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《大众健康》杂志
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稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊 刘翔平
『简体书』 作者：刘翔平 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 情绪波动大，一点就着？ 常常犹豫退缩，陷入自我怀疑？ 总是在意他人的眼光，对他人评价敏感？ 我们都希望拥有更稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。在本书中，心理学家刘翔平教授指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信“他人也是好的”。近年来，自尊成为 ... |
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特殊人群营养与膳食（高等学校食品营养与健康专业教材）
『简体书』 作者：郭红莲 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 随着国民经济的发展和人民生活水平的显著提高，特别是当代人口年龄结构的特点决定了不同人群的营养需求和膳食供应需要科学的指导，因此，进行特殊人群的营养干预和膳食改进对提升国民健康水平具有重要意义。本教材基于“三特殊”人群（特殊生理阶段、特殊环境条件、特殊职业要求）的生理特点和营养需求，坚持“四性”（思想性、科学性、指导性、 ... |
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跑者健康管理 跑步损伤的预防 应对与科学训练
『简体书』 作者：[美]埃米·阿吉拉德[Emmi Aguillard]乔纳森· 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 本书共四部分。第 一部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治 疗方法选择等；第 二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。本书为广大跑者提供 ... |
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让身体和心灵保持最美年华：青年人健康知识汇编
『简体书』 作者：王淼，时同鑫，王玉 出版：天津社会科学院出版社 日期：2023-09-01 《让身体和心灵保持最美年华——青年人健康知识汇编》是一部关于青年人身心健康、生活方式改善的科普著作。本书以当代年轻人喜闻乐见的语言方式进行编撰，针对青年人群进行知识宣传教育，内容涉及心理健康、婚恋观、就业、生活方式等诸多青年人关心的话题，充分考虑了青年人群学习阅读的接受度和知晓度，书中反映的问题具有广泛性和代表性，内容 ... |
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帮孩子养出一口好牙：打好牙齿的健康持久战
『简体书』 作者：钱文昊 苏红如 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书总结了婴、幼、童、青少年的口腔健康保健知识。介绍了有关口腔的基本知识，并在儿童日常饮食、刷牙、漱口、使用牙线及咀嚼等日常口腔习惯方面提供了专业的指导。详细介绍了儿童在口腔科的就诊流程及口腔检查、拍片、打麻药等流程的注意事项。对于一些口腔常见病，如龋病、牙髓及根尖周病、牙齿发育异常、牙外伤、牙周病、牙齿排列不齐等分别 ... |
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尤斯伯恩看里面·健康小侦探（套装3册 3-6岁）
『简体书』 作者：英国尤斯伯恩出版公司 出版：接力出版社 日期：2025-03-01 尤斯伯恩看里面低幼版”系列已出版29个主题。现从中精心挑选3册组成套装，带领孩子了解有关健康的主题。 《揭秘医院》带孩子了解关于医院的基本知识，比如医院的各类科室、就诊流程，以及不同的医疗器械等，丰富的内容让孩子大开眼界，浅显有趣的文字吸引孩子看不停。 《揭秘身体》向孩子们介绍了身体是怎么样消化食物的，身体是怎样运 ... |
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医学的随机行为：影响医生、患者和塑造我们健康的隐藏力量
『简体书』 作者：阿努帕姆·杰纳[Anupam Jena]，克里斯托弗·沃舍姆 出版：中信出版社 日期：2025-04-01 为什么夏天出生的孩子更容易患有注意力缺陷多动障碍？为什么即使你不跑步，马拉松对你的健康也可能产生危害？外科医生和推销员有什么共同点？ 作为芝加哥大学训练有素的经济学家、哈佛大学医学院教授和医生，本书作者阿努帕姆·耶纳具备回答这些问题的独特优势。而本书的另一位作者克里斯托弗·沃舍姆，一名来自美国马萨诸塞州总医院重症监护室 ... |
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家庭医生跟您聊健康---基层常见病、多发病的认识和保健
『简体书』 作者：茹晋丽 编 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 全科医生（家庭医生）是活跃于基层医疗的医生群体，接触的是最广大的人民群众，使命是“促、防、诊、控、治、康”，也就是“健康促进、预防疾病发生、诊断和治疗疾病、疾病康复和保健”。所以基层全科医生（家庭医生）是目前医学科普宣教的主要力量之一。为进一步提高基层医疗机构对常见病、慢性病的诊治能力、提高广大患者对疾病的知晓率、就诊 ... |
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电子产品故障预测与健康管理：基本原理、机器学习和物联网
『简体书』 作者：[美]Michael G. Pecht [迈克尔?派克]， 出版：电子工业出版社 日期：2025-04-01 本书由美国马里兰大学先进寿命周期工程中心（CALCE）Michael G. Pecht教授和Myeongsu Kang博士共同编写，系统介绍了在物联网和人工智能背景下电子产品故障预测与健康管理的理论基础、技术方法及应用案例。本书主要内容涵盖PHM概述、PHM传感系统、基于失效物理的PHM、机器学习（基本原理、数据预处理 ... |
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健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰 [加]丹尼尔·马泰 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 为何医学越来越发达，慢性病与心理危机却越发普遍？ 隐形的心理创伤如何悄然侵蚀我们一生的健康？ 我们习以为常的“正常生活”竟是滋养疾病的温床？ 本书以震撼的跨学科视角，揭示了一个颠覆认知的真相：疾病并非偶然的个体悲剧，而是压力文化通过心理创伤催生的必然产物。从婴儿期的情感断联到成年后的自我压抑，从免疫系统的“叛乱” ... |
