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| 編輯推薦： |
【一个普通女孩的人生四问】
（1）如果活着是对的，人为什么还会有死的念头？
（2）身为一个普通人，活着的真正价值是什么？
（3）千篇一律的生活有未来吗？
（4）幸福感不足的生活问题到底出在了哪儿？
【几乎每个人，都会经历一段人生的至暗时刻，但这并不是放弃生命的托辞】
很多时候，你并不知道自己到底哪里出了错，
你只是觉得生活还不够好，脑子里总出现一些灰色的念头，
时常会埋怨生活总把痛苦狠狠地砸在你身上，让你透不过气来。
在压垮骆驼的*后一根稻草来临之前，
这个故事的女主角决定给这沉闷的感觉一记反击：
她*后给自己50天的时间，来寻找心中关于生活的答案。
*后，她如愿以偿，决定勇敢地活下去，珍惜这只有一次的生命。
你不是猫，不会有多余的八条命，你有一万种方法，为自己找到继续存在的理由。
【俄罗斯网红心理书，600万读者好评，长期占据俄罗斯阅读网站阅读榜榜首，俄罗斯之声、莫斯科图书馆馆长倾力推荐】
本书自网络发表后，就占据了俄罗斯图书阅读网阅读量榜首，收获600多万条评论。纸版书热销20余万册，让全世界的读者都感受到了来自战斗民族炽热的生命力。
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| 內容簡介： |
她叫格洛丽娅马克芬，一个普通的女孩子。
曾经她以为家人会永远相亲相爱，但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害；
曾经她以为诚实的人会被以诚相待，但现实中却总会遇到谎言和欺骗；
曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情，但现实中却总会迎面撞上失去和背叛；
曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情，但现实中的她却被各种失望填满。
......
为什么她的人生总是如此让人失望呢？她想要的一切，注定只是妄想吗？
这个世界真的需要她吗？如果她死了，别人的人生会变得更好吗？
被失望耗尽活力的她，非常想寻求帮助，但好像所有人都漠不关心。她叫格洛丽娅马克芬，一个普通的女孩子。
【那令人失望的人生要如何继续】
曾经她以为家人会永远相亲相爱，但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害；
曾经她以为诚实的人会被以诚相待，但现实中却总会遇到谎言和欺骗；
曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情，但现实中却总会迎面撞上失去和背叛；
曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情，但现实中的她却被各种失望填满。
......
为什么她的人生总是如此让人失望呢？她想要的一切，注定只是妄想吗？
这个世界真的需要她吗？如果她死了，别人的人生会变得更好吗？
被失望耗尽活力的她，非常想寻求帮助，但好像所有人都漠不关心。
【她是否误解了自己的人生遭遇？】
她不知道自己出了什么问题，脑子里总有一个声音一切都是我的错我什么都做不好我就是个废物。她把自己逼得走投无路，但心中仍存有一丝希望：
是否人生本该如此？注定先经历磨难，之后才有令人惊喜的礼物？
【是什么让她找到了重新热爱生活的理由？】
她决定再给自己50天的时间，寻找重新热爱生活的理由，好让自己继续活下去。
*后，她说：我从未想过，我那令人失望的千篇一律的生活，还会有这么多的反转。
......
