《最好时光是现在》 - 著者：[美]罗比·路德维格[Robi Ludwig]，译者： - 江西人民出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』最好时光是现在

書城自編碼： 3275692
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者：著者：[美]罗比·路德维格[Robi Ludwig]，译者：
國際書號(ISBN)： 9787210103707
出版社：江西人民出版社
出版日期： 2018-12-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 56.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《别纠结啦：不被情绪牵着走的通透生活指南（“当代一休”小池龙之介治愈新作！附赠精美书签！）》
售價：HK$ 64.9

《第二人生：找到重新定义人生的智慧》
售價：HK$ 96.8

《唐朝三百年》
售價：HK$ 107.8

《反操纵心理学：夺回人生主导权拒绝被操纵》
售價：HK$ 54.8

《同工异曲：跨文化阅读的启示（修订版）》
售價：HK$ 43.8

《牛津立法研究手册》
售價：HK$ 358.6

《制度为什么重要：政治科学中的新制度主义（人文社科悦读坊）》
售價：HK$ 63.8

《梦醒子：一位华北乡居者的人生（1857—1942））（第2版）》
售價：HK$ 74.8

建議一齊購買：

HK$ 85.2
《故事片创作六讲》

HK$ 98.0
《甲骨文丛书·亢奋战：纳粹嗑药史》

HK$ 140.6
《饥饿帝国：食物塑造现代世界》

HK$ 95.7
《魔球：如何赢得不公平竞争的艺术》

HK$ 63.9
《解决问题的三大思考工具》

HK$ 238.6
《大卫·史瑞格里：乱了乱了》

編輯推薦：

◎处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命就这样老了吗？在耀眼的青春后，中年注定要退居背景吗？本书会告诉你中年有多美好，以及怎样挖掘、创造、延续这份美好。
◎彻底打破传统偏见，重新定义中年之美。路德维格从科学与文化角度探讨了中年的关键意义，提供了婚恋、事业、营养学、心理健康等方面的建议。她不仅是一位经验丰富的心理治疗师，也是一位时尚媒体界人士，在对中年概念的解构和重建之外，她也将分享一系列令人活力四射的生活方式。
◎学习是本书的一大主题，也是你拥有精彩中年生活的秘诀之一。你将从年轻的自己身上获取继续年轻的能量，从改变心态和观念开始，进入第二次青春期。

內容簡介：

你手上的这本书是一部让中年女性重新焕发青春活力的指南。路德维格告诉处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。现在的女性享受着比母辈、祖母辈更优越的生活条件，并成为技术进步的受益者，青春保鲜期因此大大延长。到了这个年龄，大部分女性已经明确了自己在生活和精神上的真正需求，也拥有了年轻时无法比肩的经济能力和心理自由度。自信会让女性从内而外散发美丽，是个颠扑不破的真理。
路德维格援引大量真实案例，从生活中的方方面面入手，介绍了把中年时代活成人生中第二个青春期的方法，让你活得更精致，更自由，更健康。

關於作者：

罗比路德维格，心理学博士，美国著名心理治疗师、婚姻问题专家，同时也是一名获奖媒体人。她为杂志撰写医学专栏，经常在CNN、FOX 新闻等媒体上露面，曾制作并主持真人秀《一周拯救婚姻》（One Week to Save Your
Marriage），著有《直到死亡将我们分开》（Till Death Do Us Part： Love, Marriage and the Mind of the Killer
Spouse）。
lang=EN-US

第一章开始崭新的中年生活 1
第二章青春期能教给你的事 23
第三章以复原力面对遗憾 39
第四章不受焦虑和压力控制的中年生活 61
第五章健康生活每一天 97
第六章定义中年之美 131
第七章找到真爱 161
第八章是谋生，还是享受生活 193
第九章开拓精神家园 219
第十章发现新的目标和意义 237
致谢 249
出版后记 251

內容試閱：

在很多人心目中，更年期这个词更容易和负面印象联系在一起：人老珠黄，情绪喜怒无常，身体也开始走下坡路这些让更年期不受欢迎的印象，是经济发展水平、文化观念与社会环境影响下的结果，尤其是前者。在致力于基础经济建设的几十年间，还有很多人在努力脱贫，到温饱，到小康，再到富裕，生活的负担和压力让好几代中国女性还没有美起来就已经老了，我们只能在日常、周末或是逢年过节时，把母辈、祖母辈早年没能享受到的美容或滋补用品放进她们被生活划满痕迹的掌心。
本书作者、媒体人和心理治疗师路德维格提出的中年展望，也许是她的很多同龄人还没有想象过的。她认为，中年对女性来说是第二次青春期，重要程度也许比青春期更甚。在这段时间，女性的心智、情商和阅历都是年轻人不能比的，她们对自己的现状、愿望和目标的了解更是透彻而理性，最重要的是，她们在此时享有年轻人不具备的自由在经济能力支撑下对自己人生的全面主宰。她们就算曾经为他人奉献了时间精力，从这时起，也可以开始为自己而活。随着中国经济发展水平的提升与城市化的加深，越来越多的中年女性可以从生活压力下解放，拥有更多自主的时间和空间去发展自我。希望本书能帮助她们找到与他人无关，只属于自己的精神家园。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.