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『簡體書』吃错会生病,吃对不吃药

書城自編碼: 3029843
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生药膳食疗
作者: 张凤娇
國際書號(ISBN): 9787539058498
出版社: 江西科学技术出版社
出版日期: 2016-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 440/700000
書度/開本: 大16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 88.5

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內容簡介:
本书以中医养生保健理论为依据,从人体脏腑的补益,阴阳气血的平衡,九种体质的调理,人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手,全面系统地阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略和饮食禁忌,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。本书的特点是全面、方便、实用、易学易用,适合广大读者及普及健康知识的人参考借鉴。
關於作者:
张凤娇,出生于中医世家,著名养生专家,曾深入学习中医疗法,潜心研习国学及养生之道多年,后又学习瑜伽、医学、营养学、美容、SPA等专业系统知识,对中医绝学和瑜伽养生有独到的见解和领悟,并在教学中将两者融会贯通。

 

 

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