《沈氏女科600年：女人会养不会老新版（沈氏女科第二十代传人沈宁分享沈氏女科逾六百年行医实践的“绝技”）》 - 沈宁著 - 湖南科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』沈氏女科600年：女人会养不会老新版（沈氏女科第二十代传人沈宁分享沈氏女科逾六百年行医实践的“绝技”）

書城自編碼： 3723853
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者：沈宁著
國際書號(ISBN)： 9787X29375814
出版社：湖南科技出版社
出版日期： 2017-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 66.7

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內容簡介：

不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。
从内部调养才是女性延缓衰老的有效办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着，皮肤差、气色差，还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病，预防它们的方法就在你自己的手中，只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色，你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。

關於作者：

沈宁
毕业于北京中医药大学。国家执业医师，国家执业药师。中国中医药信息研究会妇科分会常务理事。中华中医药学妇科分会委员。北京卫视《养生堂》节目特邀嘉宾。
第三批全国名老中医药专家学术经验继承人。全国名老中医药专家沈绍功教授嫡传弟子，沈氏女科第二十代传人。北京市非物质文化遗产代表项目“崇厚堂沈氏女科疗法”传承人。
在国家核心期刊发表学术论文六篇。曾协助编写《沈绍功中医方略论》，该书获得“中华中医药学会优秀著作”三等奖，曾任《中医心病诊断疗效标准与用药规范》一书的编委。
已出版《沈氏女科600年：女人肾好不衰老》《沈氏女科600年：女人养颜先养肝》。

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