新書推薦：
《
企业国家：一部日本经济史
》
售價：HK$
140.8
《
汉简《苍颉篇》研究
》
售價：HK$
140.8
《
抑郁症（精装全彩版）牛津科普系列：拨开抑郁症的迷雾，探索情绪背后的深层真相
》
售價：HK$
96.8
《
天才的盛会：文艺复兴艺术三百年
》
售價：HK$
107.8
《
裘锡圭学术文集（全六卷）
》
售價：HK$
1078.0
《
从马可波罗到马戛尔尼：十三世纪以降的欧亚世界
》
售價：HK$
74.8
《
抗日战争时期中英借款交涉研究
》
售價：HK$
86.9
《
大学问·中国城市史研究系列 茶馆 天津工人 晚清中国城市的水与电 亦官亦商（套装共4册）
》
售價：HK$
389.4
|
| 編輯推薦： |
在坚硬如岩的世界里，我们需要学会温柔。《世界够坚硬了，对自己温柔点吧》用65篇抒情短章，为当代年轻人搭建了一座心灵避风港。作者以含蓄隽永的文字，拆解现代生活的焦虑——从见自我到见世界，从感时间到听内心，每篇千字短文都像一剂心灵解药，帮你在通勤路上完成一次自我对话。
这本书最动人的力量，在于它始终传递一个真理：你不需要成为超级英雄，认真对待生活细节的瞬间，就已经是生命的勇者。当“‘浪费’时间”被重新解读为“感受时间”，当被忽视的细微感受被郑重书写，每个读者都会在字里行间遇见值得被温柔拥抱的自己。
在焦虑的年代，这本书旨在教会我们如何把破碎的自我重新拼贴成艺术品。它不是成功学指南，而是写给普通人的情书；不是心灵鸡汤，而是自我接纳的练习册。翻开这本书，你会听见内心结冰的河流开始解冻的声音，会触摸到藏在掌纹里的生命力量，最终明白：当世界坚硬如铁，对自己温柔，才是最勇敢的反抗。
|
| 內容簡介： |
一堂关于自我成长的必修课，一段获得美好力量的文字之旅。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
愿我们在坚硬如岩的世界里，用温柔把裂缝写成诗。
本书是一本面向广大年轻人的心灵成长类图书，由65篇直击心灵的抒情短文组成。本书关切当下年轻人面临的心灵困境，核心思想在于肯定每个人的价值，让每个人多多拥抱自己，肯定自己，爱自己，从而获得自信，减轻焦虑。书中每一篇文章都是对当下每个人，尤其是年轻人关心或焦虑的问题的回应，文笔兼具古典与现代风格，简洁有韵律之美，可读性强。读此书可以平息内心焦虑，获得探索自我存在感的方法，内心充满力量。
|
| 關於作者： |
|
饮水少年，喜欢阅读，喜欢写作，写小说也写散文随笔，在互联网上写的一系列文章颇受网友好评与认可。
|
| 目錄：
|
辑一 见自我
世界够坚硬了，对自己温柔点吧 / 002
坚定地认为自己好很重要 / 005
越早建立自我价值感越好 / 008
生活的秩序感来自内心有一个笃定的核 / 011
疲惫感源于自我价值感的缺失 / 014
与其在乎别人的眼光，不如丰盈自己的内心 / 016
我们通过遇见的人与事，看到自己 / 018
真正的成熟是不把希望寄托在别人身上 / 021
内心强大是人生走向轻盈感的开始 / 024
所谓成长有时就是痛而不语 / 026
把自我注入喜欢的事物中 / 028
让自己活得又美又肆意 / 031
好的生活状态是刚柔并济 / 033
相信自己，展现美好的生命质地 / 036
辑二 见世界
不要怕被世界辜负 / 040
谁没有迷茫过、自我怀疑过呢 / 043
人生越到后面越仓促 / 045
好的事物都有一种沉淀之美 / 048
白天披甲上阵，夜晚诗意月光 / 051
生活上文艺浪漫，做事上将军挥剑 / 053
愿你历经沧桑，归来看剑依旧 / 056
赶快聚焦吧，深爱二三事 / 059
突破往往是自我反叛 / 062
卸下铠甲，享受相遇的美好 / 065
浮躁的本质是不能进入事物深邃的内核 / 068
我们常有手无寸铁与世界搏斗的感觉 / 071
去美好的地方 / 074
有时生活的美好在一些细节中 / 077
优雅来自深刻的内涵 / 080
过分追求掌控感会封闭生命的能量 / 083
成长就是不断破碎不断重建 / 086
辑三 感时间
拥抱当下，才不困于当下 / 090
每个人的内心都有如蜜一样的柔软 / 093
温柔是恰到好处的理解 / 096
给自己构建一个隐秘的世界 / 099
在时间的断壁残垣上构建恢宏的宫殿 / 102
少年感不是以年龄而论 / 104
此刻的平淡时光连接着一切可能 / 107
三十而立，踏月而舞 / 110
既享受孤独，又不陷于孤独 / 114
