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『簡體書』保持在场

書城自編碼: 4159227
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: 雅君
國際書號(ISBN): 9787545589771
出版社: 天地出版社
出版日期: 2025-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 65.8

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編輯推薦:
★知名心理咨询师陈海贤、作家张佳玮、“奇葩说”辩手梁秋阳诚意推荐!
★雅君送给读者朋友的心灵能量书:不管生活多么逼仄,只要不离场,人总是可以做点什么,从而感受到乐趣和爱。
★人生没有唯一解法。在场本身,已是解法。
★保持在场,就是不放弃自己,无论遇到什么处境,都不先行离开,而是继续参与人生这场游戏。
★生活案例与心理学知识自然融合:让你不再害怕迷路,因为迷路也是路;让你主动拥抱问题,因为有问题也是好生活。
★不放弃,往前走,你比你想象的更强韧也更自由。
★写给即便痛苦,也还是想要活下去,并活得更好的人。
內容簡介:
不贩卖鸡汤,不兜售捷径,《保持在场》聚焦“自我、工作、感情、老去”四大主题,用心理学知识回应真实生活中的问题,给你温柔而实用的破局思路。 來源:香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
无论你正怀疑自我、迷茫前途、纠结感情,还是面临中年危机,抑或恐惧衰老与死亡,书中的不同视角,或许都能让你卡住的心重新松动,从而更有勇气和能量在当下去创造幸福:
如何接纳缺点、放过自己和他人,让自身特质自在闪烁;
如何把喜好变成工作,让工作成为滋养而非消耗;
如何跳出爱情中的常见误区,学会表达需求,创造更健康的亲密关系;
如何面对中年危机与死亡焦虑,在有限的生命里活出更多的快乐与意义
……
在人生这段旅程里,保持在场比一时输赢更重要。因为你只有在场参与,自主行动,才能越来越拥抱爱与创造。也因为能够保持在场,本身已是奖赏。
關於作者:
雅君,公号“雅君的好用分享”主理人、播客“雅君FM”、“她在创造”主播。谢菲尔德国际纪录片节入围纪录片《我们的存在就是奇迹》导演,国家二级心理咨询师。喜欢分享,更爱创造。相信不管生活多么逼仄,人总是可以做点什么,从而感受到乐趣和爱。
目錄
Chapter 1 关于自我
每个人都活在自己的小宇宙里
总有贵人相助的秘诀
活给自己的生命
向缺点要优点:如何接纳自我、放过他人
被讨厌也没关系
我怎么会不在乎
让自我活跃,就是让自我强大
人生不是只有性价比
Chapter 2 关于工作
如何把喜好变成工作
像我这种普通人,出路在哪里呢
问题很多的生活,也是一种好生活
这些微小的事物,曾经拯救过我
从“为目标而活”到“为价值而活”
你爱什么,你就是什么
每一次结束都是新的开始
你以为你在躲避痛苦,其实你在拒绝幸福
Chapter 3 关于感情
当亲密关系不再亲密
从“坠入”爱情到“创造”爱情
想要爱情幸福,需要培养两种特质
有不安全感,才是你情感健全的标志
我们在爱里迷失自己,也在爱里发现自己
我不再相信“变好才配被爱”
人在关系里最常犯的一个错
我们身上,藏着爱过之人的影子
爱一个人,要爱全部吗
关于爱情的三大错觉
跳出“真爱”迷思,走向健康的亲密关系
如何爱久弥新
谁动真心,谁才不会输
Chapter 4 关于老去
衰老必然到来,体验过时不候
中年危机,如何破局
浮冰之上,相互依偎:如何与老去的父母相处
死亡体验馆里的生命课
在墓地散步的下午

 

 

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