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| 內容簡介： |
想逃離情緒勒索，做人就要有點心機！
同步測心術！眼神、語氣、交談姿態、口頭禪，搶先一步看穿對方
回話、問話、說服零失誤，不再當魯蛇、爛好人！
★被情緒勒索？！因為你不懂對方內心怎麼想
總覺得委屈、受挫、害怕？你被情緒勒索了嗎？
人會依照自己是否樂意、有無好處來決定行動，但很多人卻會過度在意周遭視線及他人評價，因而壓抑情緒。你是否曾被「我是為你好」這句話給掐住，快要窒息？然而說出這番話的人可能只是輕視你或希望你服從，並非真的體貼、為你好。
《情緒行為操控心理學》教你冷靜看待各種情感關係、解讀他人行為和言語的箇中原因、接納自己，拋開使人疲累的「過度適應」，不再掉入情緒勒索的陷阱！
★史上最強！250則人際情感心理技巧，同步測心！
不管是人際應對，還是商場、情場，率先看穿他人內心，就能先發制人、奪得先機。
史上最強、最完整收錄250則成為人際關係贏家的心理學技術，以及5項與人互動的讀心密技，藉由姿勢、手腳動作、神色、聆聽與說話姿態、用語，準確掌握對方內心，奪回操控主導權——
◆椅子怎麼坐，心態大不同
無心聽你說話或者對你有好感……，從對方椅子怎麼坐就能看出。
◆談話猛點頭，未必是認同
點頭就是內心「肯定」或「支持」嗎？那可不一定！次數過多或過少，代表的意思大不同！
◆「有所隱瞞」的小動作，別漏看！
說話比手畫腳的人，突然停下手勢要特別留意——因為對方很可能在說謊或隱瞞！
◆雙手抱胸的高度，暗藏玄機
雙手抱胸的位置較高，代表想展現強勢；雙手抱胸的位置較低，則是內心感到不安，想保護自己。
◆用語要注意，口頭禪會看穿個性
一直說「總之」、「結果」、「意思就是說」這些字眼的人，多半不相信他人；若常把「反正」掛在嘴邊的，則會比較悲觀……，由口頭禪就能輕易看穿對方的人格特質。
★回話、問話、說服、搭訕零失手，從此不再當魯蛇
工作順遂、人緣好、受異性歡迎，這種人絕非「爛好人」，而是左右逢源、手腕高明的人！
因為好人難出頭，最後往往變魯蛇——只會累個半死，既吃力又不討好！成熟大人就要會耍心機、懂做人，不多給也不少要，全盤掌握與操控人性，明白何時該緊逼、哪時得快逃。
本書教你如何操控心理，選擇最正確的回應方式，聰明拿捏人際間剛剛好的平衡，讓你自在又得體，比方說——
◆利用拒絕，讓人同意的「互惠讓步」
直接的要求，容易被拒絕，但其實「利用拒絕」也能讓人同意。先提出不可能被接受的要求，刻意讓對方拒絕一次，接著再提出較易達成的要求，基於「互惠讓步」原則，對方乖乖妥協的機率就會出乎意料地高。
操控實例
媽媽：今天就練習算數二小時吧。
小孩：欸～好煩喔！
媽媽：好吧，那一個小時就好了。
小孩：嗯……好。
◆「溫莎效應」，表達好感的優雅技巧
想表達好意，直接說又顯得太過笨拙，到底如何稱讚他人比較好呢？
利用「溫莎效應」，透過第三者將你的稱讚效果和可信度提高，不但能自然傳遞好感，還能得到對方發自內心的好評。
操控實例
A直接對你說：「你真了不起，我很尊敬你。」→效果一般
藉由C對你說：「A曾經跟我說，他覺得你很了不起，很尊敬你。」→效果加倍！
◆「雙重束縛」問話術，奪走對方判斷力
提出問題時，萬一對方優柔寡斷、無法決定，只要將選擇範圍縮小，提出明確選項，就能逼得對方在範圍內做出選擇。
操控實例
「你願意給我一點時間嗎？」→效果一般
「你要我用五分鐘快速說完？還是花十五分鐘講詳細？」→效果加倍！
◆賭博原理好誘人，「部分強化」戒不掉
隨機給予的報酬，有讓人戒不了的誘惑力。比起連續不斷的報酬，更省事，也更容易養成習慣。
操控實例
狀況A：部屬表現良好，就有獎勵→取消獎勵，就不做
狀況B：部屬表現良好，偶爾獎勵→這次沒獎勵，期待下次
本書特色：
５大讀心訣竅X２５０項人際情感心理技巧
最完整的心理學情境分析大全
溝通、談判、增加好感，全方位運用
