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『簡體書』儿童逆反心理学

書城自編碼: 3201504
分類:簡體書→大陸圖書→親子/家教心理疏导
作者: 珊瑚海
國際書號(ISBN): 9787536490680
出版社: 四川科技出版社
出版日期: 2018-06-01
版次: 1
頁數/字數: 224/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 59.6

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1.专治各种我偏不!准确解读孩子的逆反行为,化解他心中的小小反抗。比如,孩子出门的时候动不动就撒泼、发脾气,吃饭、起床从来没有好好合作过,卧室乱糟糟的从来不自己收拾,跟父母顶嘴、说谎更是家常便饭。逆反的孩子凡事都由有着自己的性子,从来不把规矩当回事。让他做什么,他偏不做。孩子有逆反行为,其实是因为他觉得你不理解他。翻开本书,你能理解孩子,孩子就能理解你!
2.很多人误认为逆反心理是一种不健康的消极的心理反应。事实上,逆反心理并不是不健康的心理,而是人适应外界环境的一种正常的心理机能。它虽然有消极的一面,但也有许多积极的因素。书中会有技巧地教您怎样利用孩子的逆反心理发挥他的潜能。
3.《儿童逆反心理学》会教给您一些实用的技巧:对于无理取闹的孩子予以积极暂停;孩子外出爱撒泼,要事先约法三章;给足孩子安全感,缓解他的逆反情绪;孩子爱说谎,要先找出原因;孩子爱顶嘴,耐心倾听做好沟通;孩子做作业有拖延症,切忌不停催促;孩子上课不专注,培养好习惯来提升;孩子缺乏热情,鼓励孩子提升自信;霸道孩子爱抢玩具,要循序渐进鼓励孩子学会分享;培养孩子的秩序感,让霸道的孩子学会排队想要知道更多实用的教养方法,赶
內容簡介:
《儿童逆反心理学》通过一个个真实的、熟悉的、生动的案例故事和通俗易懂心理学知识,揭示了关于儿童逆反心理中的奥秘,破解孩子健康成长中的密码,帮助父母们正确处理孩子逆反心理中所反应的种种问题行为,使父母不再为孩子的说谎、撒泼、厌学、对抗、懒床、不睡觉、不吃饭、拖拉等而苦恼。希望父母们掌握了本书中的不打不骂的温暖教养方法,就能在家庭教育中如鱼得水,让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的优秀儿童。
關於作者:
珊瑚海,儿童心理学、家庭教育研究员、畅销书作者。斯宾塞快乐教育的坚定执行者,倡导以正面、积极、温暖的方式解决家庭教育、亲子关系中的各种难题。目前已创作出版过多部家庭教育类书籍,已帮助很多叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系,重现温暖的家庭生活。
目錄
第一章 心理学家眼中的焦虑
弗洛伊德:不断演进的焦虑理论002
叶克斯-道森定律:过度焦虑会阻碍能力的发挥006
克尔恺郭尔:存在就会有焦虑010
罗洛梅:焦虑是非特定的014
奥托兰克:个体化是产生焦虑的源头018
阿德勒:焦虑源于自卑021
霍尔奈:焦虑与敌意存在一定的关系024

第二章 被忽视的儿童焦虑心理
探寻引发儿童焦虑的真相028
焦虑儿童的思维方式032
儿童焦虑症的常见类型035
焦虑儿童的行为特点038
警惕焦虑的遗传性041


第三章 特殊恐惧症:对特定对象的恐惧
什么是特殊恐惧症?046
特殊恐惧的形成机制049
教孩子给特殊恐惧分级052
如何帮孩子战胜特殊恐惧055
改变之旅:怕狗的磊磊058

第四章 社交恐惧症:儿童对社交充满焦虑
社交恐惧症是怎么回事?062
什么是社交恐惧思维?065
迈出社交的第一步068
改变之旅:不喜欢说话的琳琳072

第五章 强迫症:完美主义孩子的焦虑之旅
强迫观念和强迫行为076
仪式感的强大吸引力079
强迫症有多可怕082
战胜强迫症,帮孩子找回真实的自己086
改变之旅:容不得一丝凌乱的乐乐090

