《溫和的禁食：聖賀德佳的身心靈平衡觀》 - 史特利可施密特 - 光啟文化 - 香港大書城

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『繁體書』溫和的禁食：聖賀德佳的身心靈平衡觀

書城自編碼： 2909297
分類：繁體書 →台灣書
作者：史特利可施密特譯者：王真心
國際書號(ISBN)： 9789575468521
出版社：光啟文化
出版日期： 2016-09-01
版次：初版
頁數/字數： 112頁
書度/開本： 17.5x23.5x1cm

售價：HK$ 126.7

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內容簡介：

這是一本身心靈都飽足的禁食指南！
打破對禁食的成見，教你感受自由，充滿喜樂！

人們渴望透過禁食，減輕體重、淨化心靈，但
嚴苛的禁欲，只會榨乾美德，徒增驕傲，身體也無法得到健康與滿足。
唯有溫和的禁食，適宜的節制，才能找回整體生命的平衡。

關於作者：

史特利可施密特（HildegardStrikerschmidt）
在獲得治療教育碩士之後，從事這方面的工作已三十年。她是賀德佳國際協會（InternationaleGesellschaftHildegardvonBingen）的榮譽主席，以及德國賓根賀德佳論壇（HildegardForum）的負責人。身為此領域的專家，她經常定期舉辦關於賀德佳各種主題的講座。

序齋戒禁食——有悠久傳統的「新趨勢」4
1溫和的禁食9
2透過禁食排毒29
3透過禁食趕走病痛43
4透過禁食重新定位自己57
5透過禁食重獲喜樂71
6透過禁食釋放心靈的力量83
7通往療癒與救贖的道路95
附錄歷久不衰的聖賀德佳106

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