《饮食养生法（中华男士养生九法）》 - 曹利东 - 中国医药科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』饮食养生法（中华男士养生九法）

書城自編碼： 2072580
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：曹利东
國際書號(ISBN)： 9787506760546
出版社：中国医药科技出版社
出版日期： 2013-05-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 152/163000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 66.3

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內容簡介：

《中华男士养生九法：饮食养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、饮食养生与天人相应整体观、不同体质男士的饮食养生、不同年龄男士的饮食养生。每例膳食包括配料、制法、吃法、功效、专家提示等内容。语言通俗易懂、实用性强，是男士养生不可多得的好书。

關於作者：

曹开镛，主任医师，教授，从医50多年，现任国际中医男科学会主席、世界中医药学会联合会男科专业委员会会长、中华中医药学会理事、中华中医药学会男科学会创会会长、天津曹开镛中医医院院长。著有《中医男科学》、《中医男科丛书》、《男科医生手记》等40余部著作；开办了中国第一家中医男科医院；研制了20多种治疗男科疾病的中成药。创立了“当代男人应以滋阴补肾为主，而不应单纯或过度壮阳”的滋阴理论。以高尚的医德和精湛的医术赢得了国内外患者的赞誉，并被第二届国际中医男科学术大会授予“发展中医男科特殊贡献奖”。多次被中央电视台、《人民日报》、《健康报》等媒体报道开拓中医男科事业的创举。

第一章男士养生总则
一、养生在人生命中的意义
二、男士养生注意事项
三、饮食在养生中的地位和作用
第二章饮食养生与天人相应整体观
一、合理搭配膳食营养
二、五味调和，五色如五脏
三、保精养气重在脾肾
四、饮水的学问
第三章不同体质男士的饮食养生
一、什么是体质
二、不同体质男士的选食方法
第四章不同年龄男士的饮食养生
一、男性儿童选食方法
二、男性青少年选食方法
三、中年男性选食方法
四、老年男性选食方法
第五章不同职业男士的饮食养生
一、脑力劳动者的膳食保健
二、体力劳动者的选食保健
第六章四季膳食养生法
一、春季膳食养生方法
二、夏季膳食养生方法
三、秋季膳食养生方法
四、冬季膳食养生方法
五、二十四节气养生法
第七章饮食习惯与养生
一、细嚼慢咽益养生
二、饮食七分饱益长寿

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