《大脑使用手册》 - [日]生田哲 - 吉林出版集团有限责任公司 - 香港大書城

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『簡體書』大脑使用手册

書城自編碼： 2008858
分類：簡體書→大陸圖書→科普讀物→百科知識
作者： [日]生田哲
國際書號(ISBN)： 9787546394237
出版社：吉林出版集团有限责任公司
出版日期： 2012-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 211/80000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 82.6

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編輯推薦：

生田哲编著的《大脑使用手册》所介绍的消除脑疲劳、心理压力还有抑郁的根本解决方法就是摄取恰当的营养素。只要您稍稍努力一些，从今日就可以开始实践，通过这些实践。食物一定会唤醒您的大脑活力，使您拥有丰富又充实的人生。

內容簡介：

生田哲编著的《大脑使用手册》要介绍的是一些食物和营养补充剂，为的是给您的大脑和身体注入能量，使大脑有足够的传输物质，并使传输物质顺利工作，让您能够健康愉快积极地生活。《大脑使用手册》介绍的氨基酸、维生素、矿物质营养素、香料等都是天然物质，是合法并且对大脑和身体都有益的物质。

關於作者：

1955年，生于北海道函馆市。毕业于东京药科大学。曾在研究癌症、糖尿病、遗传因子方面非常著名的City of
Hope研究所和加利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）等攻读博士。后在伊利诺伊工科大学担任副教授（化学学科）。药学博士。在美国主要研究遗传因子的构造和药物设计。现今在日本主要研究用物质来解析精神或心理活动，并从事写作工作。写作内容以生物化学、医学、药学等生命科学为中心。著作有《改变食物，大脑也会改变》《饮食治疗心病》《病状不明的维生素学》（PHP新书）《操控脑和心的物质》《脑的健康》（讲谈社蓝皮书）《克服抑郁最好的方法》《人气营养素的真实状况》（讲谈社十α文库）等数本。

第1章检验您的情绪
第2章高效保持情绪的脑科学
第3章战胜压力
第4章消除脑疲劳
第5章赶走抑郁
参考文献
后记
写给“科学眼”系列图书的话

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