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孩子聪明健康就要这样吃
『简体书』 作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 给新手父母最贴心的指导，科学打造0 ～ 7 岁儿童的喂养计划，筑就成长基石。 超值精选500道孩子最爱吃的营养美食，全面包括饮品、粥品、点心、菜品、汤品让孩子告别偏食，均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效 ... |
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保护心脑血管就要这样吃
『简体书』 作者：田玉兰 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 保护心脑血管就要这样吃是一本介绍心脑血管病患者日常饮食如何进行的书。心脑血管病是心脏血管和脑血管的疾病统称，是一类严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，不容忽视。本书分4个部分，介绍了心脑血管病的基础知识、各种心脑血管病的食疗指南、有利于防治心脑血管病的食材、有利于防治心脑血管病的药材等内容。心和脑，都是 ... |
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养肝就要这样吃
『简体书』 作者：杨志煜 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 养肝就要这样吃是一本介绍肝病患者日常饮食如何进行的书。肝是身体内以代谢功能为主的一个器官，起作用之重要，不可轻易忽视。本书分4个部分，介绍了肝病的基础知识、各种肝病的食疗指南、有利于防治肝病的食材、有利于防治肝病的药材等内容。用文字加图解的方式，尽可能详细得让你了解何为肝病，又应如何对待肝病患者的日常饮食，塑造一个健康 ... |
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吃了再爱，还是爱了再吃？
『简体书』 作者：匡靖 出版：北京燕山出版社 日期：2016-09-01 本书主要围绕爱情与食物之间微妙的关系，展现了都市红男绿女之间复杂、纠结的情感。交织于鱼汤、椰汁糕、牛舌、火锅、螃蟹等食物中的故事毫无保留的呈现出情感中的等待、苦涩与执着。食欲与情欲交织，让我们真切品尝到生活的无奈与孤独，人性的执着与荒诞，用味蕾连接心扉。 究竟是吃了再爱，还是爱了再吃，答案或许并不重要。在每一段 ... |
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补药吃对才健康·补气药
『简体书』 作者：施仁潮 出版：金盾出版社 日期：2016-12-01 补气药种类很多，人参大补元气益五脏，黄芪补 气固表防感冒，山药补气益胃疗虚损，黄精补益肺脾 肾，同是补气，功有所长。做茶饮，做药膳，浸酒， 熬膏，做散，制丸，做法多多，随人所好。可以单昧 使用力专性猛，也可多种同用加强补气之力，*可与 养血、滋阴、温阳药为伍。进补需要科学合理，虚者 补之，气虚补气，其中的组方配伍、制作 ... |
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补药吃对才健康·补血药
『简体书』 作者：施仁潮 著 出版：金盾出版社 日期：2016-12-01 补血药种类很多，熟地黄补血益精髓，当归补血 调月经，何首乌补血乌须发，阿胶补血兼止血。同是 补血，功有所长。做茶饮，做药膳，浸酒，熬膏，做 散，制丸，做法多多，随人所好；可单味使用力专性 猛，也可多种同用加强补血效果，*可与补气、滋阴 、温阳药为伍。进补需要科学合理，虚者补之，血虚 养血，而其中的组方配伍、制作、服法都 ... |
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补药吃对才健康·壮阳药
『简体书』 作者：施仁潮 著 出版：金盾出版社 日期：2016-12-01 补阳药种类很多，鹿茸温肾益精血，海马壮阳消 癥瘕，巴戟天助阳祛寒湿，冬虫夏草补肾治劳损。同 是温阳，功有所长。做茶饮，做药膳，浸酒，熬膏， 做散，制丸，做法多多，随人所好。可以单味使用力 专性猛，也可以多种同用加强补阳之力，*可以与补 气、养血、滋阴药为伍。进补需要科学合理，虚者补 之，阳虚温阳，而其中的组方配伍、制作 ... |
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贝蒂着急了：我想吃香蕉
『简体书』 作者：[英]史蒂夫·安东尼 出版：新星出版社 日期：2017-02-01 贝蒂饿了，她看见一根香蕉，好想吃啊。可这根香蕉怎么也剥不开，她用手撕、用牙咬，连脚丫都用上了，还是吃不到。她气得大哭大叫，又蹬又踹这时，大嘴鸟先生来了，你这样做没有用，大嘴鸟先生耐心地给贝蒂示范如何剥香蕉。可是，当香蕉剥好后，好不容易平静下来的贝蒂又生气了，因为她想自己剥香蕉！大嘴鸟先生又会怎么做呢？ ... |
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吃对食物不生病——厨房里的大药房
『简体书』 作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-03-01 如今，人们越来越关注健康与养生的话题，而与 健康息息相关的就是每天都离不开的食物。如果我们 能了解各种日常食物的属性，进行合理的安排与搭配 ，就能吃出健康、吃出精神。 谢文英编*的《吃对食物不生病--厨房里的大药 房》主要讲述了饮食养生的基本知识，各个季节的饮 食注意事项、不同人群的饮食注意事项以及厨房常见 食材的性 ... |
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战国日报（从贵族英雄到市井小民，吃穿住行，文娱生活，战国全貌
『简体书』 作者：朱乙丑著 出版：团结出版社 日期：2017-04-01 本书为一本历史通俗读物，在秉承传统的基础上运用现代传媒的表现形式，通过新闻语言和杂志版面排版方式，生动展现了战国时期的历史文化民俗等方方面面，从三家分晋起，到秦始皇统一中国，以通讯稿的方式记录战国时期的时事人文。本书希望以一种别致的视角，打开一扇现代人观照历史的新大门。 ... |
