《快乐舞步健身操》 - 刘学东 - 中国中医药出版社 - 香港大書城

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『簡體書』快乐舞步健身操

書城自編碼： 2542266
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：刘学东
國際書號(ISBN)： 9787513224284
出版社：中国中医药出版社
出版日期： 2015-03-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 74页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 46.3

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內容簡介：

全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书既是对快乐舞步健身操的全面介绍,分为:“快乐舞步健身操”创编思路、 “快乐舞步健身操”开放原理、 “快乐舞步健身操”图解要领、 “快乐舞步健身操” 问答等。

第一章 “快乐舞步健身操”全国风靡
第二章 “快乐舞步健身操”的特点
第三章 “快乐舞步健身操”编创思路
第四章 “快乐舞步健身操”三大基石
第五章 “快乐舞步健身操”疑问解答
第六章 “快乐舞步健身操”基础版图解
第七章 “快乐舞步健身操”表演版图解

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