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| 編輯推薦： |
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越来越多迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向他们做过许多职业测评、性格测试听过很多“如何确定适合自己的方向”的理论很可惜，大部分隔靴搔痒，不能真正解决问题今天你看到的这本《如何找到想做的事》，不仅适用于刚毕业的大学生，还可以帮助那些工作几年想要转行的人，人到中年被裁、遭遇发展瓶颈的成熟职场人，甚至那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。在社会更加复杂多元化的当下，本书是一本“超简单、超有效的自我认知指南”，帮助你拨云驱雾，用自我认知法三大原则、五个步骤，快速找到自己，确立自己的人生目标。
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| 內容簡介： |
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经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于“如何确定什么是自己想做的事”的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。本书是一本“超简单、超有效的自我认知指南”，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位，以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。
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| 關於作者： |
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八木仁平，日本ジコリカイ（自我理解）株式会社创始人，毕业于早稻田大学，毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情，他开始埋头研究“自我认知”的方法，亦是这种方法的受益者。他将研究方法公布在自己的博客上，获得超高人气，后陆续出版《如何找到想做的事》《发现你的天赋》两部深受读者欢迎的日文书籍，全球累计销量超过47万册。目前他的Youtube订阅数达12.7万，单支视频平均浏览量高达几十万。很多日本年轻人都找他做过职业咨询。他平均每年帮助200多位年轻人、职场人找到他们真正想做的事。
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| 目錄：
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目录赞誉序.一本让你找到“想做的事”的书第一章 阻碍找到“想做的事”的5种误区 / 1●误区1：必须是能坚持一生的事 / 2●误区2：找到“想做的事”时会有命中注定的感觉 / 3●误区3：必须是对别人有益的事 / 5●误区4：必须多行动才能找到 / 7●误区5：“想做的事”不能成为工作 / 9第二章 我们为什么会因为找不到“想做的事”而迷茫 / 12●在便利店做兼职被辞退后，通过找到“想做的事”实现人生逆袭 / 13●“如果不知道自己想做的事是什么，就只能试着先行动了”，这种想法中的陷阱 / 20●“一直迷茫的人”和“走自己道路的人”之间唯一的区别 / 22第三章 能最快找到想做的事的公式：自我认知法 / 28●不知道“想做的事”，仅仅是因为不知道这句话的含义 / 29●不是靠“直觉”，而是靠“逻辑”找到想做的事 / 32●通过自我认知法的三大支柱找到“想做的事” / 34●公式1：喜欢的事×擅长的事＝想做的事 / 36●到底什么才是“想做的事” / 41●公式2：喜欢的事×擅长的事×重要的事＝真正想做的事 / 48●从“重要的事”（价值观）衍生出“工作目的” / 51●“真正想做的事”的具体案例 / 53●在“就职和跳槽”时战无不胜的原因 / 56●自我认知法规则1：把“喜欢的事”作为工作的想法是错误的 / 57●自我认知法规则2：在寻找“喜欢的事”之前，先找到“擅长的事” / 61●自我认知法规则3：不要考虑“实现手段” / 63第四章 找到指引人生的指南针：重要的事 / 68●保持动力不减的工作方法 / 69●要理解“目标”和“价值观”的区别 / 71●辨别“真正的价值观”和“虚假的价值观”的方法 / 75●5个步骤找出真正的价值观 / 77●无法很好地回答出问题时的两种应对方法 / 79●步骤一：回答5个问题，找出价值观关键词 / 82●步骤二：形成价值观思维导图 / 89●步骤三：从“以他人为中心”的价值观转变为“以自我为中心”的价值观 / 91●步骤四：列出价值观排序，确定优先级 / 95●步骤五：确定工作目的，工作自然顺利进行 / 98第五章 只要找到“擅长的事”，就可以应用到工作中 / 104●何为“擅长的事” / 105●由“努力改变自己”变成“努力发挥自己的长处” / 107●“自我提升类图书”读得越多，人越易失去自信 / 111●打磨自己的“长处”，将其变成不可替代的存在 / 113●回答5个问题，找出自己“擅长的事” / 116●归纳自己的长处，写一份《自己的使用说明书》 / 127第六章 找到“喜欢的事”，和努力说再见 / 132●何为“喜欢的事” / 133●“为钱工作的人”比不过“为爱好工作的人” / 135●“因为喜欢棒球，所以选择从事与棒球相关的工作”，这种想法是错误的 / 137●“可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”之间的区别 / 139●回答5个问题，找出自己“喜欢的事” / 141第七章 找到“真正想做的事”，活出真实的自己 / 148●现在马上放弃“为了将来工作”的想法 / 149●为什么说“想做的事”即使是“假设”也没关系 / 151●步骤一：用喜欢的事×擅长的事的方法，先假设一个自己想做的事 / 156●步骤二：通过“工作目的”筛选出“想做的事” / 161第八章 施展自我认知的魔法，使人生发生翻天覆地的变化 / 166●如何找到实现“想做的事”的手段 / 167●掌握自我认知法，今后再也不会失败 / 170●所谓成功并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间” / 173●尽快从寻找想做的事中“解脱”出来，成为“忘我的自己” / 176找到“真正想做的事”的可视化流程图 / 179问题清单 / 184●30个问题，找到自己重要的事（价值观） / 184●30个问题，找到自己擅长的事（才能） / 190●30个问题，找到自己喜欢的事（热情） / 196●重要的事（价值观）100例清单 / 201●擅长的事（才能）100例清单 / 206●喜欢的事（热情）100例清单 / 216致谢 / 219
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| 內容試閱：
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序一本让你找到“想做的事”的书“不知道要不要继续做这份工作，很烦闷……”“想做些事情，但不知道自己想做什么……”拿到这本书的你或许正有这样的烦恼，本书将帮你解决这种烦恼。过去的我有着同样的感受。不知道自己想做什么，只是躺在床上不停地刷YouTube，过着自甘堕落的生活。当然，我想改变那样的自己，并且打算付诸行动。只是，我想做事，却不知道该做什么，能量满满却无处发挥。本书总结了从当时的状态到现在，我所学习和实践的一切。现在我早上醒来时，一想到“今天也要做想做的事”，就雀跃不已。白天一直专注于想做的事，到了晚上睡觉前，我就会带着“想做的事都做完了”的充实感入睡。我并没有发生改变，我只是找到了发挥能量的地方—“想做的事”。拿到这本书的你或许正处在我过去的状态中，但是，你拥有更多可能性。如果能找到发挥自己能量的地方，你的人生将发生翻天覆地的变化（见图0-1）。图0-1通过找到“想做的事”进入成长循环读了这本书，你可以通过“想做的事”使自己不断成长，进入成长循环（见图0-2）。.从自己“想做的事”中学习成长.学以致用、帮助他人，获得报酬和感谢.将报酬再投资于学习.用精进的技术获得更高的报酬图0-2本书可以帮你进入这种良性循环，进入循环的重点在于找到“想做的事”。如果你的工作不是你“想做的事”，在好不容易要进入成长循环的时候，你的内心会感到不安，觉得“走另一条路是不是更好呢？”或者中途折返，认为“走原路好像更开心”，于是又回到了原点。如果不能将“想做的事”作为工作，你将会进入两种恶性循环（见图0-3）。图0-3第一种恶性循环：通过花钱缓解工作带来的压力。比如出席可有可无的酒局，参加娱乐活动，买不必要的名牌衣服等，花钱的方式总是无穷无尽的。第二种恶性循环：因为对工作没兴趣，也就没有学习动力，所以无法成长。一到家就拿着手机不停地刷YouTube，懒散度日。