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| 內容簡介： |
中醫師帶您從《傷寒論》學習最正確的健康養生知識！
94種常見疾病完整介紹＋100個健康小叮嚀，
簡單易得中藥材，戰勝一切疑難病症！
身體的亂源在哪裡？感冒痊癒跟喝水沒關？
月事期間感冒怎麼辦？為什麼感冒症狀要好不好？
嘔吐竟然也能治病！瀉藥也能搶救生命！
資深中醫師從數萬名病例得到的實證，結合中醫界聖經《傷寒論》的觀點。
神奇自癒法，養生不能等，為健康把關，跟著《傷寒論》做就對了。
人體健康與否，取決於體內兩大物質「陽、陰」的平衡與否，「天、地」對人體「陽、陰」的影響，是造成疾病發生的最主要因素。本書以平衡陰陽能量的角度，結合資深中醫師看診實例，將「醫聖」張仲景的《傷寒論》轉換成簡單的養生智慧。在網路知識氾濫的現今，如果想進入養生保健的領域，認識中醫知識，並且學習中醫診治，進而對自身及親友的健康有所幫助，本書將是不可不讀的寶典。
本書特色：
1.網路知識氾濫，由國家特考合格中醫師帶您從《傷寒論》學習最正確的健康養生知識！
2.94種常見疾病完整介紹＋100個健康小叮嚀，用簡單易得的中藥材，戰勝一切疑難病症！
3.資深中醫師從數萬名病例得到的實證，完整解說常見疾病的辨證、選方及用藥。
4.透過本書詳細的介紹，帶您從理論基礎入門，自學中醫診治好簡單。
名人推薦：
台北市立大學中國語文研究所教授方元珍
內分泌、內科醫學會專業執業醫師林奕佐
恩加（中西醫）診所院長林燦城
中華國際溫熱療法學會副秘書長鍾進文
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| 關於作者： |
王又
中醫師，具台灣中醫師檢定及格證明、中國國家醫師考試合格證明，目前致力於中醫脈診培訓、針灸技能培訓，專長易經卜卦、心靈諮詢、養生諮詢、中藥炮製、傳統民俗療法。
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| 目錄：
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推薦序／方元珍
推薦序／林燦城
推薦序／鍾進文
序
【如何啟動人體的自癒能力？】
CH01 神奇的「自癒」密碼書《傷寒論》！
身體的亂源在哪裡？
誰說「癌症」是絕症？治癒的神奇物質！「陽」
CH02 中醫學的人體「物理」現象
「能量」就是陰陽
我的幼年時代，「肛溫」隱藏大學問！
CH03 「一命二運三風水」，人體「風水」迷津？
體內河流，人體百川～三焦
體表之「風、雲、霧、露」～膀胱經
陽氣的輸佈，關鍵在「三焦」與「膀胱經」
【人體的「氣、血、陰、陽」】
CH01 不可不知的人體水電
血：「血」的二用
CH02 從認知「地上、地下；白天、夜晚」現象，讓「陰陽」不再難懂
體表的陽傷：太陽病、陽明病、少陽病
臟腑的陽傷：太陰病、少陰病、厥陰病
【從《傷寒論》提升人體自癒力】
CH01 感冒初體驗
「感冒」中醫怎麼看？百病都是感冒惹的禍
「自癒力」的最佳補充品：桂枝湯
治病如烹小鮮！加油添醋效更佳
「感冒、便祕」作伙來
初期「感冒」胡亂醫，奇病怪症自然來
「過敏、皮膚癢」！原來也是「感冒」
「自癒力」的「暝眩反應」
「傷風感冒」應不應該泡澡、運動來改善？
自從「感冒」後，就開始怕熱也怕冷，應該如何調整？
胃腸虛弱，小心感冒「濕」來困
CH02 複雜型的「感冒」
「見山不是山」，「脈浮、汗出、怕冷」不一定是感冒了！
感冒肩頸痠疼，中藥也有「肌肉鬆弛劑」嗎？
「異病同治」的中醫智慧
「感冒」噁心、嘔吐，中醫治療也行
