登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』瑜伽体式大全(附DVD光盘1张)

書城自編碼: 2419843
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瑜珈
作者: 刘武
國際書號(ISBN): 9787546410272
出版社: 成都时代出版社
出版日期: 2014-06-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 16开

售價:HK$ 176.8

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
画魂 潘玉良传 潘玉良诞辰130周年精装纪念版
《 画魂 潘玉良传 潘玉良诞辰130周年精装纪念版 》

售價:HK$ 85.8
宁来一梦
《 宁来一梦 》

售價:HK$ 98.8
108种手艺1:中国人的生活美学
《 108种手艺1:中国人的生活美学 》

售價:HK$ 217.8
典籍里的中国  第二辑
《 典籍里的中国 第二辑 》

售價:HK$ 140.8
原来数学还可以这样学
《 原来数学还可以这样学 》

售價:HK$ 87.8
剑桥俄国史:第一卷 从早期罗斯到1689年
《 剑桥俄国史:第一卷 从早期罗斯到1689年 》

售價:HK$ 269.5
敦煌石窟乐舞图像研究
《 敦煌石窟乐舞图像研究 》

售價:HK$ 184.8
从家族企业到商业世家:创业家族世代繁荣的路线图
《 从家族企业到商业世家:创业家族世代繁荣的路线图 》

售價:HK$ 86.9

內容簡介:
瑜伽体位法大赛冠军亲身示范经典体式,教授精准习练技巧与方法、重要的必学招式。
目錄
PART 1 什么是瑜伽?
 I、瑜伽,源自哲学归向身心的梵我合一
 II、成就智慧和健康的生命修行
PART 2 瑜伽练习的基础元素
 I、基础坐姿
 II、常用手印
 III、瑜伽体式
 IV、瑜伽呼吸·收束法·契合法
 V、瑜伽冥想
PART 3 初级体式与技法
 I、站立
 II、前弯
 III、后弯
 IV、扭转
 V、支撑平衡
 VI、倒立
PART 4 中级体式与技法
 I、立占立
 II、前弯
 III、后弯
 IV、扭转
 V、支撑平衡
 VI、倒立
PART 5 高级体式与技法
 I、站立
 II、前弯
 III、后弯
 IV、扭转
 V、支撑平衡
 VI、倒立
PART 6 设计自己的瑜伽练习
 I、设计练习原则
 II、练习提示与注意事项
附录 体式练习中的常见问题
 I、练习瑜伽体式的误区
 II、常见问题

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.