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| 內容簡介： |
《医生帮你问.科学就诊篇》和《医生帮你问.疾病诊治篇》
是由北京市海淀医院张福春院长主编的一部医学知识普及类图书，
作者都是海淀医院各科室具有丰富临床经验的骨干医生。
刚阅读这本书时，我只是把它当作一本普通的医学知识读本。
没想到，越读就越有一种如获至宝、爱不释手的感觉，就越发感觉
老百姓实在太需要这样的书了。读完全书，我既有获取知识、茅塞
顿开的愉悦之感，又有发自内心的深深的感动。感动于海淀医院的
领导和医生们不只是在医院里救死扶伤，而是深入民间，了解百姓
需求，想人民之所想，解决他们求医看病的种种困惑，满足他们防
病治病、健康生活的多种需求，这体现了他们对人民群众深厚的爱、
对医学事业高层次的追求、对提高我国整体医疗健康水平所怀有的
使命感和责任感。我深感，这是一本很有创新性的医学知识普及图
书，是一本兼具实用性与专业性的好书，相信它会深受人民群众的
喜爱，从而成为每个家庭的书。
主编和作者们在编写本书的立意就是以患者为本，一切从患者
的实际需求出发。书名《医生帮你问》就传达出这样的理念：作为
读者的“你”是主体，医生只是“帮”你。你的身体你做主，你的
健康你负责，防病治病你是主力军，当然这是在医生的帮助指导、
遵循科学规律的前提下。我们知道，理念是行动的先导，是规范人
们行为的准则，不同的理念会对人们的行为产生不同的影响。树立
和传播科学健康的医学理念对提高全体国民的健康水平、改善医患
关系无疑是有现实意义的。
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| 目錄：
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第一章 潜伏在循环系统的危险 / 1
事关高血压，你想知道的，都在这儿 / 2
冠心病都有心绞痛吗？ / 6
发现心力衰竭，我还能正常生活吗？ / 10
心脏的节拍乱了——心律失常 / 14
陌生的“常见病”——肺栓塞 / 18
心血管疾病的新成员——结构性心脏病 / 21
心肌的生死时速——心肌炎 / 24
容易引起猝死的心肌病 / 27
“人体炸弹”——主动脉夹层 / 30
积极预防动脉粥样硬化 / 32
动脉栓塞别大意 / 34
身体里的“定时炸弹”，警惕动脉瘤 / 36
认识下肢静脉曲张 / 38
深静脉血栓不要慌 / 41
第二章 关注呼吸系统，还你自由呼吸 / 45
呼吸系统中的沉默杀手——慢阻肺 / 46
哮喘是可以得到良好控制的 / 49
凶险的“蓝嘴唇” / 52
肺炎那些事儿 / 55
有时打呼噜也是一种病 / 58
肺间质病变到底是什么病？ / 60
面对呼吸衰竭，我们能做什么呢？ / 63
体检查出肺结节怎么办？ / 66
肺结节中的危险分子——肺癌 / 69
纵隔内的不速之客——纵隔肿瘤 / 74
突发胸痛可能是气胸 / 77
第三章 消化系统那些事儿 / 81
保护食道，远离食管癌 / 82
为什么会得胃、十二指肠溃疡？ / 85
如何降低胃癌的发病风险？ / 88
出现什么症状可能是结直肠癌？ / 91
肠梗阻为什么要禁食、禁水？ / 93
阑尾发炎要切了吗？ / 96
肝癌能预防吗？ / 99
警惕“胃痛”可能是胆囊结石引起的 / 102
什么是胆道感染？ / 106
饱餐后为什么会得胰腺炎？ / 108
“癌中之王”胰腺癌 / 111
感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌吗？ / 115
为什么年纪轻轻脂肪肝找上门？ / 118
肝脏为什么也会变硬？ / 121
大肠里的小疙瘩需要治疗吗？ / 124
既危险又常见的消化道出血 / 128
