《PM2.5时代向呼吸要健康防霾保健就这么简单》 - 鲁直等编著 - 机械工业出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』PM2.5时代向呼吸要健康防霾保健就这么简单

書城自編碼： 2133318
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者：鲁直等编著
國際書號(ISBN)： 9787111440819
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 209/169000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 79.0

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《恢复、道学、权臣：南宋中期政治研究》
售價：HK$ 107.8

《萤火虫全球史068：历史上著名的101座城堡》
售價：HK$ 83.6

《大争之世：改变古代中国的十五次战争》
售價：HK$ 96.8

《基础肌动学手册（第20版）》
售價：HK$ 151.8

《草原帝国（精装本）》
售價：HK$ 121.0

《大女主：唤醒女性内在的力量（女性应最大限度地做自己，而不是做女儿、妻子或母亲！）》
售價：HK$ 63.8

《海权的胜利第二次世界大战中海军与全球秩序的转变保罗·肯尼迪著二战如何改变全球秩序海权论战争史二战史制海权》
售價：HK$ 118.8

《牛津中国创新手册》
售價：HK$ 261.8

建議一齊購買：

HK$ 64.8
《“懒人”统治世界》

HK$ 64.8
《给40岁的崭新开始（40岁是走上坡路，一本指导我们40岁以后》

HK$ 114.0
《思想与自身存在（德国著名哲学家迪特亨里希揭示有关“自我”的》

內容簡介：

本书主要讲述了雾霾天气下空气对人的伤害及可采取的应对防护、保健之道。
各章节分别从PM2．5与肺癌的发病关联、人体呼吸系统自身的防御、人如何拒PM2．5于鼻腔之外、通过多种方式净化室内空气、戒烟、增强自身体质的锻炼及穴位按摩、各种养气和行气训练功法、适用的蔬菜水果调理、食疗、茶饮、药膳等方面一路娓娓道来，并有对各种因空气污染所致的呼吸疾病的自测、检查、防治和居家食疗、健康操、按摩等实用方法的介绍。
全书旁征博引，有很多新知识点和研究成果，不仅内容全面，而且非常实用。

前言　PM2．5时代的呼吸
第一章雾霾来袭全民危机
第二章呼吸的生理基础
　1．空气：健康的隐形翅膀
隐形的关键营养素
神奇的四气
气味相投
　2．血流的共振原动力
现行血液循环理论的局限
血流的原动力
　3．肺朝百脉，轮流坐庄
肺朝百脉
子午流注：轮流坐庄
　4．气血充裕，容颜靓丽
皮肤要好，气血少不了
肺主毛皮，打理美丽
　5．全能肺：免疫调节、代谢、贮血
免疫、激素和递质的调整服务区
特别的储血库
低调的水神
　6．致病之源
致病六气
七情致病
延伸阅读气：意志力与精神
第三章PM2．5来袭肺更吃力
　1．病从口入，为什么受伤的总是我
无防的倒立树堡
国足的后防线
　2．深深深呼吸，都是生命力
呼吸：内外有别
四种病理性呼吸
　3．咳咳咳，防病一绝
咳了又咳
五花八门的咳
不可乱用的止咳药
　4．化痰、排痰，有得一谈
痰的前世今生
促痰、化痰、排痰，谈一谈
　5．很受伤：PM2．5们的终极绝杀
粉红色的回忆
绝杀
第四章十面“霾”伏我自屹然
　1．关窗还是开窗，这是个问题
……
第五章　“气病”：PM2．5时代不得不说的事

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.