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调养肠胃吃对才有效
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书首章为读者朋友介绍了调养肠胃的饮食原则，同时告诉读者如何避免不良饮食习惯的影响，为养好肠胃打下基础。第二章选取了适合调养肠胃的61种常见食材和药材，详述了各种食材的营养成分、对肠胃的好处以及营养吃法、相宜搭配，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫二维码，就能跟着视频学做美味菜肴 ... |
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养肾吃对才有效
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书详细介绍了四种肾虚证型的基础知识，并且选取了对应的常见食材和药材，每种食（药）材又从补肾说法、食用建议、特别说明以及组合搭配四个方面进行详细介绍。此外，我们还介绍了如何通过四季的脏腑调养来补肾，也对应列举了适宜的食材。书中每种食材分别推荐了两款附有二维码的食谱，只要用手机扫一扫二维码，就能跟着视频学做美味佳肴。。 ... |
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像吃布丁一样品诗词
『简体书』 作者：张羽 出版：浙江教育出版社 日期：2017-05-01 诗歌是中国人的宗教。凡为中国人，这一辈子总能脱口而出一两句古诗词。古诗词仅仅用来背诵就可以了吗？张羽博士告诉你，读古诗词就是在读诗人、读历史。本书精选37首经典古诗词，不拘泥于诗词字眼的解读和狭隘的意境体会，采取纪录片式的手法，引导读者进入诗词背后的历史场景，领略诗词所处时代的兴盛衰乱，感悟诗人的人生经历，从而更好地切 ... |
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吃错会生病，吃对不吃药
『简体书』 作者：张凤娇 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-12-01 本书以中医养生保健理论为依据，从人体脏腑的补益，阴阳气血的平衡，九种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，全面系统地阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略和饮食禁忌，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状 ... |
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无毒食物这样选这样吃
『简体书』 作者：白佩玉 出版：湖南科技出版社 日期：2017-07-01 通过科学方法和生活经验的总结，教你运用望、闻、问、摸4种方法辨识真假食物，选好食材与用对器具，根据家人的性别、年龄选对食材补营养以及在外就餐时避开有毒食物的必知步骤！ 只要这一本，就能替自己和家人的饮食安全把关！ ... |
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向红丁细说糖尿病怎么吃
『简体书』 作者：向红丁 出版：青岛出版社 日期：2017-07-01 正确地吃饭，是治疗糖尿病的关键环节。本书详细讲解了糖尿病的饮食治疗方法，量身打造属于糖尿病患者的饮食计划。具体内容包括各种食材的选用、有效降糖成分、食谱举例、热量的计算等，帮助患者制订科学合理的饮食计划，解决糖尿病患者在饮食方面的困扰，介绍降低血糖的饮食技巧。内容丰富，知识性、科学性、实用性强，通俗易懂，适合广大糖尿病 ... |
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百吃不厌的快手小炒
『简体书』 作者：瑞雅 著 出版：青岛出版社 日期：2017-08-01 本书将为你把如何炒出好滋味的秘密一一揭示，更有99道具有代表性的美味小炒详细介绍做菜所需的材料和用量，搭配细致的步骤图，就算你是新手，也可以依照步骤做出可口的菜品来。 ... |
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吃对了，把肾虚补回来
『简体书』 作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-10-01 一想到肾虚，很多人总是不可抑制地想到那些补肾壮阳的营养品，昂贵又不常见的滋补药材，做出来味道又不好，一不小心补错了，不是上火就是流鼻血。其实家常便饭也能补肾，本书列举了62种家庭常见食材、18种中草药，合理搭配，详细讲解制作方法，同时根据不同的人群制定了补肾的方法，200多道食疗方，主食、汤粥、菜肴，不仅补肾，五脏六腑 ... |
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吃对了，孩子生病好得快
『简体书』 作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书列举了200余道对症食谱，涉及感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病，便秘、腹泻、呕吐、厌食等消化系统疾病，肥胖、贫血、营养素缺乏等营养性疾病以及传染性疾病、泌尿系统疾病等多方面的病症，每一种病症都推荐了10余道调理食谱，制作原料安全、烹饪步骤详细，让家长一看就懂、一学就会，在饮食调理上帮助孩子迅速恢复健康。希望每一位孩子 ... |
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吃对了，脾胃同调不衰老
『简体书』 作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2017-10-01 脾胃为后天之本，其重要性好比大厦的根基，根基不稳，再好的建筑都有随时倒塌的风险。养好脾胃保证身体健康的重要基础。为此，本书在介绍脾胃相关知识基础上，将日常生活中对脾胃有益的食材和中药材一一呈现，详细介绍其主要成分、营养功效等内容，并推荐出200多道美味与营养兼顾的调养食谱。此外，我们还特别依据脾胃在四季中调养重点的不同 ... |
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