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| 編輯推薦： |
◆百万销量畅销书《极简学习法》作者廖恒全新力作：帮助所有学生快速提高分数。
◆100个清北学霸快速提分方法总结，8大提分策略，20 个提分利器，适用于所有分数段提分。
◆因材施教，精细提分：针对不同分数段的学生给出不同的方法；
◆摸清考试本质：从出题人角度分析试卷考察逻辑，提分学习更有针对性。
◆根除错误提分方法，手把手教读者用学霸的方法提分。
◆适合所有阶段的学生，帮助中国学生减缓应试压力。
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| 內容簡介： |
本书专攻“快速提分”。
作者在深度采访100位清华北大学霸后发现，很多学霸并非一直成绩拔尖，而是某阶段用对了科学的提分方法，实现短期快速提分，终考上名校。
于是，作者深入研究清北学霸提分方法的共性，总结出一套“快速提分法”并写成此书。在书中，作者给大家制定了科学的提分规划，给出了8大提分策略，20 个提分利器，还有适合所有分数段学生提分的提分阶梯。无论读者目前成绩处于哪个分数段，都能在书中找到适合自己的快速提分方法。
如果你现在的学习方法提分效果不明显，那就使用本书的方法吧，一定会给你带来惊喜。
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| 關於作者： |
廖恒
极简学习创始人，学霸传媒CEO，百万畅销书《极简学习法》作者。
深度采访过100位清华北大学霸，详细了解他们的学习方法，将这些方法融会贯通，总结出一套适合各分数段学生的“快速提分法”。
这套方法已通过作者运营的“清北学霸 京城名师”视频账号矩阵，帮助超2000万学子提分甚至通过学习改变命运。
代表作有《极简学习法》《英语极简学习法》《高考逆袭日记》等。
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| 目錄：
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提分的准备： 像学霸一样理解考试的本质
第 1 招 本质一 中、高考是一场有边界的竞争
第 2 招 本质二 中、高考是一场有关效率的竞争
第 3 招 本质三 中、高考是一场有关熟练度的竞争
提分的高手： “清北”学霸的三个突出点
第 4 招 学习状态 没有畏难情绪
第 5 招 学习过程 从来不假努力
第 6 招 学习程度 精细而且深度，至少为学习拼过一次命
提分的阶梯： 不同成绩段对应的提分方法
第 7 招 弄清考题组成 基础题 拉分题 压轴题
第 8 招 60% 得分以下 回到过去，从基础开始
第 9 招 80% 得分以下 重抓教材，搞懂每一个点
第 10 招 80% 得分以上 分析自我，精准学习专题突破
第 11 招 别迷恋冲击满分 有比这更值得关注的事
提分的重点： 好摘的果子一定要先摘
第 12 招 强攻偏科 “换个视角”搞定很容易
第 13 招 拿下主科 语数外三科提分效率分析
第 14 招 出击专项 集中发力一次拿下一片
提分的工具： 学霸提分的四个帮手
第 15 招 教材 永远是你的基础，必须首先搞定
第 16 招 错题本 让错题不再错，99% 的“清北”学霸都会用
第 17 招 真题 提分的王牌工具，做到“四做三悟”
第 18 招 参考答案 逼近且拿稳高分的“隐秘武器”
提分的时间： 巧用时间，学霸提分效果事半功倍
第 19 招 重组时间 为了提分，你可以打破一切限制
第 20 招 暑假寒假 大块时间，学霸都在这样提分
第 21 招 衔接时间 学段衔接期，三招实现大超越
第 22 招 课堂时间 主动出击式学习，一个小动作成绩猛增
提分的习惯： 学霸会坚持的四件事
第 23 招 常常复盘 阶段性复盘学习成果，保证一直高效
第 24 招 常常总结 总结三大关键点，把得分变确定
第 25 招 常常聚焦 一段时间集中做一件事，提分更有保障
第 26 招 常常完成 习惯从一而终，学完做完是重要的事
提分的陷阱： 根除假懂、假会、假行
第 27 招 根除假懂 上课能听懂，自己做不会，怎么办
第 28 招 根除假会 考试成绩忽高忽低，一招解决