專業推薦
★溝通心理學家裘凱宇專業推薦
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| 關於作者： |
趣味心理學會
為了解開人類心理之謎及秘密所組成的研究團隊，探索不可思議的心理機制，同時將研究成果活用於現實生活而日日努力。本書徹底傳授利用話語、舉止、態度、表情、習慣、喜好等在「0秒」掌握、分析對方真正想法的訣竅。在教科書中學不到的「人類心理法則」，全都能一網打盡！
譯者簡介
羊恩媺
淡江大學日文系畢業，譯有：《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學，講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─—佐賀的超級阿嬤》……等多本著作。目前旅居日本，為專職譯者。
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| 目錄：
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前言：懂得解讀心理，人際關係更圓融
前言：學會解讀情緒行為，搶先看穿對方內心
Part1人際關係的幽微心理，全都瞭若指掌
1情感與創傷的壓抑，臉上看得見
2人們總愛遷怒於他人，為什麼？
3出國很容易吵架，原因何在？
4哪種人「翻臉跟翻書一樣」？
5行為白目，反而不用提防
6八面玲瓏的人，能輕易操控
7人不安時候，特別好交心
8人們寧願選擇孤獨的原因
9愛擺臭架子，其實沒自信
10「溝通雜音」，告白失敗的元兇
11想當「好人」？只會累死自己
12第一印象好壞，成敗決定一半
13壞印象難改觀，判斷偏差的主因
14懂人際空間距離，不會遭人厭惡
15好人緣與壞人緣的關鍵
16掌握時機和地點，能問出真心話
17人喜歡被求助，越拜託交情越好
18「側耳」傾聽，讓人想掏心
19說話愛較勁回嘴，好感度最差
20誘人掏心掏肺的高明說話技巧
21讓敵對也能變夥伴的心理戰術
22生理時鐘效應，誰都擋不住
23善用激怒手法，秘密藏不住
24別人很難交心的五款性格
25再陌生也能變熟絡的開場白
26溫莎效應，敵人變盟友的絕招
27肢體微接觸，心防很快解開
28「筆記探心術」，誘話最高招
同步測心密技 「姿勢」洩漏的心理和個性
Part2藏在語言隙縫中的真相，一個都不放過
29總愛大驚小怪的，要小心對待
30面對說話曖昧的成熟應對
31別被「我是為你好」支配
32善用「輕度貶低」，解救心理不平
33隨意洩漏秘密的，絕對要當心
34聲調能分辨大嘴巴，還是口風緊
35一開始先找藉口的，在乎別人評價
36沒錢又愛請客，到底要什麼
37想看穿對方個性？口頭禪能解密
38常講「倒不如說」的內心想什麼？
39反應誇大的人，易爆發怒氣
40用詞艱深，只為自我感覺良好
41說話帶英文，自以為是的性格
42愛用名字稱呼人，想拉近親密度
43「我今天很累」，逃避掃興的推託
44愛抱怨的人抗壓性低，依賴心強
45權力慾越強，越喜歡被拍馬屁
46想拉近距離？來點小私密最有效
47為何有人老愛打探別人隱私？
48愛分享私事的人，內心要什麼？
49老愛提往事，背後是欲求不滿
50訴說失敗遭遇，和人親近是目的
51從開玩笑手法，看穿對方個性
52示弱迎合，博得好感的高明技術
53愛看成功法則？難走出自己的路
54自己體態當話題？是自戀的傾向
同步測心密技「肢體動作」洩漏的心理和個性
Part3運用心理操縱法則，擴大職場勝算
55剛打招呼就能看透對方的技術
56初見面，誰先遞名片有玄機
57準時赴約的，就值得信任？
58有人總是愛遲到，為什麼？
59想談判獲勝？對方坐姿不可忽略
60觀察講電話姿勢，心理狀態全看穿
61辦公桌上物品，洩漏性格秘密
62開會選坐哪裡，與會心態難掩藏
63主管個性？挫折反應全顯露
