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| 內容簡介： |
”1.本系列拟从不同年龄段常遇到的心理健康问题展开讲解，通过使用科学的方法缓解压力，重视睡眠健康，科学运动，保持乐观、开朗、豁达的生活态度，合理设定自己的目标。正确认识重大生活、工作变故等事件对人的心理造成的影响，学习基本的减压知识，学会科学有益的心理调适方法。出现心理行为问题要及时求助，同时关注家庭成员心理状况。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
2.本分册围绕孤独症、强迫症、抽动障碍、注意缺陷多动障碍、学习困难、双相情感障碍等问题，早发现早干预。”
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| 關於作者： |
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王小平教授是中南大学湘雅二医院精神科主任，国家精神疾病医学中心/国家精神心理疾病临床医学研究中心主任；中华医学会精神医学分会候任主任委员，CSNP前主任委员，中国医师协会精神科医师分会第六届委员会副会长。长期从事于精神分裂症等重性精神障碍攻击暴力行为的机制研究。主持国家科技创新2030脑计划项目1项；主持国家自然科学基金项目6项；获得省部级科技成果奖 4 项；发表论文80余篇。
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| 目錄：
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第一章认知与语言——解锁成长密码
一正常的认知和语言发展/2
1为什么宝宝看到新奇的东西会伸手去抓/3
2为什么孩子会记得他们最喜欢的玩具放在哪里/5
3为什么孩子在玩假装游戏时会扮演不同的角色/8
4为什么孩子们喜欢问“这是什么”或“那是什么”/10
5为什么孩子学新单词时会重复说几遍/12
6为什么孩子能用不同的词来描述同一样东西/15
二异常认知和语言发展问题的识别与评估/18
7为什么孩子总是记不住新学的词语/19
8为什么孩子说话比其他小朋友晚/21
9为什么怀疑孩子有智力和语言发育异常，应该早看医生/24
10哪些工具可以评估儿童的智力和语言发育状况/26
11为什么孩子会出现智力和语言发育的异常/28
三异常认知和语言发展问题的预防与干预/32
12促进儿童智力的正常发育，家长该怎么做/33
13如何让孩子说得更好/36
14孩子显得有些“笨”，将来会恢复正常吗/39
15对于说话晚的孩子，家长该如何帮助他们提高语言能力/43
16为什么早期教育课程对预防儿童认知和语言发育迟缓有用/45
17为什么儿童存在智力和语言发育迟缓需要尽早干预/47
18家长在日常生活中应如何帮助智力发育障碍的孩子/50
19孩子智力和语言发育迟缓，常见的干预方法有哪些？/52
第二章社交与情感——开启互动之旅
一正常的社会性发展/56
1为什么亲子关系是孩子社交能力发展的起点/57
2为什么同伴游戏对儿童社交技能发展至关重要/59
3不同年龄的儿童，社交互动有哪些特点/61
4社交媒体对儿童社会性发展的影响是正面的还是负面的/63
二社会性发展问题的识别与评估/66
5为什么有的孩子不会社交/67
6如何快速识别出孩子的社交困难/69
7孩子出现社交困难的原因有哪些/71
8为什么“社牛”的孩子也可能存在社交困难/73
9为什么“聪明”的孩子也可能存在社交困难/75
10出现社交困难就一定是孤独症吗/77
11孩子有社交困难为什么要尽早看医生/79
三社会性发展问题的预防与干预/81
12如何培养出积极社交互动的孩子/82
13孩子有社交困难时，家长可以怎么做/84
14为什么社交困难儿童越早干预越好/86
15为什么帮助社交困难儿童时，家长参与很重要/88
16为什么要使用综合方法干预社交困难/90
17为什么在尝试干预新方法时既要积极又要谨慎/92
18为什么有的社交困难儿童特别多动/94
19为什么有的社交困难儿童容易担忧或悲伤/96
20为什么有些社交困难儿童会有攻击或自伤行为/98
21为什么有些社交困难孩子会有感觉敏感/100
22为什么要专门学习家庭照护技巧/103
23为什么要重视同胞的相互影响/105
24为什么要主动帮助社交困难儿童建立友谊/108
25为什么要关注社交困难儿童的在校表现/110
26为什么要训练社交困难儿童的日常生活技能/112
27为什么要训练社交困难儿童表达身心不适/114
