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『簡體書』你的不自律，正在慢慢毁灭你

書城自編碼： 3088345
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： 管坤
國際書號(ISBN)： 9787516815656
出版社： 台海出版社
出版日期： 2017-11-01
版次： 1
頁數/字數： /160
書度/開本： 16开 釘裝： 软精装

售價：HK$ 55.1

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当懒散成了习惯，当不自律成了常态，你会发现自己越来越焦虑、越来越痛苦！所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰！
翔实事例 深刻洞见 实用法则分析人生参差百态，洗去身心焦虑，重塑完美自我能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机！
推卸责任的时候，可能感觉舒服和痛快，但却永远无法进步、心智永远无法成熟。而对于成功者来说，自律已经融入了血液和骨骼，成为身体和灵魂的一部分。所以说，*厉害的人，是能自控的人。并不是说，自律一定能带来成功，但是自律的过程，一定会让你更加爱自己。
內容簡介：
真正优秀的人，以做事为主，会控制情绪，发挥*的能力。那些能干的人并不是没有情绪，他们只是懂得自控，不被情绪所左右。本书通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮助读者从实际情况出发，对工作生活中的情绪问题进行分析，找出解决对策，以利于读者理解情绪管理，学会合理控制情绪，成为生活中的乐者，工作中的能人。
關於作者：
管坤，毕业于一家知名高校的金融专业，先后做过地产经纪、母婴用品销售顾问、广告设计师。几番求索、辗转后幡然醒悟，如今，他终于找到了自己热爱并愿意为之奋斗终身的事业。他的人生座右铭是：努力，才有未来。他倾力书写，只为将触角感受到的都尽力传达；他温暖讲诉，只为把思考所得都倾心分享。他用自己的亲身经历书写新一代年轻人的情绪管理，生活励志，个人成长，并写给努力奋斗却依然迷茫困惑的你。

 

 

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