64「日曆記事本」，個性機密在此
65主管有無自信？這麼看就錯不了
66懂責備技術，主管不會惹人厭
67屬下愛說壞話，如何停止？
68受指責的回應，可看穿新人個性
69「客套話」接不好，難以獨當一面
70哪種人喜歡推事情？會推給誰？
71爽快承認錯誤，和是否悔改無關
72開會被吐槽的態度，個性見分曉
73如何從開會肢體動作辨別敵友
74設定自己的對手，最能激發幹勁
75「暗示說服」，打動人心的高招
76運用「雙重束縛」，誰都任你擺佈
77搶客戶？高明業務都用這個絕招
78誘導力最強的「輕威脅法則」
79讓人「先拒絕再同意」的操控術
80「低飛球說服術」，顧客輕易上鉤
81說服難成功的「心理阻抗」效應
82「樂隊花車效應」讓提案輕易過關
83為何會議的最終決定多會極端化？
84善用「從眾心理」，破解頑固堅持
85「少數」操控「多數」的三要件
86「自我意願」和「外力控制」成反比
87能激發部屬潛能的「畢馬龍效應」
88為何團隊中總會有人偷懶？
89「招待應酬」絕對可靠的科學證據
90用數據提問，更能激出真相情報
91失敗也有高評價的「聰明道歉」法
92精準「壓力強度」，創造最佳成效
專欄1 用心理學看世界，預知人們的情緒行為
Part4從行動與選擇，精準看穿真實個性
93回歸赤子心，能調整內心平衡
94黃湯下肚，本性畢露
95用嗜好排解壓力，是一種代償行為
96完全不在意儀容的人，很有自信
97跟著流行穿衣打扮，缺乏自信心
98紫色讓人壓力大，人們為何喜歡？
99熱愛黑色，自我主張較強烈
100刻意穿衣不合時宜，以自我為優先
101喜歡擺放玩偶，地盤意識較高
102寫讀者投書抱怨的，在想什麼？
103說再見又回頭看，是哪種人？
104為什麼人會沉迷賭博？
105運用從眾心理，不合理也會被接受
106壓力大就愛亂買，為什麼？
107愛吃魚的人，心思細膩？
108選擇養貓或養狗，和個性有關
109喜歡收藏，自我膨脹心理是主因
110配戴閃亮飾品，是軟弱的偽裝
111衣服怎麼買也能看出個性？
112點餐的方式，能看出有無叛骨
113初訪怎麼準備，看出依賴性
114個性不同，喜好顏色有差別
115討厭的顏色，能看出心靈創傷
116西裝顏色怎麼選，能分辨個性
117喜歡無框眼鏡的，較優柔寡斷
118穿著誇張，自我表現慾強烈
119從閱讀種類，也能分析心理
120領帶顏色樣式，洩漏性格
121男人的公事包，與個性相關
122愛唱流行歌，難擋「讚美」攻勢
123選擇公廁的方式，能看出警戒心
124選坐哪裡，能看出對你有無好感
125座位選裡面的，權力慾望較重
126搭電扶梯，能看出體貼程度
127點餐方式，看出好奇心程度
128開車洩漏本性？超車、停車是線索
129團體照站哪裡，解讀人際關係
130走路很急很趕的，多半很任性
131吃火鍋，也能看出個性？
132歪斜文字怎麼看，能知處事能力
133從描繪的人物畫，解讀內心狀態
同步測心密技「眼睛」洩漏的心理和個性
Part5臉部表情和說話方式，顯露對方內心想法的信號
134左臉見「本性」，右臉是偽裝
135看穿「假笑」，眼睛和嘴巴是線索
136「面無表情」，壓力與疲憊的結果
137視線就是氣勢，懂得利用先佔優勢
138眼神左右晃動，是拒絕的訊號
139愛撒嬌的，習慣仰視與人交談
140視線愛亂飄的，通常有點神經質
141如何用「眼神」套出真心話？
142眼神不自然，內心不安的表徵
143「四目相交」就是互有好感？
144逢迎拍馬前，先觀察鼻子反應
145「臉色」是情緒最直接的反應
146膽小的人，習慣一直眨眼睛
147「舔嘴唇」小動作，內心很想擁有
148心情好與壞，嘴角會說話
149嘴唇薄的人，冷靜且理智
150如何從笑的方式解讀個性？
151聽話「點頭」，不代表完全認同
152對方不搭腔，不想再聽的信號
153說話速度快的，通常缺乏耐心
154緊張的時候，說話容易變快