慢性胃炎非小病 / 130
肠子也会被激惹、闹情绪？ / 133
“烧心”为什么要看消化科？ / 137
第四章 泌尿系统里的隐疾 / 139
你不曾了解的前列腺癌 / 140
可以“自愈”的血尿，其实最危险 / 144
身体毫无征兆的恶性肿瘤——肾癌 / 147
疼痛程度超过分娩的常见病——泌尿系结石 / 150
中老年男性最普遍的疾病——前列腺增生 / 153
年轻人会得前列腺疾病吗？ / 155
男科健康知识 / 159
尿频、尿急、尿痛的最常见原因——泌尿系感染 / 161
肾脏的隐形杀手——慢性肾炎 / 163
您所不了解的肾病综合征 / 166
悄无声息的肾衰竭 / 169
第五章 呵护女性，从内而外 / 173
要命的异位妊娠 / 174
不是所有的阴道出血都叫“大姨妈” / 176
子宫肌瘤是什么病？ / 179
让人望而生畏的宫颈癌前期病变 / 181
目 录
子宫内膜异位症能治愈吗？ / 183
认识卵巢囊肿 / 186
早防早治妇科恶性肿瘤 / 189
难以言表的子宫脱垂 / 192
让漏尿不再成为难言之隐 / 195
流产不是避孕措施 / 198
第六章 内分泌系统的异常无小事 / 201
“甲状腺结节”要不要紧？ / 202
三分钟教您读懂甲状腺功能化验单 / 205
令人烦恼的“乳腺结节” / 207
乳房胀痛的“祸根”——乳腺增生 / 210
早筛早治的乳腺癌 / 212
让宝妈们欢喜又担忧的哺乳期乳腺炎 / 216
虚惊一场——乳腺良性肿瘤 / 219
寂静的疾病——骨质疏松 / 221
第七章 不可忽视的免疫系统 / 225
口干、眼干、皮肤干燥——干燥综合征？ / 226
关节痛就是类风湿关节炎吗？ / 229
美丽而危险的蝴蝶——系统性红斑狼疮 / 232
年轻人出现腰背痛警惕“强直性脊柱炎” / 234
“东方美女病”之大动脉炎 / 236
第八章 复杂的神经系统 / 239
遇到颅脑外伤该怎么办？ / 240
颅内的肿瘤都是恶性的吗？ / 242
脑血管病需要定期输液吗？ / 244
颅内动脉瘤，脑子里的“定时炸弹” / 247
这个酷似烟雾状的病是什么？ / 249
什么是脊髓血管畸形？ / 252
遇到倒地抽搐的人怎么办？ / 254
面部的疼痛别再让牙齿背锅了 / 257
挤眉弄眼也是病 / 260
手抖就是帕金森病吗？ / 262
记忆的橡皮擦是什么病？ / 266
第九章 抚平运动系统的痛 / 269
突出的椎间盘还能回去吗？ / 270
甲沟炎可以治好吗？ / 273
足跟痛是怎么回事？ / 275
习惯性崴脚怎么办？ / 277
腰痛就是腰椎间盘突出症吗？ / 279
手麻、胳膊疼有可能是颈椎病吗？ / 282
腰肌劳损该如何锻炼？ / 285
膝关节疼痛只能“换关节”吗？ / 288
如何解决困扰我们的膝骨关节炎？ / 290
老年骨折患者保守治疗就一定安全吗？ / 293
慢性骨关节炎可怕吗？ / 296
目 录
第十章 五官及皮肤，遇病不慌张 / 299
头皮红斑、大量脱屑是癣吗？ / 300
“缠腰龙”是怎么回事？ / 303
皮肤干红痒，折磨人的湿疹 / 306
鼻窦炎你了解吗？ / 309
什么是前庭神经炎？ / 311
浅谈过敏性鼻炎 / 314
得了真菌性外耳道炎怎么办？ / 316
什么是结膜炎？ / 319
第十一章 调理慢性病，逆转病程 / 323
发现血压升高应该怎么做？ / 324
稳定血糖并不难 / 328
读懂血脂释放的信号 / 331
痛风害怕我们这样做 / 334
可怕的糖尿病并发症 / 338
肾脏替代治疗那些事儿 / 342
肿瘤也是慢性病 / 345
你足够了解抑郁吗？ / 349
焦虑也是一种病 / 352
如何改善失眠？ / 354
第十二章 敬老爱老，老年病知多少 / 357
老年人的肺炎是“隐形杀手” / 358