「腸病毒」沒在怕，「芩連葛草」保護您
「凍」抹條ㄟ「冰火九重天」
翻雲覆雨的「大青龍」
寒冬冰雪天，奇怪！誰會買冰吃？
家家常見的鼻水「共共勞」
不怕天冷、飲冷，「氣喘」來報到
感冒後身體虛弱，感覺一直沒好怎麼辦？
「喘」症≠「氣喘」病？
發燒、流鼻血，正常嗎？
CH03 「感冒」後的變症
感冒痊癒跟「喝水」沒關？
感冒發汗後，還會「身體痠疼」嗎？
感冒後的「氣喘」症狀，中藥也能治療嗎？
感冒發汗後的「心慌心悸」，急性發作怎麼辦？
腹內「小豬亂竄」，匪夷所思的疾病
胃脹、腹滿，一肚子「氣」
怎麼感冒過後，「梅尼爾氏症」找上門
天冷腳抽筋，這是貧血的表現嗎？
肺炎煩躁真嚇人，茯苓四逆湯有妙用
當人體「惡」「什麼？」，就是「什麼？」邪氣太超過了
身體氣象站！「風濕」酸疼來搗蛋
CH04 「感冒」煩、渴、悸、難眠
感冒發熱後，口渴嚴重，喝水有撇步
嗜食冷飲冰品，「感冒」症狀更複雜
病後輾轉難以入眠，胡思亂想怎麼辦？
這不是「阿茲海默」！
滿天全金條，要抓沒半條
心律不整，補氣養血能改善嗎
CH05 「感冒」思路何其多
「急則治其標，緩則治其本」
感冒症狀「要好不好」傷腦筋
小兒頻繁肚子痛，可能該補了
「月事」期間感冒怎麼辦？
減肥妙方─肥胖厚實體質看過來
蝦咪！胃腸虛弱，噁心想吐，能吃這瀉藥嗎？
感冒沒好，一到傍晚就「蒸熱」，這是什麼怪現象？
CH06 「安神、定驚」面面觀
「盆腔瘀血綜合證」報你知
功不可沒的精神安定劑
燙傷、熱浴，心不安，安神寧心有妙方
針灸燒艾溫補強，避風防寒室內佳
心煩躁擾，是「實」是「虛」大不同
少腹硬、少腹滿，小心「精神疾病」找上你
CH07 胸痛、心痛，慢性、急性大不同
搶救「急慢性胰腺炎」！
胸口壓大石的「結胸」病
胃發炎也會心痛
身熱沖冷水，別逞一時之快
科學中藥的「藥方與藥方」相加合方使用可以嗎？
「頭汗」不止，身體不流汗，這是怎麼回事啊？
胸悶滿痛，三大主方比一比
胸肺積水，以毒攻毒醫回生
CH08 胃、腸感冒、發燒篇
「感冒」引起「胃炎」，這是怎麼回事？
胃腸有「三症」，打嗝、腸鳴、拉肚子
一瀉千里四大招
「嘔吐、呃逆、噫氣，胃氣上逆」都能除
「嘔吐」竟然也能治病！
反覆「發燒」，還在錯用退燒藥嗎？
症狀複雜的「腸胃型感冒」
常年慢性胃病，除了制酸劑，可以有更好的選擇嗎？
CH09 便祕、黃疸篇
「不大便」也是病
瀉藥不是想用就能使用的
神志不清，胡言亂語，「譫語」發病是為何？
甘油球浣腸劑大缺貨，DIY也能自己做
感冒不大便，瀉藥過量心不寧
「黃疸」是果不是因，識因排除果自滅
瀉藥也能搶救生命
拉肚子！還用瀉藥醫病？不可思議的中醫
CH10 感冒雜症「少陽」篇
感冒症狀，要好不好的「少陽」時期
胸部位的不舒服，解除其實很簡單
感冒一直好不了，症狀越來越多很困擾
CH11 臟腑功能退化的「太陰」「少陰」篇
身體正式進入退化，先從消化系統開始
臟器功能退化與衰退，脈象症狀認分明
「老人」或是「體虛之人」，感冒初期用藥大不同
「老人」或是「體虛之人」，可以擺脫「寒」象嗎？
CH12 老人、虛人「下利，口咽」篇
拉肚子，便膿血，古方止利有一套
「咽痛」治療有多種選擇
虛弱病甚，藥食不吸收，縱有仙丹妙藥也無用！「蔥白、膽汁、人尿」起妙用
虛弱病甚，小便不利，陽鬱、陽衰需分明
虛弱病甚，「口渴」也有大學問
CH13 四肢厥冷「厥陰」篇
飲食「入口則吐」怎麼辦？
「手足厥冷」，危急症候的指標
不是「厥陰病」的手足厥冷
霍亂吐、利之探討
現代人忙碌生活，最易發生「勞復病」
宋本．康平本《傷寒論》條文
傷寒方選
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