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| 內容簡介： |
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也许，你正犹豫于一个让你心动的人，但你不确定这是不是爱情的萌动；也许，你正困惑于爱人对你的高要求，但不确定要不要改变自己；也许，你正迷茫于伴侣的冷漠，但不确定要不要彻底放手……那么，请打开这本书吧，让我们一起跟着《红楼梦》来学习如何为爱续航，如何在亲密关系中获得幸福和成长，如何成就自在丰盈的人生！本书以名著《红楼梦》为蓝本，通过分析人物的情感关系、人格特点和主要事件，与读者一起解读亲密关系中的各种问题，汲取人性的真善美，进而认识爱的缘起、爱的类型、爱的本质、爱的解惑、爱的智慧。人生之旅需要以爱为航，爱是解锁成功人生的核心奥秘。只有我们懂得爱，才能具备爱的能力。懂得，是爱的基础，懂比爱更重要。当我们学会反观自我与他者的亲密关系，学会善用情感关系提升幸福力，我们就能在亲密关系中重塑自我，拥有幸福人生。
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| 關於作者： |
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明辉，先后在经济日版报业集团《服装时报》、中国妇女杂志社《世界妇女博览》、康泰纳仕集团《悦己SELF》、中国纺织出版社《中国服饰》担任编辑总监，负责时尚、情感栏目策划与编辑，《今日头条》优质情感领域创作者。 自幼在名师教导下，多年来沉浸于中华民族优秀的传统文化，深入学习儒释道及国内外人文哲学、历史，知行合一。以其对中国文化自信与热爱，十多年来，一直秉承初心，积极传播宣讲国学经典、古老文明，给全国各地很多朋友带去了中国千年智慧的精华，使之豁然开朗。
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| 目錄：
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第一章 宝黛之爱的缘起
美玉微瑕：贾宝玉的形象及人格分析 002
花魂诗魄：林黛玉的形象及人格分析 008
爱的缘起：情萌天上，重逢人间 027
爱的悸动：眼前春色梦中人 032
爱的牵挂：情动处暖玉生香 036
爱的付出：因情相惜悟成长 038
爱的试探：以真心换真心 040
爱的信物：香囊与诗帕 042
爱的插曲：爱似青梅半含酸 046
爱的约定：高山流水，得遇知音 048
爱的结局：草木情情，卿卿薄命 052
第二章 爱的类型
爱情的四大类型 056
宝钗和宝玉：尊崇礼教的“金玉良缘” 060
袭人和宝玉：无缘有情的姐弟之爱 074
晴雯和宝玉：纯真的意气相投 084
妙玉对宝玉：不空的槛外人 088
贾雨村和娇杏：偶然一眼的姻缘 090
贾瑞与凤姐：贪恋与欲望的悲剧 094
贾琏与王熙凤：女强人的婚姻启示 098
贾芸与小红：烟火爱情里的平淡与温暖 102
尤三姐和柳湘莲：世俗的傲慢与偏见 106
贾蔷与龄官：爱情里的独宠与唯一 110
第三章 爱的本质
构成亲密关系的六个因素 116
依恋是亲密关系的重要基础 120
爱情三角理论：亲密、激情、承诺 126
爱是亲密关系的本质 128
爱是同频共振的吸引 130
爱是懂得和珍惜 134
爱是随缘，放下我执 136
爱是藏不住的深情 138
爱是责任与担当 140
爱是心安 142
爱是分享 144
爱是欣赏 148
第四章 爱的智慧
用美学的方式体验爱 152
爱情与色欲 156
单恋是独角戏，爱是双人共舞 160
爱的密码：心怀善意地传递爱 164
爱的必修课：悦纳自己 166
怨，会蚕食爱情 170
