《走出抑郁的深谷：认知治疗自学/辅助手册》 - 黄富强 - 教育科学出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』走出抑郁的深谷：认知治疗自学/辅助手册

書城自編碼： 1665430
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→心理健康
作者：黄富强
國際書號(ISBN)： 9787504149633
出版社：教育科学出版社
出版日期： 2010-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 216/210000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 88.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《西班牙内战：秩序崩溃与激荡的世界格局：1936-1939 》
售價：HK$ 217.8

《非对称创新：中国企业赶超战略魏江刘洋》
售價：HK$ 108.9

《潜能觉醒》
售價：HK$ 86.9

《初平：汉末群雄混战（190—195）》
售價：HK$ 53.9

《建安：官渡大决战（196—200）》
售價：HK$ 53.9

《权力的图像——近代的中国海图与交流》
售價：HK$ 184.8

《中亚民族史》
售價：HK$ 184.8

《人工智能与智能制造：概念与方法［美］马苏德·索鲁什［美］理查德·D.布拉茨》
售價：HK$ 140.8

建議一齊購買：

HK$ 74.2
《别把郁闷带给自己--40招教你治疗抑郁症》

HK$ 106.2
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（鹿鸣心理：心理学超级畅销书，》

HK$ 56.1
《弟子规（中国传统文化教育全国中小学实验教材）》

HK$ 64.9
《走出抑郁症》

HK$ 88.5
《走出抑郁的深谷：认知治疗自学/辅助手册》

內容簡介：

本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士，他们基于自己多年的临床研究和实践，以深入浅出的方式对于当代都市入饱受困扰的情绪问题——抑郁症进行了解析。本书的功能在于：
1.协助抑郁症患者、被抑郁情绪困扰的人士及其亲友，以“自己帮自己”的形式，认识及处理自己的抑郁情绪，成为自己的心理医生。
2.帮助社会人士认识抑郁症的起因、症状及治疗方法。
3.介绍“认知治疗”的主要概念及介入方法，并让读者依据本手册的指示，循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、思想规条，并以实际的想法和行动来平衡情绪，以加速身心的康复。

關於作者：

黄富强，博士，香港大学社会工作及社会行政学系副教授，黄博士从事精神科辅导工作多年，主要教授社会工作及精神科辅导课程。他曾在美国贝克学院（Beck Institute）接受为期年半的“认知治疗”训练，并获取“认知治疗师”的资格。黄博士在教学工作之外，亦有丰富临床经验，经

导读
第一单元抑郁症及认知治疗法
第二单元结伴同行——负面情绪与抑郁症
第三单元情心对话——“情绪温度计”与“身心思维自我分析表”
第四单元思想陷阱——“思想陷阱”就在你我的身旁
第五单元自有妙法——远离思想陷阱五常法
第六单元作茧自绑——思想规条下的危机
第七单元破茧而出——跳出思想规条的框框
第八单元走出谷底
第九单元喜乐恒常

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.