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『簡體書』情绪这玩意儿:掌握情绪 改变命运

書城自編碼: 1668711
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: 李瑟
國際書號(ISBN): 9787543867857
出版社: 湖南人民出版社
出版日期: 2010-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 132/120000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 53.1

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台湾知名情绪专家教你——掌控情绪,改变命运。为什么有人工作上辛苦付出,却总也得不到领导赏识?为什么有人离成功只有一步之遥,却是自己将它一手推开?这都是情绪惹的祸。
內容簡介:
本书讲述当你拿起这本书时,你一定学着要转变一个观念,那就是:工作和生活当中的情绪是你的资源,而非负担。做情绪的主人,爱上它,你会功力大增!迈出你走向成功的第一步!和“情绪”接触,就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人,让我们学会感受情绪,留意我们的情绪如何改变人的一生。
目錄
自 序:改变即是收获 
〈辑 一〉
 一颗小水滴的故事
 第一章 第一章 责备、批评和自我肯定
 第二章 为什么我们如此害怕情绪?
 第三章 完整的生命体验
〈辑 二〉
 瓶子内的真理
 第一章 在黑暗中挖金矿
 第二章 颠覆社会批判
 第三章 热中参与自己
 第四章 情绪,谁需要它?
〈辑 三
 太空情绪剧场
 第一章 让生命与你碰触
 第二章 临门那一脚
 第三章 感受就只是感受
〈辑 四〉
 小鹿的故事
 第一章 不再拷贝情绪
 第二章 关于表达
后 记:生命的惊蛰
內容試閱
〈辑 一〉
一颗小水滴的故事
  我——小水滴,是从天空中的水蒸气凝结而成。起初我只是个小分子,逐渐吸收周遭的水汽,增加了本身的重量与体积,最后形成现在完整的我。出乎意料的,我不但体重增加了,还从空气落下形成豪雨,掉落在泥洼中。
我左右舞动着身躯,不断探索新的姿势。我狂喜地扭动身子,自由从身体的每一分子中涌现。
“我有身体!”我大叫, “多么有意思!现在,我可以在这个小水池里欢笑、游玩和歌唱。”在豪雨不止时,邻近由其他小水滴所形成的涟漪,不时对我拥抱与爱抚,于是,我开心地咯咯笑。
然而,我的狂喜只维持很短的时间。“噢!”突然间,身体的每一个关节都很疼痛。这时候,狂风暴雨正无情地鞭打我。直觉的,我滑入了池子底端躲藏暴风雨。
在暴风雨歇止后,我懒洋洋地滑出水面,享受温暖阳光的洗礼。哇!多么的畅快!
……

 

 

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