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运动减脂与体成分管理:用专业方法管理你的健康
『简体书』 作者:张漓 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-06-01 这是一本教你如何通过科学运动和合理营养来有效“减肥”的科普书,有针对性地解答了人们在减肥过程中遇到的问题与困惑。前四章对基础健康知识进行了系统收集、梳理,希望帮助读者一眼看懂当前社会上五花八门的减肥方法的原理、利弊,今后在控制体重这条漫长的道路上少走弯路、少吃药、少纳“智商税”,这些知识大家迟早要花 ... |
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“抗日战争档案汇编”系列丛书 厦门抗日救亡运动档案汇编 厦门市档案馆
『简体书』 作者:厦门市档案馆 出版:五洲传播出版社 日期:2025-06-01 《厦门抗日救亡运动档案汇编》为“抗日战争档案汇编”丛书之一,由厦门市档案馆组织编纂。本书所选取档案史料起止时间为1931年12月至1946年6月,按照“主题-时间”体例编排,分为抗日救亡组织、抗战宣传、抵制日货、抗战捐募和抗战劳军5个部分,反映了厦门军民为抗日战争胜利所作的贡献。 ... |
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筋膜训练 改善灵活性 提升运动表现 促进恢复的科学训练指南
『简体书』 作者:[英]埃斯特尔·阿尔比尼[Ester Albini] 出版:人民邮电出版社 日期:2025-10-01 筋膜在运动中起着重要的作用。本书通过9章内容系统阐述了筋膜的概念及其训练方法,以帮助练习者针对不同目的开展有效的筋膜训练。本书从什么是筋膜讲起,进而讲解了人体的肌筋膜线、筋膜释放,在此基础上从感受、灵活性、拉伸、能量和释放五大策略入手,提供了丰富的训练动作,最 后,本书提供了具有针对性的训练方案,以 ... |
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我开始运动的理由
『简体书』 作者:[瑞典]卡尔·约翰·松德贝里后浪 出版:九州出版社 日期:2023-02-01 “人为什么要运动?来自世界顶尖医学院的两位生理学家,通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证,给出了翔实又令人耳目一新的答案。 海马体的体积增大,多巴胺和血清素的分泌增加,更长的端粒,心脏泵出的更多血液,副交感神经被激活……在无数秘密进行的生理变化背后:你会拥有更强壮灵活的身体;更清醒、聪明的大 ... |
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直流调速运动控制系统
『简体书』 作者:付根平,朱立学 编 出版:中国农业大学出版社 日期:2022-12-01 本教材以直流电动机的调压调速为主线,按照从开环到闭环、从有静差到无静差、从单闭环到双闭环的次序介绍直流调速运动控制系统的结构、工作原理、静特性、数学模型和动态性能。内容共分4章:第1章介绍运动控制系统的组成、转矩控制规律以及典型的生产机械负载转矩特性;第2章介绍转速反馈控制的直流调速系统;第3章介绍 ... |
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原动画运动规律
『简体书』 作者:王运栋、王方方 出版:中国青年出版社 日期:2023-08-01 本教材结合东、西方经典动画的创作原则和制作规律,全方位解析动画绘制技巧。此书内容由拥有几十年动画制作经验的国内顶尖动画设计师,根据实际教学经验,系统总结而成。作者结合镜头实例阐述原动画运动规律的基础理论,分析原动画运动规律设计过程中的重点和难点。对丰富生动的原画案例的学习,让读者能够真正做到从二维到 ... |
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运动损伤术后成像
『简体书』 作者:[英]艾玛?罗博瑟姆[Emma,Rowbotham],[英] 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-10-01 本书引进自 Springer 出版社,由来自英国放射学会的 Emma Rowbotham 博士和Andrew J. Grainger 博士领衔,联合国际骨骼学会、骨骼放射学会和欧洲肌骨放射学会的众多专家共同编写,是一部新颖实用的关节运动损伤术后影像学专著。全书共9 章,不仅对各关节运动损伤的术后正常 ... |
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近代戏曲改良运动
『简体书』 作者:马跃敏 出版:中国大百科全书出版社 日期:2023-10-01 近代戏曲改良运动既是近代戏曲自身发展的需求,包含先进知识分子启蒙新民思潮的因素,更是西方戏剧文学观念冲击的结果。近代戏曲改良运动加速了剧作家、演员、观众、评论家及戏曲经营者关系的现代转型。启蒙救亡语境中戏曲的自觉与他觉,改良戏曲案头与场上的不同视域,戏曲与话剧关于写意和写实因素的渗透交融,以及传媒话 ... |
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唤醒失忆臀肌 4周激活强化训练 重启最强运动发动机
『简体书』 作者:刘珊珊 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 本书聚焦久坐引发的臀肌“失忆”现象,深入探讨其对身体的影响及解决之道。作者凭借丰富的运动健身领域研究与实践经验,系统剖析了臀肌在身体形态与健康中发挥的关键作用,揭示了臀肌功能减退导致其他肌肉代偿所产生的危害,如身体疼痛、体态失衡等。书中还详细介绍了步态测试、单腿站立测试等评估方法,帮助读者判断臀肌功 ... |