爱是照亮自己的修行 172
爱是生命中的再一次成长 174
爱她，请为她持续地按下确认键 178
如何降低亲密关系的危机损耗 180
物质优先还是情感优先 182
爱，不是迷失自我的讨好 184
唤醒爱的幸福感 186
幸福婚姻的相似性 190
爱他，就给他空间 192
让内在美为爱助力 194
参考文献 196
后记 197
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| 內容試閱：
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红楼梦悟——以爱为航
当你打开这本书，你我之间便有了一份特殊的缘分。经典作品，喜欢的人无数，但深知其味者却少之又少。倘若我的解读能令你获得些许启发，就是我最大的荣幸。
自《红楼梦》问世以来，人们对它的喜爱经久不衰，无数人阅读它，品评它。我认为这是因为《红楼梦》的字里行间流淌的是青春、爱与美，当然更有对人性深刻的洞察。大观园内外的聚散别离、爱恨嗔痴在书中一幕接着一幕上演，真实得如同发生在你我身边。尽管红楼一梦终须醒，但我们正因为通过《红楼梦》读懂了人世间久聚必散、美好易逝的无奈，才会更加珍惜那些曾经或正在经历的爱与美。
《红楼梦》刻画了近千个人物形象，我们喜欢给这些形象贴上简易的标签，比如宝玉是一个处处留情的公子哥儿，黛玉是一个敏感矫情的柔弱小姐，宝钗与袭人则是善用心机来算计他人的反派形象。诸如此类的标签还有很多，可我们知道，人是复杂的，是多层次的，天才文学家曹雪芹是不会将小说中的人物塑造得如此单薄的，我们需要细致且客观地去重新审视宝玉、黛玉、宝钗、袭人、晴雯等形象，分析他们的人格特点，由此真正理解他们行为活动的心路历程，才能更好地以《红楼梦》为蓝本，去体会“爱”这一重要的人生课题，并在此中反观自我与他者的情感联系，从而观照我们的整个人生。
也许，你和我一样，年少时读《红楼梦》，认为宝黛爱情大抵是大观园无忧无虑生活的产物；成年后再读《红楼梦》，才恍然明白，但凡为人，哪有无忧无虑。无论是“少年不识愁滋味”，“为赋新词强说愁”的青春迷茫，还是“而今识尽愁滋味”，“却道天凉好个秋”的中年困顿，人生大抵如斯，每个人都有不同年龄段的或淡或浓的忧伤。
如果你观察过身边的人，就会发现：一些本该风华正茂的青春少年背负着原生家庭的重壳、父母的殷切期望，艰难前行；一些本该甜蜜幸福的恋爱中的人却饱尝辛酸和伤害，不知如何走好下一步；一些本该互相信任的夫妻却在婚姻中留下一地鸡毛，甚至又将这份痛楚延伸到孩子身上……
这些无奈苦痛和悲凉虚妄的根本原因是人们不懂爱，不懂人生之旅需要以爱为航。懂得，是爱的基础，懂比爱更重要，这是我们解锁成功人生的核心奥秘，学会善用情感关系提升幸福力，尽情汲取人性的光辉和智慧，快速摆脱原生性格或家庭的桎梏，进而重塑、战胜自我，让自己拥有幸福人生。
只要用心去体会，一部浓缩人生荣衰的《红楼梦》，能带给我们非凡的成长智慧，让我们无论遇到何种境况，都不再怯懦恐惧。《红楼梦》除了给我们展示了青春、善和美，也带领我们认识到苦痛、悲凉与虚妄，帮我们学会放下执念。放下并不意味着颓废、逃避和清除，它是坐看云卷云舒，心静如水的超然，是见山是山的圆融与通达。让我们学会以仁爱与包容之心善待终将如水般逝去的一切，那么我们所经历的苦难艰辛，终究会成为一缕照亮我们前行的光。
我很喜欢诗人昌耀《慈航》中的一段诗：
在善恶的角力中，
爱的繁衍与生殖，
比死亡的戕残更古老、
更勇武百倍。
是的，爱的微澜像年轮一般缓缓扩散，温暖烟火岁月。愿我们在红尘里炼心，做那朵出淤泥而不染的、愉悦的、具足所有美好的莲花，愿你和遇见你的人，都能通过你看到更美好的世界。
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