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刘明明 著
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治愈不内耗人生就值得
『简体书』 作者:信安 出版:北京日报出版社 日期:2025-07-01 内容简介 你是否经常陷入自我内耗的恶性循环?是否总是被人生的种种课题所困扰?是否明明内心已经演练了无数次,却始终找不到一条自渡的路? 《治愈:不内耗,人生就值得》一书首次将临摹、书写、涂鸦三大治愈功能集于一体,针对当下9大热词——接纳、放下、自省、清醒、行动、精进、松弛、自爱、疗愈,精心收录了7 ... |
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戒掉你的弱者气息
『简体书』 作者:耿向顺 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-07-01 你有没有过这样的体验: ×当众发言时,声音不自觉地发抖,手心冒汗,明明准备充分却大脑一片空白; ×面对不合理要求时,那个”不”字在嘴边打转,最后却变成一句”好吧” ×被人冒犯后,当场憋得满脸通红,回家后却在脑海里上演了一百遍反击戏码。 这不是你的错,只是你无意中沾染了“弱者气息”——那些让你 ... |
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反内耗沟通:8个方法告别不敢说、不会说
『简体书』 作者:老虎老师 出版:人民邮电出版社 日期:2025-08-01 为什么你总是越想越气,却开不了口? 你在沟通中不断内耗:反复纠结措辞,话到嘴边又咽下;害怕冲突,习惯性妥协退让;明明有理,却总被牵着鼻子走;事后懊悔,内心戏演了一万遍……其根本原因,是你不够强势,是你不敢说出心里话! 这是一本为沟通内耗者打造的表达实战指南。本书用8个具体方法帮你破除开口障碍、化 ... |
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向内求 在善变的世界里安顿自己 专享版
『简体书』 作者:加藤谛三 著 出版:文化发展出版社 日期:2025-09-01 为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性?为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的、令人惋惜的事情?为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福?为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福?为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已?为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说 ... |
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人类成功的秘密 哈佛大学约瑟夫·亨里奇 以文化看演化 揭开人类成功的底层逻辑 文明的印痕系列
『简体书』 作者:约瑟夫·亨里奇 出版:中信出版社 日期:2025-09-01 迷失的探险家为何难以在“险恶”环境中生存?人类那惊人的长跑能力是如何演化出来的?辣椒明明引发痛觉,为何还让我们欲罢不能?和其他动物相比,我们的眼白为什么如此显著?复杂的语言体系和社会禁忌的起源是什么?最重要的是,人类在数百万年前还只是默默无闻的南方古猿,如今却跃升为地球上最具统治力的物种,究竟是什么 ... |
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天使的约定
『简体书』 作者:谭智敏 著 出版:新世纪出版社 日期:2024-05-01 《天使的约定》是一本儿童幻想小说。女孩“花开”在美丽的湖畔结识了少年明明,两人很快成为了要好的朋友,然而在另一个女孩冰蝴蝶出现后,由于她对花开与明明的友谊充满嫉妒,花开被迫接受了种种考验。面对逆境,花开心态坦然,毫不自怨自艾,始终保持着善良、坚贞、正直的高尚品格以及对生活的热爱之情,最终历练成为湖畔 ... |
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心理咨询中的财务议题
『简体书』 作者:[美]布兰德利·T.克朗茨,[美]索尼亚·L.布里特,[美] 出版:人民邮电出版社 日期:2021-02-01 明明不需要,却忍不住购买;明明没有用,却舍不得扔掉;明明存款位数不断增长,却依旧不敢花钱;明明赌博已经令自己负债累累,却依旧期待下一次赢回所有为什么明知道,却依旧停不下来?这些明知道恐怕是在心理咨询和治疗中经常遇到的议题。 《心理咨询中的财务议题》指出,每个人都有自己的金钱脚本,有些符合实际情况, ... |
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高中英语词汇:形近词辨析
『简体书』 作者:孙伟 出版:华东理工大学出版社 日期:2024-12-01 学生在考试中常有这种困惑:明明单词都认识,为什么题目做不对?其中一个很大的原因是学生混淆了形近词的意思,自以为认识,实则不认识。《这样记高中英语单词更有效:形近词辨析》总结了约1000组超过3000个形近词,分6个章节,即两词辨析、三词辨析、四词辨析、五至七词辨析、八词及以上辨析。每章分若干节,每节 ... |
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向左走向右走
『简体书』 作者:尹锡美 出版:黑龙江朝鲜民族出版社 日期:2016-04-01 明明相爱,但是爱在心里口难开? 明明想更靠近她他一点,反而越来越疏远; ... |
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销售说服力
『简体书』 作者:乔中阳 出版:电子工业出版社 日期:2023-07-01 很多销售人员明明辛苦工作了很多年,却依然没能取得很大的成就,究其原因是和客户沟通时使用产品思维,即除了产品不会再和客户聊其他的内容。本书教你转变底层的思维,不过多地经营产品,而是经营自己,即让个人IP走在产品IP的前面。 ... |
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温柔童话:全2册
『简体书』 作者:孤海寸光 著 出版:海峡文艺出版社 日期:2023-08-01 五岁那年,郁绵经历了人生最大的变故, 一场突如其来的车祸带走了她的父母和记忆, 却也让她遇见了生命中最美的月亮, 从髫年到豆蔻,她在裴松溪的守护下长大。 曾经,裴松溪的世界里只有利用和防备,她以冷硬果决的盔甲,换得百毒不侵, 直到被一个明明怕到发抖的小姑娘,全心信赖, 她的盔甲裂了 ... |
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轻松戒掉孩子的拖延症
『简体书』 作者:王敏 著 出版:万卷出版公司 日期:2023-10-01 早上不起床,晚上不睡觉。 出门磨磨唧唧,越催越慢。 上学明明要迟到了,仍不慌不忙。 写作业三心二意,边做边玩边走神。 吃饭慢悠悠,吃吃停停,吃到一半就发呆。 一会儿喝水,一会儿上厕所,找各种理由拖着不学习。 …… 面对孩子的习惯性拖延,别再说“快点快点”了! ... |
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情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲
『简体书』 作者:[马来西亚]林文采 著 出版:上海社会科学院出版社 日期:2024-01-01 情绪稳定,是成年人最好的修养,也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你—— ?情绪总是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,却总觉得自己还不够好…… ... |
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温柔刀
『简体书』 作者:君约 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-04-01 那年炎夏,银杏树下两道侧影。 黑衬衫和学士服。 他帮她拨穗。 照片上方的字清晰地映入眼里—— My Darling L。 【经典语录】 ☆ 时至今日,他成为她手里的一个难题。 ☆ 不见她的每一天,都像等待宣判,而他明明也可以做那个宣判人。 ☆ 无论她有 ... |
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走出无力感 : 解锁生命力量的成长密码(跟随心理咨询师找回积极能量!)