第 29 招 根除假行 平时还行一到考试就不行，如何避免“考砸”
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| 內容試閱：
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给家长的一封信
各位家长，您好：
今天是 2023年3月的后一天，我在北京 的家中给您写这封信。
昨天晚上，我在深圳的老同学带着她 11 岁 的女儿来北京，我们一起吃了饭。席间，聊起了教育。我同学说，她女儿现在有一个很苦恼的问题，就是“有点孤独”。
她女儿是班里的尖子生，而且是尖子生中不上辅导班的。她每天放学后，完成学习任务就下楼去玩，却找不到小伙伴。因为她的同学都还在学习或者上辅导班。
那么我同学的女儿是如何做到不用上辅导 班，成绩就很好的呢？
这得归功于我同学。她是一名教育从业者。在女儿刚入学时，就给女儿制定了一系列科学的 学习方法，培养了良好的学习习惯。
她女儿这种学习状态，我相信是很多家长羡 慕的状态。您接着往下读这封信，很快会发现， 只要掌握方法，您孩子也会达到这种状态。
从我同学女儿的情况来看，似乎会得出“家 庭条件和父母职业对孩子成绩影响很大”的结论， 但真的是这样吗？
你知道考上清华北大的学生都来自什么家庭吗？
我花了2年多的时间，深度采访了100个清华北大的学霸。我发现，尽管他们的家庭千差万别，有的学生父母是教授、工程师，也有的学生父母小学都没毕业，但不可忽视的是，这些清北学霸有接近一半来自教师家庭。而且，在很多公开的统计调查中也得出了同样的结论。我采访 的清华北大学生也透露，他们的清北同学大多来 自教师家庭。
为什么考上清华北大的学生，大多来自教师家庭呢？
是老师的孩子更聪明吗？这一点肯定站不住 脚。我在采访清北学霸的过程中有一个打破固有 认知的发现：考上清华北大的学生，绝顶聪明的 不超过 5%，绝大多数智商和常人差不太多。
是老师的孩子有先天优势吗？很多人本能地觉得，职业是老师的父母，有着丰富的教育经验， 再不济也能帮孩子辅导自己所教的那门学科。但 这也不是根本原因。
而且这个原因也不符合实情。
我采访过的一个北大学生，他爸爸是化学老师，而这位学生高三时，理综头疼的就是化学。 除了化学，他的理综选择题基本不会出错。偏偏 相对来说比较简单的化学，每次考试都要错两道 选择题。
我问他，为什么不请教你爸呢？他给我的回答是：“我才不跟他学呢！”
这并不是偶然事件，与上面这位北大学生相似，我采访的很多来自教师家庭的清北学霸，他们相对薄弱的科目，大多是父母教的那一科。而且，即使是来自教师家庭的普通高校的学生，他们弱的那一科，往往也是父母教的那一科。
关于这个问题的原因，一方面是初、高中的 孩子正处于青春叛逆期，这个阶段，孩子和父母 关系容易出现不融洽。另一方面，父母与孩子太亲近了，容易教不好。我认识的很多名师朋友， 他们在教育方面明明很厉害，却依然把自己的孩子交给别人教。
既然教师家庭并没有给孩子带来高智商和具 体学科上的帮助，那为什么清北学霸还是大多出自教师家庭呢？我认为根本原因是：
专业的人干专业的事。爸妈是老师，相当于家里有一个学习方面的专业人士，他们能用更专业的方法去解决孩子学习上的问题，所以他们的孩子大概率会在中、高考中拿下高分，考上名校。
普通家庭孩子和教师家庭孩子竞争，其实就 是“业余队伍和专业队伍”的竞争，那专业队伍 获胜的概率肯定更大。
有一句话叫，“方法不对，努力白费”。所以，很多时候，您孩子成绩不好，学习遇到困难，根本的原因，是您没有把孩子的学习当成一个 专业问题，用专业的方法去解决！
您如果看到这里，还没有太具体的感觉，那 我来问您两个问题：
您的孩子寒窗苦读 12 年，这 12 年就是干“学 习”这么一件事，可是您的孩子有学习过如何学 习吗？
您孩子读书 12 年，肯定要去参加中考和高 考，可是您有研究过中考高考到底是比什么吗？ 您研究过它的考试范围、评分标准这些规则吗？
请您此刻停顿 10 秒钟，扪心自问。我相信， 99% 的人回答都是“没有”，或者“没有专门去 做过”。而清北学霸和他们的教师父母都研究过。
您现在肯定明白了，也找到了孩子成绩不太 理想的根本原因，就是“在孩子学习这件事上， 没有按照专业的方法去做”。 您这个时候，是不是有点后悔，为什么自己 不是一个老师，或者说，为什么当时不找一个老师结婚，这样现在就不会为孩子的学习发愁了。
