《青少年营养计划（食疗智慧养生堂丛书）》 - 杨国浩 - 中国医药科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』青少年营养计划（食疗智慧养生堂丛书）

書城自編碼： 2041795
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者：杨国浩
國際書號(ISBN)： 9787506753623
出版社：中国医药科技出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 225/240000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 79.0

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編輯推薦：

身体素质极大地影响着孩子的未来，而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养，让他们韵身体素质达到最好状态，这是每个父母都不能忽视的重要问题。杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物，提供了实用的营养饮食。

內容簡介：

身体素质极大地影响着孩子的未来，而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养，让他们韵身体素质达到最好状态，这是每个父母都不能忽视的重要问题。

杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物，提供了实用的营养饮食。希望家长能从《青少年营养计划》中，获得比较科学、全面的营养知识，给孩子提供合理的营养，预防孩子出癌营养不良和营莽过剩，维护好孩子的健康。

第一章青少年营养原则及评价
　青少年的营养原则
　青少年的营养评价
第二章青少年生理、心理特点及营养需求
　青少年的生理特点
　青少年的心理特点
　青少年的营养需求——营养健康六大“护卫”
第三章青少年饮食与健康
　让孩子变得更聪明——饮食与健脑
　给孩子一个高挑的身材——饮食与身高
　睡出健康来——饮食与睡眠
　擦亮孩子的心灵窗口——饮食与视畟
第四章青少年不同时期的营养方案
第五章青少年常见疾病食疗防治

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