《问与答：我自己的日记本，我三年的心灵历程》 - 董春宇 - 北京时代华文书局有限公司 - 香港大書城

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『簡體書』问与答：我自己的日记本，我三年的心灵历程

書城自編碼： 2272673
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者：董春宇
國際書號(ISBN)： 9787807694885
出版社：北京时代华文书局有限公司
出版日期： 2014-05-01

書度/開本： 32开

售價：HK$ 93.6

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简单但非凡的创意：这是一本由读者来填写内容的“每日问与答”。它把图书和笔记本成功连贯起来。
同类书在美国亚马逊网站畅销多年，稳居“心灵自助类”第一名。英文最新2010年版本已畅销突破100000册。
中国大陆第一本“自我成长心灵日记本”。

內容簡介：

365天365个问题、3年1095个答案，勾勒三年的生命历程和不断提升的人生体验。
你可以把它当成书，每天思考一个关于自己生活和心灵的问题；你更应该把它当成一个私秘日记本，每天写下自己的感受。因为全书由365页正文组成，一是时间（20XX年，X月X日）；二是问题部分，通常由一个与日常生活紧密相关的问题组成；三是回答部分，留有三个地方，用于三年回答。
你是否曾经停下脚步，想一想自己是从何地、如何走到今天的？在最近的3年之内，你又是如何度过每一天的？请简单地审视自己的生活，用自己这一天的真实经历和感受，来回答日记书每一页对应的问题。
当用三年时光完整（即使时断时续）地记下自己的历程时，无论日后何时翻开这本书，都会发现在三年之中，一个人会在某些地方悄悄地发生惊人变化（或者变得更加顽固）。这些问题诸如：（如“用数字1到10表示幸福指数，你今天的幸福指数是多少）（你今天得到了谁的帮助？）（你今天在团队中，是员工还是领导者？）（如果你明天有条件出去旅行，你最想去哪里？）（你今天最苦恼的事是什么）（你今天在读什么书？）（你最近半年和父母的关系比以前亲密了还是疏远了？）
这本经过精心撰写和设计的“编读互动式”作品，可以帮助读者把自己生活的点滴细节尽量原汁原味地写到书上，完成自己的“日记书”、“生命书”，不仅能真实地记录下生命的某一阶段的真实过程，也可以启发读者纵向理解生活、思索生活，培养宁静的心态、乐观的精神，还可以怀着更理智、理性的心态开始人生新的阶段。

關於作者：

董春宇，女，吉林长春人，吉林大学经济学学士，北京大学公共管理学硕士，在中央国家机关从事质检领域国际合作、科技管理等工作多年。通晓俄语、英语。对欧美人的生活方式、生存状态，以及中西文化的差异有较深了解，关注中西生态、人类生存物质条件及未来发展的比较研究。

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