第六章 分离性焦虑症:儿童黏着家长的根源所在
走近分离性焦虑症094
建立自信,就能摆脱焦虑的困扰097
帮孩子树立独立自主的观念100
改变之旅:不愿上幼儿园的依依104

第七章 广泛性焦虑症:莫名其妙地为所有的事情担心
什么是广泛性焦虑症?108
广泛性焦虑是如何形成的112
克服广泛性焦虑症的方法116
改变之旅:杞人忧天的冬冬120

第八章 创伤后应激障碍:忧心坏事再次降临
创伤带来了应激障碍124
创伤后应激障碍的典型表现128
创伤后应激障碍产生的影响133
寻求专业帮助,治疗创伤后应激障碍136
改变之旅:抚平伤痕的军军140

第九章 恐慌症:突然袭来的焦虑
恐慌发作时的感受144
初次惊恐发作147
克服恐慌的有效手段151
改变之旅:走出家门的洛洛154

第十章 失眠:儿童也有睡眠焦虑
睡眠与焦虑之间的关系158
儿童睡眠焦虑的表现161
培养良好的睡眠方式164
讲故事有助于儿童入睡168
改变之旅:被失眠困扰的丁丁172

第十一章 摆脱焦虑,有法可循
让孩子学会接受,踢开焦虑这块绊脚石176
提升孩子的专注力,不给焦虑生存的空间179
教孩子学会做最坏的打算182
让孩子做愤怒的主人,而非奴隶186
让孩子采取正确的交往方式189
改变孩子的思维模式,换种思维看焦虑192
让孩子学会和自己谈一谈196
直面恐惧,做勇敢的自己200

附录一:心理测评您的孩子有考试焦虑症吗?204

附录二:心理测评儿童恐惧情绪测试207

后记 教孩子独立面对焦虑212
內容試閱
美国宾夕法尼亚大学焦虑中心前主任艾尔娜亚丁博士说,在美国,焦虑症患者的人数大约占人口总数的18%,这一数据是抑郁症患者的2倍。在精神疾病医疗的总支出中,治疗焦虑所需的费用占比达到13。而且,焦虑症患者的数量正逐步增加,儿童患者的比例也在不断上升,焦虑症将对大约16%的儿童的未来产生严重影响。在中国,同样有很多关于焦虑症的报道,而且儿童焦虑症患者的数量也在不断增加中。
通过实际调查发现,焦虑症儿童无论是在学习方面还是在与人交往方面,往往都会遇到更多的问题,而且这类儿童在长大成人之后比常人更容易出现心理障碍方面的问题。可以说,焦虑心理已经变成儿童成长过程中的巨大障碍之一。
很多儿童都曾遭受或正在遭受焦虑心理的困扰,只是因为对其了解不多或是关注不够,所以许多人并未将某些问题与儿童的焦虑心理联系在一起。实际上,特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等问题都是焦虑心理的某种表现形式。当儿童出现上述问题时,应该从焦虑心理的角度加以考虑和分析,以便采取正确的方式和手段去解决,这会对儿童的健康成长有很大的帮助。
研究和学习儿童焦虑心理学,不仅对儿童具有重要的意义,而且对儿童的家庭影响重大。要知道,每个儿童几乎都是其所在家庭的中心,如果这个中心出现焦虑,那么整个家庭都会受到影响,所有家庭成员都可能变得郁郁寡欢,这无疑会令家庭氛围变得无比糟糕。推而广之,被焦虑影响的家庭越多,社会受到的消极影响也会越大。从这个角度上说,儿童焦虑不仅仅是儿童的问题,也不单单是家长、家庭的问题,而是整个社会都应该关注的问题。
本书采用理论和实际相结合的方法,分别从特殊恐惧症、社交恐惧症、强迫症、分离性焦虑症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面对儿童的焦虑心理进行解读,列举了大量的案例,具有一定的理论性和实用性,相信会对深受焦虑心理困扰的儿童及家长有所帮助。

 

 

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