《低飛的自尊》 - 尹弘均 - 商周出版 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『繁體書』低飛的自尊

書城自編碼： 2984281
分類：繁體書 →台灣書
作者：尹弘均譯者：宋佩芬
國際書號(ISBN)： 9789864772315
出版社：商周出版
出版日期： 2017-05-06

頁數/字數： 288頁
書度/開本： 21x14.8cm

售價：HK$ 109.4

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《我有大煩惱（情緒管理與人際關係認知繪本3）》
售價：HK$ 103.9

《旅遊大歷史》
售價：HK$ 356.3

《台灣自我殖民的困境：從被出賣到凌虐，台灣被殖民與自我殖民的困境》
售價：HK$ 112.8

《我的世代我作主：選舉教會我們的事》
售價：HK$ 77.2

《尼采忘了他的傘：這些傘，撐出一個時代！那些你沒聽過的生活、文學、歷史、藝術中的傘》
售價：HK$ 106.9

《情緒可以改變人的一生》
售價：HK$ 95.0

《甜蜜的世仇：英法愛恨史三百年──從路易十四、邱吉爾到歐盟（上、下冊不分售）》
售價：HK$ 356.3

《主力的思維：日本神之散戶cis，發一條推特就能撼動日經指數【隨書附2020年趨勢解析與投資規劃】》
售價：HK$ 112.8

建議一齊購買：

HK$ 103.1
《孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復》

HK$ 93.8
《你還要療癒多久·》

HK$ 109.4
《認識人性》

HK$ 68.8
《若你看見我的悲傷》

HK$ 93.8
《世界史是走出來的：從人群的跨界移動看世界歷史》

HK$ 100.0
《即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮》

內容簡介：

諮商心理師心理叢書作家蘇絢慧專文推薦
別再看著別人的眼光過活，那將是幸福的最大殺手！
覺得不幸的人，
老是在愛情中受傷的人，
總是幽鬱的人，
不擅人際關係的人，
一次又一次的失落，總讓僅存的自尊任意的跌入谷底，
卻不知只有當你拾起自尊的同時，才能少受點傷，獲得幸福﹗
從今日開始過有自尊感的生活！
唯有真正的瞭解到，自尊是一個人情感和思想，還有行為反應的基礎，我們才能領略到許多人的言行舉止所引發的問題和困難，可能都來自自尊的低落和受損。
從本書，我們能進一步透過尹醫師的研究和治療經驗裡，開始著手練習提升自尊的方法。並且，為自己連結有益的因子，幫助自己重建穩定的自尊，不再受心靈破洞的干擾，不再活在焦慮和不安中，能真正感受到內心的平穩，和對自己不斷裂的愛和接納。
諮商心理師心理叢書作家蘇絢慧
自尊感低的人的心靈就像「底部破洞的甕」一樣，因為心靈空盪盪地，所以容易受外部刺激或他人的反應而動搖，總是感覺到空虛。越是這樣，他們越是想在外面尋找些東西填補這個破洞。那個東西可能是愛，可能是錢、讚美或認可，也可能是持續性的成就感。
這本書能成為找回自尊感的好嚮導，請試著根據書中的介紹方式做做看，即便你心裡有個很大的缺口，也能漸漸填補起來。當然，有時候可能只拆掉你堆積出來的石牆一部份。不過也沒關係，因為這也是恢復自尊感的過程。
精神科醫生《再見，懶惰》、《自行活下去的力量》作者文耀漢

關於作者：

尹弘均
《尹弘奎精神健康醫學科醫院》院長。畢業於韓國中央大學醫學系，並在該校完成醫學系博士課程。在《京鄉新聞》、《韓國日報》、《Lady京鄉》、《月刊生老病死》等報章雜誌上撰寫專欄中，曾是EBS教育電視台《夫妻變了》顧問、交通電台《用耳朵聽的處方》諮商師。藉由撰寫部落格，積極與猶豫是否該看精神科的人們溝通，而以「尹回覆老師」名聲大噪。現也為「韓國成癮精神醫學會」、「韓國賭博問題管理中心」、「中央大學遊戲成癮中心」、「性成癮心理治療協會」、「防止校園霸凌的百位精神科醫師學會」等會員。主要研究領域是「自尊感」和「成癮」。
信箱｜letterstoreply@gmail.com　部落格｜www.yoonmaum.com
譯者簡介
宋佩芬
畢業於文化大學韓文系後，前往韓國的韓國學中央研究院攻讀碩士，主修韓國史系。身處於重視「人與人交流」的韓國集體社會中，從韓國人身上學到與人相處之道。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.