趁着夜色自恋一下 / 117
那时年少，我们云游四海 / 120
如果你想勇敢活一回，就要做好被打击的准备 / 123
靠近那些有光的人与事 / 126
“浪费”时间，恰是在感受时间 / 129
寂静深处，听见花开 / 132
所有你不曾沉醉的时间都没有完全属于你 / 135
让时间在具体人事中具有深沉的质感 / 138
辑四 听内心
给自己构造一个精神家园 / 142
虽然现实有时沉重， 还是要拥有浪漫的能力 / 145
聆听自己内心的声音 / 148
选择清简的生活方式 / 151
于喧嚣之中，静水深流 / 154
最美的生命都是流动的、奔腾不息的 / 157
人生很多顿悟来自心思极静极诚时 / 160
自我愉悦，滋养心灵 / 163
与美好的事物发生连接 / 165
激情而活，照亮生命 / 168
像鱼儿一样沉到水下 / 170
自然而然是内在与外在相匹配 / 173
寻觅并践行自己的可能性 / 175
秉持已有的清醒，去面对人生的困惑 / 178
内心顺了，一切都顺了 / 180
止念，静观，听雨 / 184
沉静的心灵像月光一样映照万物 / 187
|
| 內容試閱：
|
自序 用温柔把裂缝写成诗
这是一本关于心灵与成长的书。
曾几何时，我怀着梦想的种子踏上通往远方的列车。大都市里，每天有人行色匆匆，每天也有人仓惶迷惘。在多少个忙碌但失序的时刻，我在身心疲惫中捡起远足途中遗失的泛黄书页，试图重新找寻少年时支撑我走过坎坷、勇敢成长的力量。
这是阅读的力量。为了建立起生活的秩序感，我坚持每天阅读，地铁上、站台前，即使再忙我也要在时间的缝隙里坚持阅读，因为阅读能使我的心沉静下来。我于阅读中渐渐找到自我，笃定人生方向。我开始在内心深处建立起一个笃定的核，长期持续做一件自己喜欢的事，在低谷中蓄积温柔的能量，于凄风冷雨夜静待花开。当世界像岩石般冷硬，我依然想要用温柔把裂缝写成诗。
于是，这本小书就诞生了，它记录了我对成长、探索和坚守的感悟。我尝试从内心出发去感知世界，从见自我到见世界，从感知时间到倾听内心，在荒原种花，与月光共舞，完成一场灵魂成长的自我修缮。
见自我。繁忙的世界里，万物翩跹，世事更迭，常常模糊了我们的自我。我们需要去探索自我，发现自己内在的价值，明确我们想走的人生道路。就像我喜欢阅读、喜欢写作，也是在不断的自我探索、自我觉知的过程中确认的。当我从文字中找到自我，那些浮于现象的焦虑与颓败便倏然远逝，我获得了持续成长的可能性。在本书的第一部分，我尝试从各个角度表达关于怎样才能看见自我的感悟，希望能够帮助和曾经的我一样身处迷茫的你们开启自我意识的觉醒。
见世界。只有处理好我们与世界的关系，对世界有了更加深刻的认知，我们才能更好地生活，更好地回应我们人生中遇到的各种命题。但许多事时常不如我们所想得那样简单，世界往往是复杂的，有时我们陷入浮华的现象之中，很容易丧失信心，甚至感觉被世界所淹没。这时候，学会摆脱浮躁、找到融入世界的路径便显得至关重要，这恰是我在本书第二部分将要展开讨论的议题。
感时间。在不同的年龄段，我们对时间的感知是不同的。时间像是迷宫，我们需要用智慧去触达时间的本质，只有这样，我们才不会在飞逝的时间中迷失，我们的生活才会更具质感。我想每个人的人生中都会有这样一个时刻，某天看着渐逝的夕阳，突然感觉时间过得好快，不由悲从中来。在经历过这样的时刻以后，我在深夜的案桌前书写我对时间的感受，形成本书第三部分所要展现的内容。当我们对时间有了更加深刻的认知后，我们才能更好地驾驭时间。
听内心。每个人都想获得内心的喜悦与平静，但这并不是件容易的事。我们常常沉溺于缤纷的外物，却看不清内心的颜色。聆听内心的声音，能够帮助我们稳定心性，坦然面对外界的光怪陆离，觅得幸福的真谛。在本书的最后一部分，我回到内心深处，重新出发，去找寻生命最美好的状态，它像流水一样，既可以沉静，又可以流动，自在轻盈，奔腾不息。
我始终相信，好的文字是有能量的。当你读到此处，我们已经因文字而结缘。在这场美丽的相遇中，我希望这本小书能给迷茫中徘徊的人以方向，给寒风中悲泣的人以温暖；希望它既像深夜的镜子，映出灵魂的姿态；又像黎明的窗户，送来心灵的曙光。当你迎着曙光打开窗户，会看到漫山遍野开满了花，恣意绽放的美丽，绵延不断的生机。你的人生也正如这春天的花儿一样，冲破漫长的寒冬，在坚硬的世界里绽放别具一格的温柔。
饮水少年
2025年4月
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