28为什么要训练社交困难儿童配合医学诊治/116
29如果儿童被诊断为孤独症，家长应该如何养育/118
第三章情绪与压力——探索情感世界
一焦虑及相关问题的识别与评估/122
1为什么孩子离开爸爸妈妈就感到很不安/123
2为什么孩子总是担心这担心那的，好像有很多烦恼/125
3为什么孩子在某些场合说话正常，而在其他场合却不说话/128
4为什么孩子会突然感到很害怕，像有坏事要发生一样/130
5为什么孩子看到小狗或到高处就会特别害怕/132
6为什么孩子和小朋友玩耍时总是很紧张/135
二焦虑问题的预防与干预/138
7让孩子保持稳定的情绪，家长可以做些什么/139
8家长如何关爱正经历焦虑困扰的孩子/140
9如何帮助有分离焦虑的孩子在学校更安心/143
10帮助缄默症孩子在不同环境中感到更自在，家长可以做些什么/145
11帮助孩子克服“社恐”的心理治疗方法有哪些/148
12孩子在面对特定恐惧对象时，家长该如何安抚/150
13家长应如何帮助孩子应对急性焦虑发作/152
14老师如何识别和应对孩子在学校出现的“焦虑发作”/155
三抑郁及相关问题的识别与评估/157
15为什么孩子总是持续不开心/158
16为什么孩子遇到小事却容易发脾气/160
17为什么孩子以前很喜欢做的事情，现在却兴趣全无/162
18为什么孩子常说“很烦躁”，需警惕抑郁症的发生/164
19为什么孩子身体检查没问题，却总感到身体各处不适/166
20为什么孩子总想划伤自己/168
21当怀疑孩子存在抑郁情绪时，家长可以寻求哪些帮助/170
四抑郁问题的预防与干预/174
22培养孩子积极乐观的情绪，家长可以做些什么/175
23为什么体育运动对改善抑郁情绪有帮助/177
24为什么良好的人际交往可以减少孩子的抑郁情绪/179
25家有抑郁症孩子，家长可以给孩子哪些帮助/181
26老师应该怎样帮助有抑郁情绪的孩子/183
27为什么抑郁症孩子要进行抗抑郁治疗/185
28抗抑郁治疗的方法有哪些/188
29患有抑郁症的孩子，需要终生服药吗/190
五应激相关问题的识别与评估/192
30压力与儿童心理问题之间的关系是什么/193
31为什么孩子一遇到压力就会出现哭闹等行为/194
32为什么孩子一到考试期间，就出现各种躯体不适/196
33为什么孩子一旦遇到压力容易做噩梦/198
34如何识别孩子正在经受某种压力/200
六应激相关问题的预防与干预/202
35家长如何从养育的角度培养孩子应对压力的能力/203
36家长如何关爱心理“脆弱”的孩子/205
37当家长怀疑孩子压力巨大时，可寻求哪些帮助/207
七强迫及相关问题的识别与评估/209
38为什么儿童对秩序很敏感/210
39为什么儿童的仪式行为与强迫症不是一回事/212
40为什么儿童也会患强迫症/214
41为什么管教过严会“吓出”孩子的强迫/216
八强迫问题的预防与干预/219
42家长如何关爱有强迫症的孩子/220
43为什么对儿童强迫症早期干预很重要/222
44为什么治疗强迫症孩子时，家长参与最重要/224
45不吃药可以治疗儿童强迫症吗/227
46强迫症儿童什么情况下必须吃药/229
47治疗强迫症的药物会影响孩子的生长发育吗/231
48治疗强迫症的药物会影响孩子的学习吗/234
49为什么要警惕强迫症的复发/236
50学校教师应如何为强迫症儿童提供必要的支持/238
第四章学习与注意力——培养学习技能
一正常学习技能的发展/242
1什么是儿童正常的学习技能发展轨迹/243
2为什么儿童的大脑发育与学习技能密切相关/245
3为什么注意力发展与学习技能密切相关/247
二学习相关技能问题的识别与评估/250
4什么是学习困难/251
5儿童为什么会出现学习困难/253
6学习困难和学习障碍的区别是什么/255
7孩子学习困难的早期信号有哪些，家长该怎么办/257
三学习相关技能问题的预防与干预/260
8培养孩子良好的学习习惯和技能，家长该怎么做/261
9为什么学习困难要尽早干预/263
10学习困难的常见的训练和辅导方法有哪些/265
11学习困难可以治愈吗/267
12为什么学习困难常会伴随其他心理或行为问题/270
13如何管理学习困难儿童的冲动和注意力不集中问题/273
14如何应对学习困难儿童的情绪问题/276
15家长该如何帮助学习困难的孩子/278
16老师如何帮助有学习困难的孩子/280
四多动症的识别与评估/283
17孩子哪些表现提示可能有多动症/284
18为什么孩子上课总是坐不住/286
19为什么孩子有多动行为，不一定是多动症/288
