《一学就会的奇效小偏方——日常养生保健妙方》 - 赵熠宸主编 - 中国医药科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』一学就会的奇效小偏方——日常养生保健妙方

書城自編碼： 2187208
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：赵熠宸主编
國際書號(ISBN)： 9787506764421
出版社：中国医药科技出版社
出版日期： 2013-11-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 79.0

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內容簡介：

　
本书对日常生活中常见的亚健康状态、慢性疾病以及初患之病的保健与治疗给于生动的讲解，并对食材功效、饮食禁忌、使用注意事项等进行了专业解答。本书中偏方取材简单，制作方便，均能因地因时而治疗，既经济又便捷，易被广大读者接受。

第一章　小偏方，做自己的“日常保健师”
　感觉疲惫，让“枸杞”来帮忙
　日常排毒，芦荟显神效
　“百谷糊”，增强抗病力
　预防感冒，就吃醋萝卜
　“杞圆药酒”，强筋健骨效果好
　要想睡得香，就找“小麦粥”
　屏蔽电脑辐射，熏灸“足三里”和“关元”有奇效
　当归+生姜+羊肉，让手脚不再冰凉
　喝粥，也能预防情绪焦躁
　掐按”胸大肌”，心情阴转晴
　“胸骨”拍打法，提高免疫力
　曰嚼生姜一片，心脑更健康
　夏天中暑，一元硬币有妙用
　铅中毒，多吃猕猴桃
　“远志汤”，用脑过后补一补
　半夏+小米，一觉睡到大天亮
　应酬太多，别忘了喝杯”苏打水”
　忧郁了，按按“开心穴”
　打嗝，烧片指甲就见效
　牙膏一支，让你上班精神抖擞
第二章　小偏方，让你气血两不虚
第三章　小偏方，脏腑的养生专家
第四章　小偏方，做一百分的健康男女
第五章　小偏方，面对“小问题”绝不手软
第六章　小偏方，打造最美的你

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