155如何從「聲音」判斷個性？
156語意模糊不清，逃避責任的意圖
157疑問句收尾，潛藏強迫接受的意圖
158心防強的，說話方式可看出
159話題跳來跳去的，如何因應？
同步測心密技「聽、說」洩漏的心理和個性
Part6掌握性別心理學，窺探男女內心感情世界
160模仿對方小動作，可以拉近距離
161初次約會，如何看穿對方本性？
162愛炫耀戀情的，其實對感情不安
163開黃腔的尺度，透漏家教環境
164想提高親密度，時間比頻率更重要
165迷戀偶像，其實是「逃避寂寞」
166為何無法和「爛情人」分手？
167「閹割情結」，大男人主義的起源
168穿著性感，偏愛表現自我
169「吃飯速度」與性需求有關？
170易受美腿吸引的，比較好相處？
171女人心海底針，如何解讀「暗示」
172長髮象徵魅力，短髮較有個性
173為何會喜歡上和自己很像的人？
174接觸愈頻繁，追求成功機率越高
175六種戀愛模式，你是哪一種？
176高調的戀情，其實容易失敗
177愛吃醋的人都很花心？
178用「好感互惠」法則，追求更容易
179坐雲霄飛車，約會的妙招
180找人「商量」，容易談出感情
181愈被反對的愛情，愈濃烈
182海邊、酒吧，告白的最佳場所
183交往對象常換的人，如何看出？
184突然提分手？忍耐過頭是主因
185一見鍾情，為何難以長久？
186在男人面前，女人食量會節制
187選擇對象，「匹配」是關鍵
188為什麼沒辦法跟壞情人分手？
189童年缺母愛，異性交往能力不佳
190跟蹤狂為何愛尾隨陌生人？
191為什麼男人喜歡收藏高價物品
192「戀物癖」的快感，從何而來？
193「男人不哭，女人可以」，性別意識造成
專欄2了解「精神分析」，滲透人心機密
Part7身體和心理，緊密連動的微妙關係！
194大笑時會不自主拍手，為什麼？
195失戀讓人胸口疼痛，是真的！
196為何恐懼和感動讓人背脊發毛？
197說話手勢很多的，想表達什麼？
198把手放口袋交談，有戒心的訊號
199「有所隱瞞」？說話手勢能看出
200這種「手勢」代表YES！
201從手臂動作，看他是否敞開心房
202說的話和態度不同，後者較可信
203對話中摸耳朵，不想再聽的訊號
204對方摸鼻子，表示「懷疑你」！
205對方開始摸下巴，進入「守備」心態
206頻頻摸手錶的，是想隱藏「緊張」
207習慣抖腳的人，內心在想什麼？
208對你有好感？腳尖方向洩真心
209從蹺腳方式看出個性
210肩膀聳起或下垂？看出對方怎麼想
211單手撐頭，對話題沒興趣的動作
212不可忽略的「拒絕信號」
213從握手方法，判斷對方的個性
214大笑能讓身體放鬆，為什麼？
215睡意來時，為什麼會不自覺揉眼睛？
216面臨緊張危險時，雙腳會動彈不得？
217緊張時想上廁所，是大腦造成的
218感到恐懼時，為何會臉色發青？
219為什麼男性會想鍛煉身體？
220睡眠長期不足，易誘發精神疾病
221因悲傷而哭泣，還是因哭泣而悲傷？
222年紀越大，時間過得越快？
223人被稱讚時，鼻孔為何會擴張？
224人易受暗示影響，催眠術可證明
225為什麼不能永遠只愛一個人？
同步測心密技「話語」洩漏的心理和個性
Part8外表內心大揭發，不可思議的個性之謎
226人的「個性」是怎麼決定的？
227家庭角色，讓兄弟個性大不同
228個性能改嗎？不可能？想都別想
229從外表看個性？體型與個性的關係
230算命很準？巴納姆效應的作用
231是什麼個性？從睡姿就看透
232什麼個性容易生病？
233整天在家，「繭居族」易陷惡性循環
234撫養父母，五種老年個性必須懂
235高爾夫球，能看出個性的運動
236心靈會感冒？學會釋放壓力吧
237哪些人容易一直換工作？
238為何會「倦怠」？有哪些徵兆？
參考文獻
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