没关系，您不必后悔。我就是专门来帮您解 决这个问题的。
这本《提分》以及之前的“极简学习法”系 列书籍（《极简学习法》《英语极简学习法》已经上市，《语文极简学习法》《数学极简学习法》 即将上市），都是来解决这个问题的。
为什么这些书能把您和您的孩子变成一个 “学习”上的专业人士呢？这缘起于我对 100 个 清北学霸的采访。
我在采访 100 个清北学霸时发现，虽然清 北学霸们的学习方法千差万别，但本质上，他们都是按照“精准输入、深度消化、多元输出”这 三步进行学习。也就是说，这简单的三步，就能 保证您的孩子在考试中拿下高分，尤其是在中、 高考这种标准型的考试中。
我把这三步命名为“极简学习法”，进行了系统性总结，并在 2022 年 4 月底出版了《极简学习法》。很多家长都很认可这本书，在收获大 家好评的同时，我也发现了一个问题。《极简学习法》是从学习的本质，在底层逻辑层面把学习 方法本身给大家讲清楚。在实战应用方面，虽然有提到，但没有进行系统性的讲解，也没有具体 问题具体分析该如何使用这套“极简学习法”。 毕竟不同孩子的情况不一样，所用的方法肯定也 不一样。
于是就有了您看到的这本《提分》。这本书 的定位，就是“极简学习法”在不同学习情况下 的具体应用。100 位清北学霸的 8 大提分策略、 29 个提分绝招，手把手教给您的孩子。具体的招 数，您可以翻看本书的目录，相信您会感受到这 本书的价值以及对您孩子的帮助。
您看过目录后，一定会产生“哦！原来学习， 原来提分是这么一回事啊！”的感觉，原本看似 很专业的学习，您也能很快明白。以后您孩子的 整个学习，也将会按照专业的规划和方法来进行。 您孩子的学习状态，就会像前文说的我同学的女儿一样，轻松拿高分。
当然，如果您希望对孩子学习和教育这件事了 解得更专业，我建议您把“极简学习法”全系列的 图书都读一遍，这样您就能完全地变成一个学习方 面的专业人士，能从容指导好孩子的学习了。
那么，一本讲学习方法的书，为什么我一直 强调家长要看呢？
首先，“极简学习法”系列图书，讲的是学习方法。我们终的目的，是利用这些方法帮您 的孩子更轻松地拿到高分。
基于这个“让孩子用起来”的根本目的，如 果孩子能自己跟着书里的方法学习，肯定好。 但如果孩子学习任务比较重或者其他原因，不想 看。您就必须要看一遍，了解了这些方法后，再 去指导孩子使用。
我举例来说，《提分》，在“提分的阶梯” 这个部分，我就讲到了不同成绩段如何学习，具体大家请见下面这张图：
真心希望家长务必亲自读一遍这套书，孩子 的教育离不开父母的支持。您看过后，就明白学 习到底是怎么一回事，孩子的教育到底应该怎么 做。当您掌握这些，也就相当于是把清北学霸的 学习方法甚至清北学霸父母的学习规划和指导都 系统了解了，您掌握了专业人士的方法，还会为 孩子的学习发愁吗？
到时候，您的孩子也能更轻松地上名校，甚 至考入清华北大。
廖恒
2023 年 3 月 31 日 北京市海淀区
第1招 本质一 中、高考是一场有边界的竞争
“中、高考是一场有边界的竞争，比的不是 谁会的多，而是谁不会的少。”这是我在《极简 学习法》中讲到的一个观点，但当时并没有给大 家展开来讲。
这个关键点，我认为是中、高考中基础也 是重要的，但又是反常识的，因此非常容易被 人忽略。所以，我首先来给大家详细解释清楚这 个关键点。当你理解了这个关键点，你就把握住 了中、高考的本质。
为什么？
为什么说“中、高考是一场有边界的竞争” 呢？这是因为中、高考的考试范围、考试要求和 考试形式，都是确定的。
关于中考，也就是整个义务教育阶段的后 考试，一切参照的标准，就是***发布的《义务教育课程方案和课程标准》，简称“课标”。
2022 年 4 月，***发布“”，新课 标于 2022 年秋季学期开始正式施行。
的发布，意味着中考所要考察范围的圈 定。这份就是我们中考试卷编制的官方 标准，里面对于中考要考什么、考试的范围、考到 什么程度，都有明确的要求。所以，中考不是一场 浩瀚无边的竞争，而是一场有边界的竞争。这个边 界在哪里，已经给我们说得非常清楚了。
同理，关于高考，规定考试范围和考试要求的，叫“考纲”。在高考的考纲里面，也明确地 指出了高考要考什么，考到什么程度。因此，高 考也是一场有边界的竞争。