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护肺健康 畅享呼吸：漫话慢性阻塞性肺疾病
『简体书』 作者：郑劲平，陈荣昌，钟惟月 出版：人民卫生出版社 日期：2025-05-01 本书通过漫画的形式，以“李大哥”和“悦康兔”的故事引入慢阻肺疾病科普，主要内容包括：一个健康的肺，是怎么沉默致死的；吹一吹，揪出慢阻肺；对抗慢阻肺，医生有妙法；当心！别让慢阻肺急性加重；沉迷杨雾运动？对烟瘾说不；慢阻肺患者的科学营养指南；慢阻肺患者必看的运动处方等十个章节故事。以故事的形式将慢阻肺的概念以及发现、治疗、 ... |
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一问一答话男童性早熟与青春期延迟（男性健康科普丛书）
『简体书』 作者：总主编 王林辉 主编 吕拥芬 许丽雅 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-05-01 “男性健康科普丛书”由上海市医学会男科专科委员会主任委员王林辉教授组织多家医院的专家共同编写，本书为其中一个分册。本书内容分三部分进行叙述，第一部分概述男童性发育的基础知识;第二部分精选50个问题，介绍男童性早熟相关的科普知识，包括睾丸、阴茎变化，以及骨龄、激素与性早熟的关系;第三部分遴选40个问题，阐述了男童青春期延 ... |
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典型工业区二噁英类化合物的污染特征与健康风险评估
『简体书』 作者：胡吉成 著 出版：气象出版社 日期：2021-05-01 本书首先介绍了工业源无意排放的二噁英类化合物；然后，引出环境大气和土壤中二噁英类化合物的分子方法，并应用这些方法，针对协同处理生活垃圾水泥窑周边土壤，典型再生铜冶炼厂周边土壤和大气，东部典型综合工业区、西北典型综合型工业区、西北锰铁循环工业区的土壤，青藏高原东北边缘处典型工业区的大气等，进行污染特征、粒径分布特征、健康 ... |
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社区居家适老化环境设计（职业教育健康养老类专业教材）
『简体书』 作者：张园，王宏仪 出版：复旦大学出版社 日期：2025-06-01 本书为职业教育康养专业拓展课教材，可供智慧健康养老服务与管理、老年保健与管理等专业使用。根据相关教学标准，遵照模块化项目式任务型模式编写，引导学生基于老年人能力评估，针对长者共性和个性要求，能够提出适老化改建方案，开展室外环境、建筑空间布局、室内装饰装修以及智能化辅助技术的适老化改建工作。主要包括老年人能力评估要点，老 ... |
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运动减脂与体成分管理：用专业方法管理你的健康
『简体书』 作者：张漓 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 这是一本教你如何通过科学运动和合理营养来有效“减肥”的科普书，有针对性地解答了人们在减肥过程中遇到的问题与困惑。前四章对基础健康知识进行了系统收集、梳理，希望帮助读者一眼看懂当前社会上五花八门的减肥方法的原理、利弊，今后在控制体重这条漫长的道路上少走弯路、少吃药、少纳“智商税”，这些知识大家迟早要花时间了解，有时间的读 ... |
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智预――装备故障预测与健康管理：全寿命周期解读与实践
『简体书』 作者：胡杨 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 本书系统阐述了装备故障预测与健康管理PHM的全寿命周期理论与实践。作者提出了PHM系统工程的10个关键模型，涵盖需求论证、总体设计、系统研制和综合验证等各个阶段，为PHM系统的成功研制和有效应用提供了全面的方法论支撑。全书共分为七章:第一章概述PHM的发展历程、关键技术及应用现状;第二章阐述PHM需求论证方法，包括运行 ... |
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为什么快乐会“断电” 少年中国科技·未来科学+丛书（生命健康篇）
『简体书』 作者：格致论道 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-08-01 年轻的你曾为情绪的起伏感到困惑吗？《少年中国科技·未来科学 丛书》的生命健康分册专为正在经历成长波动的你而来，为你解锁人体运转的奇妙密码！ 这本书会带你探索各种生命奥秘：睡眠如何修复身心？记忆藏在大脑的哪个角落？疼痛如何为身体拉响预警？……还会重点解开你最关心的情绪谜题：抑郁症到底是什么？它从何而来，我们又有什么办法 ... |
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慢性病——健康领域的持久战
『简体书』 作者：彭浩，黄桥梁 主编 出版：苏州大学出版社 日期：2023-02-01 为了促进我国的慢性病防治，慢性病防治知识亟待普及，《慢性病：健康领域的持久战》围绕危害我国居民的主要慢性病，从病因、预防、诊断、治疗和预后等方面开展科普。《慢性病：健康领域的持久战》以慢性病的流行状况、危害、自我管理、国家政策开篇，由浅入深，从心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病和阿尔兹海默病四个方面，展开叙述，参考了 ... |
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大学体育与健康教程
『简体书』 作者：陈志伟，黄章权，林俊 出版：厦门大学出版社 日期：2023-08-01 本教材内容分为理论和实践两大部分，理论部分着重于介绍体育锻炼与身体健康的相关知识，实践部分重点介绍相关运动的基本技术和练习方法，以培养学生的体育与健康意识、全面增进身心健康、养成终身锻炼习惯为主线，以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架，力求成为在校大学生体育学习和满足其终身体育锻炼的指导性用书。本教材编写坚持体现高 ... |
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女性健康保养指南
『简体书』 作者：毕蕙 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-04-01 《女性健康保养指南》从女性关心的乳房、子宫、卵巢养护入手，解答让女性焦虑、揪心的健康问题，并提供全方位保养方案。告诉女性如何养护身体，出现病症怎么调理、怎么辅助治疗，从内而外地呵护自己。并且通过简单食谱、中医食疗、穴位按摩和运动，轻松养颜、抗衰老、防病。 乳房疼痛怎么办？发现乳腺增生就要吃药吗？宫颈糜烂是否影响生宝宝 ... |
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