《生活中的宜忌全书》 - 李忠轩 - 吉林科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』生活中的宜忌全书

書城自編碼： 2060057
分類：簡體書→大陸圖書→家庭/家居→家事窍门
作者：李忠轩
國際書號(ISBN)： 9787538455038
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期： 2013-05-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 551/500000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 79.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《何以为帝：雍正继位新探（清史泰斗冯尔康，从继位疑案读懂中国封建皇权，看清人性与制度的极致博弈）》
售價：HK$ 74.8

《元照英美法词典（简装学生版）》
售價：HK$ 108.9

《防患于未“燃”：故宫历史上的火灾与消防（在故宫）探秘故宫防火智慧解码古建营造技艺》
售價：HK$ 86.9

《从家族企业到商业世家：创业家族世代繁荣的路线图》
售價：HK$ 86.9

《敦煌石窟乐舞图像研究》
售價：HK$ 184.8

《剑桥俄国史：第一卷从早期罗斯到1689年》
售價：HK$ 269.5

《原来数学还可以这样学》
售價：HK$ 87.8

《典籍里的中国第二辑》
售價：HK$ 140.8

內容簡介：

生活是一门艺术，更是一门科学。很多看似无关紧要的习惯和做法可能已经给自己未来的健康埋下了无尽的隐患。那么怎样做才是正确的选择，怎样才能不让自己误入歧途？《生活中的宜忌全书》告诉你如何摒弃日常不良习惯，轻松应对生活难题，全面提升生活品质，做一个健康、快乐的现代人！
《生活中的宜忌全书》紧扣现代生活中的各种细节问题，综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗等各个方面，讲述了日常生活中各方面的“宜”与“忌”，告诉您该做什么、不该做什么，该吃什么、不该吃什么，教会您如何健康、快乐地生活！

第一篇常用食材的饮食宜忌
　第一章滋阴类食物
一、芝麻
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及食用
二、苹果
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及妙用
三、番茄
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及妙用
四、鸡蛋
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及妙用
五、鸭肉
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及食用
六、猪肉
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及妙用
七、甲鱼
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及食用
八、牡蛎
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及食用
九、银耳
　养生功效
　适应证
　饮食宜忌
　选购、储存及食用
　第二章壮阳类食物
一、核桃
　养生功效
　适应证
……
第二篇日常饮食习惯中的宜忌
第三篇养生保健宜忌
第四篇疾病用药宜忌

內容試閱：

田螺与牛肉同吃易腹泻
田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，它含有丰富的营养素，如蛋白质、维生素和人体必需的多种氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、高钙质、低脂肪的天然动物性保健食品。在常见的60多种水生动、植物中，田螺的营养价值仅次于虾。田螺的壳和肉都可以入药，主治尿赤热痛、尿闭、痔疮、黄疸等症。田螺也是夏季消暑、下酒的一盘美味。但是，有一点需注意，田螺与牛肉不可同食。因为田螺与牛肉气味相悖，同时食用对胃肠道的刺激会很大，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。因此田螺与牛肉不宜同吃。在家或饭店吃饭时，一定要禁忌这两种食物同食。如果同食，出现严重症状者，要立即就医。
栗子不要与牛肉一起吃
栗子又叫板栗，是我国的特产果品之一，有“干果之王”的美誉。现代医学研究表明，栗子中含糖及淀粉高达62%～70%，并含有丰富的蛋白质和脂肪，此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等营养物质。栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血止血、驱寒充饥的功效。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。
生活中，常见人们拿栗子同肉类一起炖，如栗子炖鸡、栗子炖排骨、栗子炖牛肉等等。虽然这很美味，不过需要提醒的是，牛肉与栗子不要同食。因为牛肉中含有丰富的蛋白质，而栗子中含有的维生素C会使牛肉中的蛋白质变性，从而降低两者的营养价值，所以牛肉与栗子不要同吃。
田螺蛤蜊同吃易消化不良
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”和“百味之冠”，其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。
中医认为，蛤蜊具有滋阴明目、益精润脏、软坚化痰的功效。蛤蜊肉能够抑制胆固醇在肝脏合成，可以加速排泄胆固醇，能使体内胆固醇含量下降，蛤蜊肉的功效甚至比常用的降胆固醇药物更高。此外，吃蛤蜊肉能解除烦恼、缓解疲劳，因此人们在食用蛤蜊肉后常会有一种清爽宜人的感觉。
田螺也是一种很美味、营养价值很高的水产品。在盛产水产之地或海鲜饭店，田螺蛤蜊同食的机会很多。可是要知道，田螺与蛤蜊均属于寒凉食物，同时食用对胃肠道刺激会很大，容易导致腹痛、泻和消化不良。
……

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.