《妈妈的佛法书之上学篇》 - [澳大利亚]萨拉 - 译林出版社 - 香港大書城

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『簡體書』妈妈的佛法书之上学篇

書城自編碼： 2020939
分類：簡體書→大陸圖書→哲學/宗教→宗教
作者： [澳大利亚]萨拉
國際書號(ISBN)： 9787544735131
出版社：译林出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 248/140000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 71.0

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編輯推薦：

妈妈的佛法书之上学篇做好自己，才能做好妈妈！ ?
作为学龄孩子的母亲，我们怎样才能呈现出最好的自己，做好母亲，而不是每日受控于自己的沮丧、恐惧和焦虑？ ?
我们怎样才能超越自己的习性反应——易怒、紧张和焦躁？ ? 对我们而言，什么是满足感最可靠的来源？
学习做父母之前，先学会如何做自己——回归内在，平衡情绪，打破我执，以清醒而温柔的觉知面对世界。成为孩子生命中积极的正向力量，做快乐而智慧的妈妈。

內容簡介：

孩子上学后，母亲的工作量大大减轻。但新的压力又从各方面汹涌而来，她们的生活比以往任何时候都更加公式化。如何驱走无聊，以新鲜的视角感知周围的环境？如何跟孩子分享自己的价值观？如何融入新的妈妈团体？拥有佛教徒和母亲双重身份的萨拉?娜塔莉以佛学观点灌溉自己的日常生活，提炼出所有学龄孩子的母亲都需要的生活智慧。

關於作者：

萨拉?娜塔莉（Sarah
Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列书籍。

前言 1
第一章压力 1
第二章平衡 23
第三章无聊 43
第四章解释 67
第五章社交 90
第六章分享 114
第七章恐惧 137
第八章自我 157
第九章纪律 178
第十章快乐 204
一个想法 226
附录：一行禅师的十四项正念修习 228
致谢 233

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