打发时间的娱乐活动有很多，如果没有明确“想做的事”，只会一直浪费时间。从这两种恶性循环来看，不能将“想做的事”作为工作的人，就会停止成长。这样一来，起初觉得无聊的工作，会因为自己在其中一直得不到成长而变得更加无聊，于是就进入“恶性循环”，慢慢失去了动力。你也陷入“恶性循环”了吗？寻找“想做的事”需要方法，有方法谁都可以找到“想做的事”也许有人会想：虽说如此，但我没有想专心投入的事情。我以前确实也这样想过，来找我咨询的客户一开始也会这样说。但是请放心，寻找“想做的事”一点都不难。和解数学题一样，寻找“想做的事”也是有公式的。我将这个公式称为“自我认知法”。通过“自我认知法”找到自己“想做的事”的客户都像变了个人一样，和我最初见到他们的时候完全不同，不但变得容光焕发，生活也充实起来，可以自信地说出：“这就是我想做的事！”看到人生发生翻天覆地变化的客户，我确信了一点：有些人并不是没有“想做的事”，只是不知道寻找“想做的事”的正确方法。本书在第一章中以“阻碍找到‘想做的事’的5种误区”为题，列举了5种找不到“想做的事”的失败情况。在这之后会介绍“自我认知法”，帮助读者从内心发掘只属于自己的“想做的事”。可以解决“所有烦恼”的根本法则本书介绍的方法适用人群广泛，包括但不限于以下群体：.找工作的大学生.创业者.自由职业者.准备跳槽的人不论是谁，只要想把自己的工作变成热爱的事业，都可以有效利用本书介绍的方法。找工作、创业、跳槽，都只是为了实现自己“想做的事”的手段而已，你首先应该寻找的是“想做的事”。我的客户来自各行各业，有“正在找工作的大三学生”“自由职业者”“创业者”“准备跳槽的工薪族”“家庭主妇”等。因为本书介绍的方法抓住了本质，任何人在任何时代都可以灵活运用，不必拘泥于工作方式。这是我经过自身实践得出的，也是每年在帮助200位客户寻找“想做的事”时得到反复证实的方法。另外让人惊讶的是，在用“自我认知法”寻找“想做的事”的过程中，“人际关系”“健康状况”等工作之外的烦恼也得到了解决。我将在本书中介绍一些用“自我认知法”取得成功的客户案例。●从21岁开始寻找了7年，终于找到了“真正想做的事”（20多岁的男性，IT技术顾问）。在了解自己之前，我曾对自己的生活感到困惑：这样活下去没问题吗？虽然试图通过读书寻找自己想做的事，但最终还是没有找到真正想做的事。我之所以在学习八木先生的“自我认知法”后能找到自己想做的事，主要原因在于“自我认知法”很有系统性，我学了之后有种认同感。●不敢想象没有遇到“自我认知法”的自己（20多岁的女性，在餐饮店工作）。在了解自己之前，我很在意别人的眼光，容易表现得八面玲珑。但明确了自我价值观后，我变得可以说出真心话，也能做真实的自己。正因为如此，我的生活慢慢接近理想状态，身边都是我真正想去珍惜的人。健康方面也发生了很大改变。在开始了解自己之前，我被诊断为自律神经失调，经常关注已经过去的消极事件。自从了解自己后，我明晰了理想中的未来，能体会到自己每天一点点进步的感觉，让我欢欣雀跃的事情也变多了。赶快寻找想做的事吧，从“迷茫”中解脱出来我的愿望是希望大家尽快找到“想做的事”。随着年龄增长，人们会被来自外部期待的“应该做的事”所束缚。比如：.作为社会人应该做的事.作为上司应该做的事.作为父母应该做的事在寻找“想做的事”的过程中，“应该做的事”会变成拖后腿的借口。而明确“想做的事”的人在被迫做“应该做的事”时，可以明确说“不”。因为他明白自己“需要什么”和“不需要什么”。明确“想做的事”的人能够掌握自己所需的技能和知识，变得更加自由。相反，被“应该做的事”束缚的人，碍于情面和传统观念，变得越来越不自由，然后转头教育年轻人：“学生时代是最快乐的时候，趁现在好好玩吧！”我非常讨厌这种人，因此不希望拿到这本书的你将来变成这样的人。用行动证明，倾注全力去做“想做的事”，人生会越来越开心。没有人比别人聪明100倍，但就是有人能取得更大的成就。为什么呢？因为有的人比别人更懂得如何使用自己体内的能量。成功人士会把能量集中在一个方向。因为找到了明确的人生目标，所以他们不会随波逐流。另外，努力接近那个目标的他们，也知道自己拥有哪些优势，因此，他们不会将能量持续消耗在不擅长的事情上。他们不是靠拼命努力，而是靠纯粹的好奇心驱使着行动。因此他们做事时不会违背内心，而且会比其他人更有行动力。也就是说，成功人士知道如何发挥自己的长处。上面说的并不是什么特别的东西，而是谁都可以从现在开始学习的技能。你也会在本书中掌握这种技能。在漫长的人生中，现在就是你面对自我的最佳时机。每天为想做的事欢欣雀跃，并获得成长，通过想做的事给人带来快乐，并提高收入。我将带你进入这种成长循环。
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