《大学体育与健康教程》 - 黄正喜 - 华中科技大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』大学体育与健康教程

書城自編碼： 3069526
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者：黄正喜
國際書號(ISBN)： 9787568032605
出版社：华中科技大学出版社
出版日期： 2017-10-01
版次： 1
頁數/字數： 234/377600
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 56.6

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編輯推薦：

本教材根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，针对目前我国高等学校体育教学的实际情况，紧紧把握健康第yi和以人为本的指导思想编写了本教材，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的运动技能，培养他们坚持锻炼身体的良好习惯。

內容簡介：

本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。

第一章体育与健康概述1
第二章体育锻炼与健康15
第三章体育锻炼的原则与方法25
第四章运动损伤与体育保健33
第五章运动竞赛欣赏与高校体育竞赛55
第六章田径运动65
第七章篮球、足球、排球运动77
第八章乒乓球、羽毛球、网球运动107
第九章健美操运动131
第十章武术运动153
第十一章游泳运动177
第十二章体育舞蹈189
第十三章户外运动197
第十四章休闲运动211
附录国家学生体质健康标准（2014年修订）21

內容試閱：

大学体育课程是高等学校课程的重要组成部分。《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出，学校教育要树立健康第yi的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。教育部也强调要把学校体育工作的重心放到全面提高学生的身心健康水平上来。基于上述要求，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，针对目前我国高等学校体育教学的实际情况，紧紧把握健康第yi和以人为本的指导思想编写了本教材，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的运动技能，培养他们坚持锻炼身体的良好习惯。
在编写本教材的过程中，我们力求使本教材能成为在校大学生学习体育知识的指导性教材。概括起来，本教材具有以下特色。
第yi，本教材摒弃了以往教材以竞技体育为主的指导思想，紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述，使学生在学习本教材的过程中，充分认识到体育锻炼的益处和坚持锻炼身体的重要性。
第二，突出体育的文化内涵，使人文体育深入人心。本教材充分借鉴了国内zui新的大学体育方面的研究成果，内容精炼、实用。
第三，本教材介绍了许多种体育项目，目的是引导学生发挥主观能动性，根据自己的个性特点选择适合自己的健身方式，培养坚持锻炼身体的良好习惯。
本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。
本教材由武汉学院的教师编写而成，在编写过程中参考了大量的文献资料，并引用了众多国内体育学者的研究成果，在此向相关的文献作者和体育学者表示感谢。
由于编写团队磨合时间不长，交流、讨论尚不充分，再加上编者水平有限，教材中存在一定的不足之处，恳请专家、同行和读者批评、指正。
编者
2017年6月

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