《超速習法即戰力：啟動快速閱讀，深植長期記憶》 - 園善博 - 智富 - 香港大書城

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『繁體書』超速習法即戰力：啟動快速閱讀，深植長期記憶

書城自編碼： 3008219
分類：繁體書 →台灣書
作者：園善博譯者：卓惠娟
國際書號(ISBN)： 9789869369749
出版社：智富
出版日期： 2017-06-02
版次：初版
頁數/字數： 240頁
書度/開本： 14.8x21x1.3cm

售價：HK$ 81.3

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《狡猾的讀書法：改變學習順序，我從大學落榜生變王牌律師》

內容簡介：

你是否有這些煩惱？
．看書速度非常慢。
．讀過的書很快就忘。
．明明看完一整本書，卻無法轉述。
．簡單的書讀很快，但稍有難度就覺得讀不進去。
．雖然讀很多書，對自己的人生卻沒有產生什麼幫助。
方向錯誤，書當然讀不好！
你必須相信
【PaulScheele影像閱讀法】日本最強導師園善博！
打破自己的閱讀障礙，進入30分鐘讀完記好境界。
一次解決讀書三大問題：
1.無論怎麼用功，考試也考不好？
2.沒辦法很快讀懂書的內容，要讀好幾次。
3.明明讀過，要用的時候怎樣也想不起來。
Hack大腦極限，學校不知道的學習秘技！
排隊兩年也要上的超速讀學習課程！
「讓自己以最快的速度，出類拔萃的最有效方法」，就是讀書！」
東大博士、東大教授池谷裕二
日本會計師合格紀錄創造者勝間和代推薦
引發動機→實行超速習法技巧→進入工作記憶模式→再也忘不掉！
普通人讀完書「記不起來」，是因為記憶方向完全錯誤！
源自美國NLP神經語言學，結合腦科學與認知心理學，
大腦運作學習進行最佳化！
「我從2002年開始在日本教授發源自美國NLP神經語言學的速讀法，創造世界上最快速也最多學生的記錄。但是我從小醫師診斷為閱讀障礙，老師覺得我很笨，是班上的笑柄，無法在課堂上完整唸出課本上的文字，甚至年過三十連一本書也看不完。
我決心努力研讀腦科學與認知心理學，終於發現學習秘訣在於「改變大腦運作方向」，於是第一年讀完也記住了500本書！
這本書就是將我的實戰經驗與大家分享。
閱讀障礙的我做得到，普通人的你一定也做得到！」

關於作者：

園善博
出生於日本京都，現為主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀，在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙（失讀症）相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業，閱讀經驗零」的狀況，快速補回失去的34年的學習。目前藏書超過一萬冊。
作者活用此項經驗，截至2008年為止，成為世界最快速栽培出7336名學員，並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲，報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎，並根據腦科學理論，以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車（Harley-Davidson）到各處的聖地朝聖，並以電影駭客任務的主角尼歐（Neo）為愛車命名。
譯者簡介
卓惠娟
文化大學文藝創作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年，曾任保險行銷雜誌之日文編譯。旅居日本。現為專職譯者。譯作有《孩子是媽媽最初的老師》、《治百病，就靠體溫！》、《相信靈魂轉生，改變人生》等。

前言
第1章最強的學習法什麼是「速習法」？
□1速習法是「牢記知識」的最佳方法
□2速習法是從腦科學和認知心理學衍生的學習法
□3已具備的知識量決定學習的深度與速度
□4認識現狀，明瞭「知識不足」的地方
第2章建構「速習腦」的方法①
明確目的「待機」
□1確定「為了什麼目的讀書？」
□2看書之前先設定好「待機狀態」
□3決定「目的」和「報酬」的話，能提升處理能力
□4念書之前想清楚「目的」、「目標」、「手段」
□5檢視「環境」和「能力」是否齊備？
□6「目的」成立於欲望之上
□7想像達成目的後的自己
第3章建構「速習腦」的方法②
針對要閱讀的書進行「熱機」
□1運用「熱機效果」能加快閱讀速度
□2運用「待機」和「熱機效果」閱讀
□3「熱機」的具體作法
□4如何篩選「目前最適合你的書」
第4章透過速習法一年可以閱讀五○○本的魔法
□1速習法是將閱讀區分為「三種方法」的學習法
□2學習的第一步是「掌握概要」
□3以「蜻蜓點水式略讀」掌握概要
□4新知識如果和「自己的知識」相關就能記得住
□5運用「標靶式精讀」掌握細節
□6運用「地毯式詳讀」徹頭徹尾地閱讀
第5章「速習法」是能使記憶一二○％牢記並活用的技巧
□1短短四小時就忘了所學的一半
□2「腦袋」和「身體」同時記憶，容易回想起來
□3分割閱讀「分散型讀書法」讓記憶更牢固
□4聯結「聽覺記憶」和「視覺記憶」，提高記憶力
□5背誦時，用「聽的」效果比較好
□6有效果的「輸出」，「輸入」速度也能加速
結語

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