『简体书』 作者:田辉,赵春霞 出版:中国科学技术出版社 日期:2025-03-01 你是否正在经历一种无形的疲惫与无力感?那种明明没有生病,却感受不到生活的乐趣;明明很努力,却总觉得自己不够好;明明渴望被看见,却只能戴着“讨好型人格”的面具,将崩溃藏在心底? 在本书中,作者田辉、赵春霞两位资深心理咨询师,以二十余年心理咨询经验为基础,深入剖析了现代人常见的六种无力感症状:自卑人 ... |
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历史文献(第二十二辑)
『简体书』 作者:上海图书馆历史文献研究所 编 出版:上海古籍出版社 日期:2021-01-01 本辑刊由上海图书馆历史文献研究所编,全书收录14篇论文,作者来自上海图书馆、上海戏剧学院、苏州博物馆、复旦大学等单位,内容主要涉及对诗词、名人日记、手札的整理,及相关典籍的版本考订等几个方面的内容,以名人日记、手札整理为主,如《观妙居日记》《潘文勤公致吴愙斋手劄》《吳長慶致劉秉璋函五十封 》等等。为 ... |
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凌刻套印陶靖节集(全二册)(版刻雅韵丛刊)
『简体书』 作者:[晋]陶潜 撰,[明]凌濛初 辑评 出版:上海古籍出版社 日期:2021-03-01 陶渊明,字元亮,晚年更名潛,字淵明,是中国古代田园诗的创始人,隐逸诗人之宗。他的诗淡雅闲远,朴素自然,深受世人喜爱和推崇。明末凌濛初刻朱墨套印本《陶靖节集》共八卷,收入陶渊明的一生创作的全部诗文,并辑有宋代高元之、劉克莊(後村)、湯漢(東澗)、趙泉山、蘇東坡、黃庭堅(山谷)、朱熹(元晦)等三十餘家的 ... |
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春秋公羊传译注(中国古典名著泽注丛书·全2册·平装繁体横排)
『简体书』 作者:刘尚慈 译注 出版:中华书局 日期:2021-10-01 《公羊傳》是“春秋三傳”(《左傳》《公羊傳》《穀梁傳》)之一,是對《春秋》這部孔子編修的記載魯國隱公至哀公時期(即公元前770至前481年近三百年間)歷史的著作加以解說之書。由于文意隱晦難懂,《公羊傳》自漢代以來一向遭受冷落,少有問津者,《公羊》學幾成絕學,今天的讀者對《公羊傳》更是十分生疏。劉尚慈 ... |
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[嘉靖]随志 [康熙]随州志 [乾隆]随州志
『简体书』 作者:[明]任德,,颜木,,[清]刘霦,,何藩,,张璿 出版:武汉大学出版社 日期:2022-03-01 本书为《[嘉靖]随志》《[康熙]随州志》《[乾隆]随州志》三种方志的汇编,分别以 图书馆所藏嘉靖十八年(1539)刻本、湖北省圖書館所藏康熙六年刻本、天津圖書館所藏乾隆五十五年刻本为底本进行整理,以影印的方式出版。《[嘉靖]随志》二卷,明任德修,明顔木纂。《[康熙]随州志》四卷,清劉霦修,清何藩等纂 ... |
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人生需要自律:写给“普通人”的六大自律法则
『简体书』 作者:庞金玲 著 出版:机械工业出版社 日期:2021-03-01 关于自律的书和文章,你读了很多。不知道现在的你,学会自律了吗? 本书是写给普通人的六大自律法则,这里的普通人,是指意志力普通的人。所谓意志力普通,就是指: 明明下定决心每天晚上睡前要读书,结果一页还没看完就睡着了; 明明下定决心每天要运动减肥,结果第二天闹钟一响,一翻身又睡了; 明明下定决心 ... |
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