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| 編輯推薦： |
热销近50万册的《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》作者新作！
作者前作《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》已累计印刷46万5500册。
如果说《有边界感的妈妈，不用督促的孩子：六招让孩子积极主动写作业》是在解决孩子写作业过程中可能会有的各种问题，并提供对策与方法，那么这本《有边界感的妈妈，不内耗的孩子：五步唤醒孩子的自主学习力》是从更深入的维度来阐述如何提升孩子的自主学习力。
培养身心健康、不内耗的孩子
孩子小的时候，是家长引导孩子学习的关键窗口期。
如果在这个阶段孩子能养成好的学习习惯，掌握正确的学习方法，习得关键学习能力，孩子就能学得更好，在学业上也会更自信。因为自信，孩子又会有更大的动力去持续做好，这就自然走向了学习的正循环，家长也会越来越轻松。
相反，如果孩子在小时候没培养起自主学习力，就会在学业上一再受挫，随着“欠账”越来越多，长期下来，孩子也会自我限定，给自己贴上“我就是差生”、“我只能这样”的标签，在情绪中不断内耗，从而放弃努力。
有方法地培养孩子的自主学习力
首先，我们会讲到如何与孩子顺畅沟通，从而保持好的亲子关系。好的亲子关系是一切教育的土壤，当
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| 內容簡介： |
学习习惯、学习方法与学习态度养成的关键期
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
培养孩子的自主学习力
想培养孩子良好的学习习惯？
遇到难题，希望孩子能自己动脑思考？
孩子在学习上自我要求不高，想激发孩子的内驱力？
遇到养育挑战，如果我们缺乏清晰的思路与恰当的方法，在养育中不断越界，极有可能导致孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的状态。
内耗的孩子往往表现出情绪不稳定、缺乏动力、自我否定、过度依赖、注意力不集中、追求完美、社交退缩、过度讨好和逃避现实等行为，甚至出现一些身体症状。这些表现背后，通常隐藏着内在的情绪冲突、压力或焦虑，导致孩子无法专注于目标或享受生活！
那么，如何成为一个有边界感的妈妈，有方法地唤醒孩子的学习内驱力呢？
我们可以用“大树模型”唤醒孩子的自主学习力！
一个拥有自主学习力的孩子，就如同一棵高大挺拔的大树，郁郁葱葱。它不断吸收着阳光雨露，自发坚定地向上生长：好的亲子关系是大树扎根的土壤，内驱力就像大树的树干，而关键学习能力、好的学习习惯与品质、正确的学习方法就好比大树最粗壮的三根树枝，孩子习得的各类知识、提升的各类素养则像繁茂的树叶。本书会围绕这几个步骤，详细阐述孩子自主学习力的系统培养。
好的亲子关系，就像肥沃的土壤，源源不断地给予大树成长的养分，大树的根向下扎得越深，越能迸发出向上生长的潜力；亲子关系好，孩子便不会出现情绪上的内耗，自然有内驱力想要成为更好的自己。
内驱力，就如一棵树的树干，一方面向树枝、树叶输送养分，另一方面也支撑着整棵大树的重量。孩子有了内驱力，才能更顺畅地养成好的学习习惯、提升学习能力、掌握学习方法。内驱力是这一切的基础。
而当孩子学得更多、更好时，孩子也会更有动力和内驱力做得更好！从而真正提升孩子的自主学习力！
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| 關於作者： |
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项目 育有两娃的海淀妈，自主学习力导师，父母游戏力&正面管教讲师，北京公立学校入库家庭教育专业人士。 著有《童年不缺爱》《有边界感的妈妈，不用督促的孩子：六招让孩子积极主动写作业》。
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| 目錄：
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目 录
第 一章 亲子关系决定教育成败：如何让孩子愿意听、愿意说 11
第 一节 孩子上学后，为什么我们越来越难做到“无条件的爱” 11
第二节 跟孩子沟通前，先问自己这两个问题，效果大不同 17
第三节 怎样倾听，孩子才愿意对你敞开心扉？ 24
第四节 沟通有技巧！这样表达，孩子才会听进去 32
第五节 孩子总跟你“唱反调”？这样沟通化解冲突 41
第二章 唤醒孩子的学习内驱力：从“催他学”到“他想学” 51
第 一节 培养孩子，从科学的学习规划开始 51
第二节 目标定得好，计划不落空！这样设计，孩子执行力翻倍 60
第三节 这样做阅读引导，激发孩子的求知欲与好奇心 70
第四节 财商教育：让孩子明白“学习是为了什么”，动力自然来 81
第三章 培养孩子关键学习能力：让学习事半功倍 93
第 一节 孩子不爱动脑？4个方法，轻松培养‘会思考’的孩子 93
第二节 孩子总说‘听不懂’？做好3个关键点，有效提升理解力 105
第三节 孩子记不住、背得慢？掌握脑科学记忆法，提升学习效率 114
第四节 有趣的记忆方法，让孩子轻松记住知识点 122
第四章 好习惯 坚毅品格：让孩子自律能坚持 132
第 一节 怎样进行行为设计，培养孩子的关键学习习惯 132
第二节 “顺便习惯” “珍珠习惯”：让孩子自律成自然 140
第三节 从‘遇事就逃’到‘越挫越勇’，4招培养孩子的坚毅力 145
第四节 独立性培养：3个关键点，让孩子学会为自己负责 154
第五章 学科素养提升：助力孩子高效学习 161
第 一节 语文成绩差？这样做，全面提升语文素养 161
第二节 作文写不好？做好三阶段引导，孩子写作不再难 168
第三节 英语不会学？这些做到位，听说读写全搞定 176
第四节 数学不开窍？做到这三点，让孩子轻松掌握数学思维 180
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