20为什么孩子只有注意力不集中，也可能是多动症/290
21为什么多动症孩子看动画片注意力很
集中，看书却不专心/292
22为什么多动症的孩子脾气大/295
23长大后，多动症就能好了吗/297
24儿童多动症与学习困难之间有什么关系/299
25判断多动症有哪些检测手段，应该看哪个科/301
五多动症的预防与干预/303
26如何在家中培养孩子的专注度/304
27家长如何关爱多动症儿童/306
28为什么多动症要尽早干预/308
29多动症有哪些治疗方法/310
30治疗多动症的药物有什么副作用/312
31多动症孩子服药后多久可以停药/315
32为什么多动症孩子进行心理行为干预很重要/317
33多动症能治愈吗/319
34为什么强调多动症儿童的家长应与学校老师保持密切联系/321
第五章其他需关注的行为与问题
一抽动障碍的识别与评估/326
1孩子总是不自主地眨眼睛、清嗓子是病吗/327
2什么是Tourette综合征/329
3为什么孩子的抽动行为会随时间发生变化/331
4孩子诊断为抽动障碍，从此会变傻吗/333
5抽动障碍儿童长大后症状会自然消失吗/336
6如果发现孩子有抽动行为，应该如何就诊/337
二抽动障碍的预防与干预/340
7如何预防儿童抽动障碍/341
8孩子有抽动行为，家长应怎么做/343
9抽动障碍能治愈吗/345
10患了抽动障碍，该如何治疗/347
11为什么Tourette综合征需要药物治疗/349
12抽动障碍的孩子一旦用上药物，需要终身服药吗/351
三非器质性遗尿症的识别与评估/353
13为什么有的孩子上小学了还会反复尿床/354
14如何判断孩子有遗尿症/356
四非器质性遗尿症的预防与干预/358
15家长如何帮助孩子减少尿床次数/359
16长大后，孩子的尿床行为会自然消失吗/361
17如何治疗遗尿症/363
18孩子因尿床而感到羞耻，家长应该如何引导/365
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| 內容試閱：
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儿童的精神世界就像一片繁茂而敏感的花苗，阳光、雨露、土壤的细微变化都可能影响花苗的生长。另外，处于儿童期的孩子们也很难用清晰的言语表达自己的情绪或困惑。他们的“不安”可能隐藏在频繁的哭闹中，或隐藏在看似任性的行为背后。近年来，儿童青少年的心理健康问题日益受到关注。每一位家长都希望孩子能够健康快乐地成长，拥有健全的身体和心理。然而，面对孩子的行为和情绪表现，许多家长却陷入了困惑与焦虑之中。一方面，家长们可能完全无法察觉或忽视了孩子潜在的心理问题，错过了早期识别和干预的最佳时机；另一方面，又可能对孩子生长发育过程中的正常心理和行为过度担忧，疑神疑鬼，惶惶不可终日。这种困境，不仅让家长们感到无助，也可能对孩子产生不必要的压力。为了帮助家长们走出迷茫，为孩子们的心理健康保驾护航，我们组织专家编写了本书。
本书共分为五章，遵循儿童从出生至青春前期（12~14 岁） 的身心发展规律，精心编撰了百余个主题，系统地涵盖了儿童多个重要的发展领域。第一章聚焦于“认知与语言的发展”，深入探讨了孩子好奇心的培养、记忆能力的形成、语言学习的特点，以及异常发展问题的识别与干预。第二章深入剖析了“社交与情感的发展”，从亲子关系的建立、同伴游戏的重要性到社交技能的培养，再到情绪问题的识别与干预，全方位地指导家长如何帮助孩子建立良好的人际关系。第三章着重探讨了“情绪与压力的管理”，详细介绍了儿童期焦虑、抑郁、强迫等常见情绪与行为问题的表现、成因及应对策略，帮助家长给予孩子科学的支持和引导。第四章围绕“学习与注意力”展开，分析了学习技能的发展轨迹、学习困难的成因与干预方法，以及多动症等注意力问题的识别与治疗，助力家长为孩子打造高效的学习环境，提升学习能力。第五章则关注了其他“需关注的行为与问题”，例如抽动障碍、遗尿症等，为家长提供了全面的识别与干预建议，确保孩子的全面发展。个中精彩，留待家长们从本书中细细品味。
在未来的日子里，随着社会对儿童青少年心理健康的关注度不断提高，我们相信通过科学的教育和引导，能够为孩子们创造一个更加健康、快乐的成长环境。本书的编写与出版，正是希望成为家长们在育儿道路上的一盏明灯，照亮孩子们的童年心灵，守护他们的成长之路。让我们携手共进，为孩子们的未来打下坚实的心理健康基础，让他们在爱与关怀中茁壮成长，绽放属于自己的光彩。
王小平
2025 年4 月
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