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| 編輯推薦： |
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本书作者包祖晓是医学博士，现任浙江省台州医院精神卫生科主任，副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病，著有《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。
本书*主要的价值，在于它给我们一个重要的提醒：健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关；对于生命体来说，心更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种*表象的反映；要摆脱病痛，必须从心入手，深入人的存在性方面以摆脱困境。 本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高压力人群的修身养性也非常合适。 此外，本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。 |
| 內容簡介： |
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健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关；对于生命体来说，心更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从心入手，深入人的存在性方面以摆脱困境。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高压力人群的修身养性也非常合适。 本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。 |
| 關於作者： |
| 包祖晓，男，1974年8月出生，医 学博士，现任浙江省台州医院精神卫生 科主任，副主任医师。长期从事精神疾 病和心身疾病的临床与基础研究，擅长 运用禅学理念和方法治疗各类心理障 碍、心身疾病以及慢性躯体疾病，著有 《与自己和解：用禅的智慧治疗神经 症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症 诊治心悟》。在国内核心期刊共发表学 术论文80余篇，获教育部和浙江省科技 成果各1项，获国家科技二等奖1项，获 教育部科技一等奖1项，获浙江省医药卫 生科技三等奖1项，获台州市科技三等奖 1项，获国家发明专利1项。先后主持或 参加各级科研项目共12项。 |
| 目錄： |
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第一章 健康相关主题与心的关系
第二章 疾病与心的关系 第三章 治病与心的关系 第四章 禅是调心疗愈之学 第五章 禅在疗愈身心中的价值 第六章 正念禅修及其在减压和疗愈疾病中的应用 第七章 疗愈身心的禅语、诗偈和公案选析 |
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