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編輯推薦: |
早期我们和父母的关系,内化成我们的性格,决定了命运。人的一生,就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识,精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。
当“我”足够清晰,“我爱你”才可能真实有力。借由一本书穿越回自己的童年,也看到孩子的当下,用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子,抚慰那个从不曾离开自己的、躲在阴影里的小孩。接纳并完善自己,教育是一种传递,当自己杯满之后,孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。
尹建莉说“因为李雪的存在,我感到不那么孤独”;张德芬说李雪是“敢向自己开刀的人,撼动人心”;武志红说“在我和李雪的共同读者中,很多人更喜欢李雪”;读者说“五体通泰,初尝自由”,所谓盛誉不过如此。
上市十年,畅销百万册,封面由童真性情的水墨画家林曦绘制,插画由灵性天成的漫画家阮筠庭亲自操刀,这一条走向童年和内心的路要多美有多美。愿我们及孩子都沉密神采,元气淋漓。
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內容簡介: |
当我遇见一个人,是遇见真实的孩子,更是重育自己的过程。教育的本质,其实是父母的自我修行。
來源:香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样,一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他的成长一定暗合了自然发展的规律。母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长。童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子,无论意识上多希望孩子不再受苦,但潜意识总在制造相同的陷阱。爱孩子,便“如他所是”,而非“如我所愿”。
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關於作者: |
李雪,心理学者,从事心理学研究十余年。创办微信公众号“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。作为心理学研究者,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来是她难得的能力。她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字,向读者彰显真相。读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。全网粉丝超300万,著有畅销书《当我遇见一个人》《走出剧情》。
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目錄:
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推荐序一 向自己开刀的人
推荐序二 遇见李雪
自序 爱是无我
引子
第一章 觉察:遇见内在的母婴关系模式
第一节 亲密是母婴关系最自然的状态
第二节 孩子夜哭,因为需要你
第三节 睡眠训练,给孩子的一生涂上灰暗底色
第四节 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
第五节 退行,内在疗愈的种子在发芽
第二章 态度:放下评判,全然看见
第一节 不干扰孩子内在的成长节律
第二节 限制是伪造的爱
第三节 规则要建立在尊重感受的基础上
第四节 智力发展来自体验而非知识
第五节 好习惯无法培养,坏习惯只因匮乏爱
第六节 不期望改变
第七节 父母的负面投射创造了孩子的负面现实
第八节 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影
第三章 关系:童年的沟通模式决定未来的关系模式
第一节 不同回应,带来不一样的人生
第二节 不评判,只确认感受
第三节 拒绝不等于伤害
第四节 孩子间的冲突不会引发创伤,但父母的干预会
第五节 痛苦的中国式家庭陪伴
第六节 父母无须完美,但需诚实
第四章 内在:会痛的不是爱
第一节 没有界限,只因缺乏爱的能力
第二节 孩子不必为父母的错买单
第三节 可以不原谅父母
第四节 控制是对孩子的情感勒索
第五节 温和而坚定地“反控制”
第六节 家庭秩序不可错位
第七节 在生命早期,偏执的种子就已种下
第八节 轮回之痛止于觉知
第五章 外在:你配得起更好
第一节 真正的富养是内心丰盛流动
第二节 没有匮乏感,财富自然追随你
第三节 所有关于成功的信念都制约你成功
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