综上，要想在中、高考中取得高分，我们要 做的，就是在中、高考要求的边界之内，把该掌 握的东西都掌握。从理论上来讲，谁能在上考场 之前，把所有边界范围内要求掌握的东西，按照 对应的标准全部掌握，没有遗漏，那么谁就能成 为终的胜者。
所以，看到这里，你肯定也理解了这节标题： 中、高考不是比谁会的多，而是比谁不会的少。
在网上看到这样一个问题：“普通人考 99 分和学霸考 100 分，你们之间的差距是就这 1 分 吗？”一个主流的答案是：“不是只有这 1 分的 差距。你能考 99 分，是因为你的水平只有 99 分； 学霸考 100 分，是因为那张卷子只有 100 分。” 虽然这个说法有一定的道理，但是从中、高考的竞争规则来看，普通人和学霸之间的差距就只有 这 1 分。因为学霸所掌握的那些超过中、高考试 卷考查范围的知识，并不能让他多得分。
看到这里你肯定明白了，中、高考对于普通 学生来说，其实是有捷径可走的，如果你只是为 了拿高分，那么你就拼命地把考试边界范围里面 的知识，一个个都吸收掉。而边界范围之外的知 识，你可以一丁点儿时间也不花，这样你就可以 得到和学霸一样的得分了。
所以，你不用担心自己智商不够，或者现在 成绩还不够好，中、高考边界范围里面的知识， 一共就那么多，它是有限的。从现在开始，你就 一个个去学会、去掌握、去拿下，那么你终的 分数也会很不错。
记住，永远没有太晚的开始。关键是，你要 在边界范围内，精准学习，精确作战，你就能赢， 而且是不太费劲就能赢得很漂亮。
怎么做？
根据上面的讲述，相信你肯定意识到了，你 必须按照或者考纲的要求，在要求的范围 内进行精准学习，这样就能做到考什么学什么， 不做无用功。这样的学习才是高效的，才是直指 终中、高考得高分的。
在《极简学习法》出版后，每天都会有很多 家长和学生联系我，很多人会问我同一个问题： “廖老师，我从来没有见过，也没有见过 考纲，我该怎么办啊？”
确实，大家明白了与考纲的重要性， 但结果自己压根儿没见过这个东西，更别说按照 上面的要求进行学习，甚至担心自己曾经学过的， 都学得不精准，不在边界范围内。
其实，这个担心倒是没有太大必要，因为你 的学习基本上是在边界范围内的，充其量就是在细节上不够精准，但整体肯定是没有问题的。
这里面的原因就是，无论是中考的还 是高考的考纲，都相当于小、初、高教育的指挥 棒。它们本质上是辅助老师和其他教育工作者研 究和开展工作的，它们的读者或者用户不是学生， 而是教育工作者。这里有三类人，一是编写教材 的人，需要按照或者考纲来编写教材；二 是一线老师，需要按照与考纲来进行教学； 三是中、高考的出卷老师，更是要按照和 考纲的要求来出题。因此，有以上这些教育工作 者的把关，我们的学习整体都是在边界范围里面 的，大家不用担忧。
所以，就此而言，即使我们不去研究 或者考纲，影响也不会很大。我们只需要特别注 意两个内容，一个是教材，另外一个是真题。
教材是严格按照和考纲终的要求来编写的，本质上来说，和考纲的要求都通过教材呈现出来了。另外，中、高考的考题， 除了极少数（一般不超过 5%）压轴题和超纲题 外，其他都必须源于教材。所以，大家一定要把教材吃透。在《极简学习法》中，我也专门 强调了教材的重要性，以及如何吃透教材。在 本书“提分的阶梯”与“提分的工具”这两部分， 我也会从提分的角度来给大家讲，该如何利用 教材快速提分。
教材是学生学习的工具，学习教材知识的过 程就是“输入”环节，也就是我们先在“输入” 环节做好边界的把控。与之对应的，做真题是“输 出”环节，真题是对学生能力与水平的终考查 工具，我们可以通过做真题，来对边界范围内的 学习点做好把控。
由此可见，真题也是无比重要的学习工具。 利用教材学习，我们是“顺着学”，就是教材上 有什么，我们就要学什么。因为教材上的，都是边界范围内需要掌握的东西。与之对应的，利用 真题学习，我们是“倒着学”，根据真题的要求， 来倒推我们的学习是精准的，是在考试边界范围 内的。
虽然通过教材和真题能让我们做到学习是 在边界范围内的精准努力，但如果我们自己能 适当研究与考纲，结合学习的情况来制 订精确的学习计划，这样更是锦上添花。如果 自己研究不明白，可以让专业人士来帮忙，也 是不错的选择。
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