她到底经历了什么？是什么让她选择继续活下去？
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| 關於作者： |
斯泰西克拉默 （СтейС КРАМеР），
一位21岁的俄罗斯著名作家的笔名。当她在网站上发表首个作品后，她成了网红作家。《我选择活下去》得到了粉丝疯狂的评论。到2017年初，这本书收到了600多万条点评！纸质书已售出20万多份！由于克拉默梦幻般的在线人气和粉丝的支持，《我选择活下去》最终荣获俄罗斯阅读网站在线观看人数第一名。
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| 目錄：
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上册
第一章 我所在的生活只不过是一座监牢 001
第 1 天 003第 2 天 013
第 3 天 026第 4 天 039
第 5 天 053
第二章 世界上最重要的是你是什么样的人 069
第 6 天 071第 7 天 092
第 8 天 110第 9 天 117
第三章 我们是如此愚蠢和天真 127
第10天 129第11天 135
第12天 145
第四章 真正的悲观总是容易被误解为乐观 159
第13天 161第14天 168
第15天 177第16天 182
第17天 187
第五章 曾经对我们最重要的人可能只是生命中的过客 195
第 18 天 197第 19 天 202
第 20 天 207第 21 天 214
第 22 天 225第 23 天 230
第六章 换个发色交个新朋友就会有一段新的故事241
第 24 天 243第 25 天 253
第 26 天 265第 27 天 275
第 28 天 285第 29 天 296
下册
第七章 我们反抗生活是因为我们从未感到幸福 001
第 30 天 003第 31 天 014
第 32 天 025第 33 天 037
第八章 即便我们没有选择，生活也会替我们做出决定 049
第 34 天 051第 35 天 064
第 36 天 079
第九章 我们只想要幸福， 却不知道幸福是什么 103
第 37 天 105第 38 天 126
第 39 天 142
第十章 生命的意义 ，把他推入了深渊 159
第 40 天 161第 41 天 174
第 42 天 184第 43 天 201
第十一章 我们迷乱地走在人生路上，只为了寻找 一个安全的地方 215
第 44 天 217第 45 天 230
第 46 天 244第 47 天 254
第十二章 剩下的四十八小时 267
第 48 天 269第 49 天 278
第 50 天 292
后 记 另一个结局 ，活下去 ，以新的名字 303
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| 內容試閱：
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自序：轻生不是岸，是深渊
我从未想过，有一天，我会写一部关于轻生的小说。
像我这样热爱生命的人，平日里关爱自己的一丝一发，一想一念，对轻生的行为向来是无法理解的。直到有一天，我身边的一个好朋友有了自杀的想法。
她为什么会有想死的念头呢？
带着这个疑问，我一边恶补关于自杀的心理学知识，一边小心翼翼地关照着朋友的内心，企图找到令她厌弃生命的根源。
随着对她内心了解的深入，我渐渐发现，能令一个人想要结束自己生命的，未必是激烈的、重大的打击，那种毁灭性的力量，更可能源自我们平时生活中一次次不起眼的失望感的累积。在压垮骆驼的最后一根稻草来临之前，当事人往往会先经历一段自我价值感逐渐磨灭的过程。
我活着真的有价值吗？如果这个世界没了我，别人会不会活得更好？我觉得我对于这个世界，就是多余的
那段时间充满我朋友心头的，正是这些灰色的念头。
于是，我决定和她做一个游戏（或者说成约定更合适）。
我建议她：既然你也不能确定自己活着是不是真的有价值，那也没有必要急着去死吧，不妨再给自己一段时间，比如说50天，去找一找自己存在的价值。这段时间里，你放松些，尝试一些新的活法，做一些新的事，认识些新的人。50天后，再决定要不要自杀，好不好？
她颇感意外地看着我说：有必要这样吗？好麻烦。
我说：你看，你连死都不怕，还怕什么麻烦嘛。
她居然笑了：说的也是，试一下也未尝不可。
第50天的时候，我再去见她，她告诉我，她决定继续活下去，并把她这段时间的经历和内心转变告诉了我。最后她说：亲爱的，你是个作家，可以写写我的这个经历吗？也许能帮到像我一样的人。
我忍不住哭了，是开心的眼泪。
我满口应下来，这事儿自然是义不容辞，于是，就有了这本书。
声明一下，尽管这个故事源自真实生活事件，但为了保护朋友的隐私，我对事件相关人物的名字和背景进行了虚构化处理。
如果你有缘读到这个故事，就不要纠结于故事的主人公到底是谁了。
如果你刚好喜欢这个故事，就请把它分享给更多需要它的朋友吧，或者能让更多的人明白轻生不是岸，是深渊，从而找到活着的真正意义。
最后，祝你阅读愉快。
斯泰西克拉默
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