天杰等译注。此次整理,以清康熙四十二年(1703)吕葆中主持刊刻的明农草堂印本《晚村先生家训真迹》为底本,以中华书局2015年版《吕留良全集》、浙江古籍出版社2011年版《吕留良诗文集》为参校本,并从《吕晚村先生文集》等中补入若干与家训相关的篇 ...
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售價:HK$ 62.1

王阳明家训译注(中华家训导读译注丛书) 王阳明家训译注(中华家训导读译注丛书
『简体书』 作者:[明]王阳明 著,陈椰,林锋 选 编 译注  出版:上海古籍出版社  日期:2019-11-01
本书正编选录王阳明重要的家训十四篇。由于阳明一生并未作专著性质的家训,因此本书所选家训,多来自他给家中子弟的书信。 本书附录阳明弟子家训十篇,其中王畿家训三篇,邹守益家训两篇,黄绾家训三篇,薛侃家训两篇。所以在阳明弟子中选取这几位人物,一方面是因为他们与阳明关系亲近,曾亲身参与到王家子弟的教育 ...
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先辈丛书·回忆录卷:薛暮桥回忆录 先辈丛书·回忆录卷:薛暮桥回忆录
『简体书』 作者:薛暮桥  出版:中共党史出版社  日期:2022-07-01
《薛暮桥回忆录》追忆了薛暮桥一生的历程,特别是重现了他在新民主主义时期、社会主义和建设时期、改开放和社会主义现代化建设时期参加中国共产党相关经济斗争、经济工作的经历。本书介绍了薛暮桥的经济思想,以及他对我国经济工作和相关理论研究的重大贡献;反映了中国共产党在解放战争时期和国民党开展经济斗争 ...
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功夫茶:广东茶道(英文版) 功夫茶:广东茶道(英文版)
『简体书』 作者:雅小丛书编委会  出版:广东南方日报出版社  日期:2025-01-01
本书为《粤雅小丛书》第三辑之一,是介绍潮州工夫茶的文化普及读本。潮州工夫茶艺是流传于广东省潮汕地区的一种茶叶冲泡技艺,它始自宋代,至清代中期已蔚然成风,甚至流传到东南亚各地。2022年,我国单独申报的“中国传统制茶技艺及其相关习俗”项目正式入选联合国教科文织新一批人类非物质文化遗产代表作名录,潮州 ...
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售價:HK$ 30.8

全4册少年科学家通识丛书--环球视野 国家公园交通简史奇秀江山文明遗迹 儿童科普百科全书 9-15岁青少年中小学生课外阅 全4册少年科学家通识丛书--环球视野 国家公园交通简史奇秀江山文明遗迹 儿童科普百科全书 9-15岁青少年中小学生课外阅
『简体书』 作者:少年科学家通识丛书  出版:中国大百科全书出版社  日期:2024-08-01
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家风与成事:从左宗棠家书看晚清变局 家风与成事:从左宗棠家书看晚清变局
『简体书』 作者:徐志频  出版:中国经济出版社  日期:2025-01-01
提起左宗棠,我们可能首先想到的是:“收复新疆。”事实上,左宗棠还有奠基中 国近代海军、开创大西北民生工业等功绩。本书以左宗棠于咸丰二年至光绪九年的158篇家书为线索,结合以正史、笔记、方志记载,再现左宗棠的传奇人生。以管窥豹,从中解构晚清政局与社会,直探帝国危机根源,同时品读成大事者的韬略与格局。 ...
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售價:HK$ 140.8

中学生课程化名著文库: 傅雷家书 中学生课程化名著文库: 傅雷家书
『简体书』 作者:傅雷 著  出版:陕西师范大学出版社  日期:2024-06-01
《傅雷家书》中,傅雷和自己的儿子傅聪谈论了艺术的真谛与精神的修养,书中所包含的智慧,不只是从学问的研究中来,更是从生活的体验中来。《傅雷家书》不仅包含了家书的亲情,还有着家书之外的才情与学识。 ...
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当代四川散文作家书系(全10册) 当代四川散文作家书系(全10册)
『简体书』 作者:张翼 等 著  出版:中国书籍出版社  日期:2024-11-01
《当代四川散文作家书系全10册》由张翼等著 ...
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售價:HK$ 657.8

牛安安讲电力安全丛书    中小学生安全用电45条画册 牛安安讲电力安全丛书 中小学生安全用电45条画册
『简体书』 作者:《牛安安讲电力安全》编  出版:中国电力出版社  日期:2025-05-01
丛书共五本,分别为《中小学生安全用电40条画册》《居民安全用电40条画册》《电力设施保护40条画册》《供电企业消防安全50条画册》《供电企业安全生产禁忌100条画册》,五本书从不同的侧面讲解电力安全安全生产、安全用电知识,图文并茂、寓教于乐、寓学于乐。 本书为其中一本。本书结合生活实际,通过丰富 ...
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售價:HK$ 21.8

牛安安讲电力安全丛书  居民安全用电40条画册 牛安安讲电力安全丛书 居民安全用电40条画册
『简体书』 作者:《牛安安讲电力安全》编  出版:中国电力出版社  日期:2025-05-01
丛书共五本,分别为《中小学生安全用电40条画册》《居民安全用电40条画册》《电力设施保护40条画册》《供电企业消防安全50条画册》《供电企业安全生产禁忌100条画册》,五本书从不同的侧面讲解安全用电知识,图文并茂、寓教于乐、寓学于乐。 本书为其中一本,以漫画的形式,讲解居民安用电过程中,涉及到的 ...
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售價:HK$ 21.8

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