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机器人驱动与运动控制
『简体书』 作者:史岳鹏 出版:西安电子科技大学出版社 日期:2024-03-01 机器人技术是一门典型的跨学科技术,融合了机械工程、电子技术、计算机、自动控制理论、人工智能等多个领域的相关技术。 本书主要介绍了机器人驱动与运动控制的基础理论、技术应用及最新发展趋势。全书共10章,具体包括机器人的基础概念、机器人运动学分析、机器人动力学分析、机器人控制系统与控制方式、机器人传感系 ... |
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我运动我健康
『简体书』 作者:暖心熊绘本馆编 出版:北方妇女儿童出版社 日期:2021-04-01 3~6岁的□□对于身体和健康的认识还很少,不知道如何保护自己的身体,正处于□□成长和学习的关键期,需要对他们进行正向的引导。《我运动,我健康》这本书将这个年龄段的孩子常遇到的健康问题,用生动有趣的故事讲述,并配以精美的插图,让孩子们意识到身体健康的重要性,教会孩子在面对伤害身体健康的行为的时候应该如 ... |
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龙舟运动教学与训练
『简体书』 作者:沈恒 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-01-01 本书重点阐明了龙舟运动的性质、特征、精神文化内涵和社会价值,全书内容划分为三篇,分别为通识篇、教学篇、训练篇。通识篇阐述龙舟起源学说,以及我国龙舟相关历史背景、特征、精神文化内涵和社会价值。教学篇除了对龙舟教学内容的具体阐述外,还增加了思政内容。龙舟思政课程的开展有利于发掘和弘扬中华文化,有利于当代 ... |
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冰蹴球运动
『简体书』 作者:郭锐 出版:北京体育大学出版社 日期:2024-03-01 冰蹴球,民族传统体育项目,也称“踢冰核儿”,历史上是什刹海地区的居民十分喜爱的一项冬季体育运动(游戏),距今已有300 余年的历史了,它是从我国古老的民间传统体育项目踢石球发展而来的。冰蹴球运动经过北京市民族传统体育协会、北京市西城区体育局以及北京体育大学的挖掘、整理和不断完善,现已形成了比较完整的 ... |
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圆运动的古中医学 : 续
『简体书』 作者:[清]彭子益著 , 李可主校 , 李洪渊主编 出版:中国中医药出版社 日期:2024-05-01 本书由”中医复兴之父”,继医圣张仲景之后的第二位医中圣人彭子益所著。该书以《易经》河图中气升降圆运动之理,破解《内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、温病学说的千古奥秘,批判地继承、发展了古中医学,从头绪纷繁的古医经中,理出了”生命宇宙整体观”、科学实用的中医系统科学。 彭子益所著的 ... |
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桨板运动
『简体书』 作者:朱江华,刘勇 出版:东华大学出版社 日期:2024-06-01 ... |
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运动环境生理学
『简体书』 作者: 出版:中国地质大学出版社 日期: ... |
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圆运动的古中医学
『简体书』 作者: 出版:中医古籍出版社 日期: ... |
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唯美白描精选:荷花(三)
『简体书』 作者:刘德伟 出版:福建美术出版社 日期:2014-06-01 《唯美白描精选:荷花三》收录了工笔荷花白描30余张,线条爽劲流畅,造型严谨写实,构图多样参考性实用性强。唯美白描精选系列丛书之一,收录荷花白描画稿,唯美、精致,附和市场需求,可作常销书、工具书。 ... |
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华夏万卷字帖 活页手札:锦瑟流年 唯美古典诗词 楷书行楷(附透明描摹纸+磁性书签)
『简体书』 作者:田英章,吴玉生 书 出版:上海交通大学出版社 日期:2017-07-01 《活页手札:锦瑟流年 唯美古典诗词 楷书行楷》精选了中国先秦至清朝的传世优美诗词,包括了楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、纳兰容若饮水词、仓央嘉措诗歌等。由田英章老师书写楷书部分,吴玉生老师书写行楷部分。 《活页手札:你是人间的四月天 经典诗歌散文 楷书行楷》精选了林徽因、徐志摩以及普希金、叶芝等中外作家 ... |
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在春天,去看一个人(沈从文唯美小说经典,115周年诞辰彩插精装纪念版。用笔还原纯粹人生的美丽与哀愁)
『简体书』 作者:沈从文 出版:百花洲文艺出版社 日期:2017-08-01 《在春天,去看一个人》是沈从文唯美纯情小说经典,*插图精装珍藏版。独家收录沈从文湘西速写,和林田春见主题全彩插画,独具青春、现代气息。12篇小说,12个纯真良善的人,呈现了一种优美,健康,自然,而又不悖乎人性的生命形态。读这本书,认识美同爱,由此打开自己生命的大门,放深情进心中,向上向前。 在晴好 ... |
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