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『簡體書』办公室人群养生运动处方

書城自編碼: 2227058
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 张广德 著
國際書號(ISBN): 9787040357240
出版社: 高等教育出版社
出版日期: 2010-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 全十五册/
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 442.5

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內容簡介:
《办公室人群养生运动处方(套装共15册)》以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导,融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体,以强身健体、防治慢性疾病为目的,《办公室人群养生运动处方(套装共15册)》深受国内外广大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”,成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目,被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。
目錄
《颈椎病5分钟预防与助疗法》
一、方义解诂
二、运动处方
1.梳发锁大椎
2.点头书“养”、“泰”
3.回头望明月
4.仰面观星辰
参考资料及引用书目

《头昏脑胀5分钟预防与助疗法》
《腰痛5分钟预防与助疗法》
《头痛5分钟预防与助疗法》
《胃下垂5分钟预防与助疗法》
《慢性腹泻5分钟预防与助疗法》
《久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法》
《神经衰弱5分钟预防与助疗法》
《便秘痔疮脱肛5分钟预防与助疗法》
《低血压5分钟预防与助疗法》
《感冒5分钟预防与助疗法》
《咳嗽5分钟预防与助疗法》
《胃病5分钟预防与助疗法》
《心悸5分钟预防与助疗法》
《肩周炎5分钟预防与助疗法》

 

 

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