便秘的误区你中了几个？ / 360
如何应对老年人营养不良？ / 363
老年人越瘦越好吗？ / 366
老年人跌倒后如何自救？ / 368
第十三章 传染与大流行 / 371
呼吸道传染病，你了解多少？ / 372
科学防治，别让“肝”着急 / 374
拉肚子不用怕，严防病从口入关 / 377
发热不一定是感冒 / 380
知艾防艾，远离世纪的哭泣 / 383
第十四章 微创，精准治疗 / 385
小切口，大学问——胸腔镜 / 386
普外科手术的里程碑——腹腔镜手术 / 388
腰椎微创手术之椎间孔镜 / 390
医学科技前沿——机器人 / 395
一叶知秋，见微知著——介入治疗 / 398
乳腺结节的微创治疗 / 401
甲状腺手术可以做到体表“完美无痕” / 403
疏通有道——泌尿道腔内微创手术 / 405
第十五章 麻醉不是简单的“打一针，睡一觉” / 409
您了解术后恶心呕吐吗？ / 410
术后镇痛 / 412
您了解麻醉吗？ / 416
当日做完当日出院的“日间手术” / 419
目 录
第十六章 科学塑造更美的自己 / 421
激光美容让你的肌肤变得更加光彩靓丽 / 422
眼部美容手术把青春和美丽还给你 / 425
打造完美女性曲线之乳房整形 / 428
吸脂手术真的能减肥吗？让你简单了解吸脂手术 / 431
您知道手术也可以减重吗？ / 434
减重门诊实现您科学减重梦想 / 437
第十七章 科学氧疗 / 439
如何判定是否缺氧？ / 440
缺氧对人体有哪些危害？ / 442
高压氧与普通吸氧有什么区别？ / 445
老年人吸氧有什么好处？ / 447
吸氧过量是否会中毒？ / 449
吸氧是否会产生依赖性？ / 451
氧气瓶是否会引起爆炸？ / 453
第十八章 患者住院须知 / 455
住院前“我”需要准备什么？ / 456
做手术前需要注意什么？ / 457
输血安全 / 459
病案复印之流程 / 461
第十九章 安全用药指导 / 463
学会看药品说明书 / 464
中药和西药是否可以一起吃？ / 466
降血脂，他汀类药物怎么选？ / 468
补钙的注意事项 / 471
抗失眠药物的选择 / 473
患有肾病的人不能吃的药 / 475
口服药喝“水”有讲究 / 477
哪些药会导致“肝炎”？ / 479
经常用酒精消毒皮肤的“后患” / 481
避免药物过敏性皮炎 / 483
止痛药是否可以随便吃？ / 485
服用哪些药，饮酒需当心？ / 487
偏方治大病，小心要了命 / 489
抗生素是把“双刃剑” / 491
硝酸甘油和速效救心丸可以救命吗？ / 493
阿司匹林，你真的了解吗？ / 495
第二十章 出院后康复 / 497
骨科疾病患者居家康复 / 498
神经系统疾病患者居家康复 / 501
心血管疾病患者出院后康复 / 503
呼吸系统疾病患者居家康复 / 505
第二十一章 健康饮食 科学运动 / 507
如何均衡饮食？ / 508
学会看食物营养成分表 / 510
目 录
高血压，巧控盐 / 513
如何科学吃糖？ / 515
避免超重/肥胖的饮食法 / 517
老年人膳食原则 / 519
痛风和高尿酸血症应该如何吃？ / 521
贫血的人可以通过吃补铁吗？ / 524
不可忽视的热身运动和放松 / 526
运动损伤后的急性处理 / 528
运动与血压、血糖有什么关系？ / 530
居家锻炼小窍门 / 532
办公室也能做的“工间操” / 535
改善体态，莫忘核心 / 537
稳定踝关节，你需要哪几步？ / 539
如何科学安排有氧运动和无氧运动？ / 542
你为什么会有“富贵包”？ / 544
参考文献 / 546
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