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	工程成本答疑汇编 『简体书』 作者：郭建中、王启存 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-03-01 本书是一本工程成本造价工作的指导用书，由工程造价成本答疑、成本知识测试及解析、施工成本工作方法十八讲、施工成本数据精细化分析四部分组成。本书内容新颖，案例丰富实用，可操作性强，其将造价知识与施工现场知识相结合，进行深度答疑，通过学习能够解决造价人日常工作中的常见问题、疑难问题，提高在工作中的实践能力 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	食堂成本管理实务 『简体书』 作者：马剑光 著　　出版：中国石化出版社有限公司　　日期：2025-04-01 本书参考了大量的行业数据和相关研究成果，结合食堂实际运营情况，详细阐述食堂成本管理的各个环节，包括食材采购、生产加工、销售服务、人力资源管理、能源控制、财务控制等方面的具体操作方法，并根据不同规模食堂的特点，提供相应的成本管理策略，并对智能食堂成本管理系统应用开展优势挑战分析和未来发展趋势预测，旨在 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	卫生服务成本管理 『简体书』 作者：程薇　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01 本书结合新的历史时期和深化医疗卫生体制改革的要求，以《政府会计制度》为基础，以公立医院成本管理为主，兼顾社区卫生服务中心及其他公共卫生机构成本管理，从方法学阐释，到应用实施环境的解读，以案例层层引导，并衔接政策指引，既有理论又有实操引领，是针对卫生全行业成本核算、管理及应用的专业书籍，受众覆盖面广， ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	小说写作速成本 『简体书』 作者：刘丙润 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-01-01 这本书中，作者重点给大家讲解小说作家的笔名、选题、签约平台、大纲创作全流程及小说创作的全流程。同时还包括小说大纲的创作模板、小说主线与支线创作通用模板以及内容创作的模板，大家既可以把这份《小说写作速成本》当做我们学习小说、了解小说的书籍，也可以当做一个记事本，把好的灵感、好的想法记录在本子上。原则上 ...	詳情>>	售價：HK$ 21.8

	健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 口袋版 『简体书』 作者：剑眉同学　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01 本书是 健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 的精编口袋版，具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	健身精要 『简体书』 作者：【美】金吉姆健身中心[Gold's Gym]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-04-01 对于所有想要走进健身房，开始认真对待自己身体的人来说，《健身精要》是一本不可或缺的入门指南！由美国知名健身机构Gold’s Gym作者团队编写，《健身精要》提供了一个12周的身材改造计划，帮助您：解决关于健身的常见问题，开始练起来；制定饮食策略、力量训练策略；提高基础代谢；增加身体的灵活性；评估训练 ...	詳情>>	售價：HK$ 125.0

	65岁第一次健身，87岁成为教练 『简体书』 作者：泷岛未香 中泽智治　　出版：中信出版社　　日期：2025-01-01 日本超高龄93岁健身奶奶的零经验健身指南。健身奶奶泷岛未香在65岁才第一次发现运动的乐趣，每天都去健身房并成功减重30斤，还接连挑战了游泳、马拉松、有氧运动、草裙舞等运动，87岁以教练身份出道，激励了全球无数人。 书中介绍的健身方法零基础、无负担、从9岁到99岁都能轻易学习，关注三大重点部位——肩 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	健身教练（配技术动作视频） 『简体书』 作者：国家体育总局人力资源开发中心 组编　　出版：高等教育出版社　　日期：2023-05-01 本书是健身教练岗位培训教材，同时可作为体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材，还可作为健身爱好者的指导用书。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制定与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技 ...	詳情>>	售價：HK$ 94.6

	健身健美运动理论与实训研究 『简体书』 作者：易军，付忠虎，李旭 著　　出版：原子能出版社　　日期：2025-03-01 《健身健美运动理论与实训研究》由易军，付忠虎，李旭著 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	跟钟南山院士学健身 『简体书』 作者：高云智 张少生 郭勇 著　　出版：人民出版社　　日期：2024-06-01 本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟院士为榜样，改变久坐少动的生活方式，树立科学的健康观，坚持规 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	瑜伽健身教学与习练方法指导 『简体书』 作者：刘远花，邢玉 著　　出版：中国书籍出版社　　日期：2025-01-01 本书主要围绕瑜伽健身教学和瑜伽学练方法展开研究，首先阐述瑜伽运动的基础理论知识与传播发展，其次分析瑜伽健身教学指导与发展建议，再次对瑜伽健身入门教学与修习指南进行研究，最后详细说明瑜伽体式习练方法、不同功效的瑜伽习练方法以及其他丰富实用的瑜伽习练方法。本书主题鲜明，结构清晰，内容丰富，图文并茂，理论 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.2

	健身百科全书 『简体书』 作者：剑眉同学　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-10-01 健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健身新手，还是有一定经验的健 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	国术健身 五禽戏 『简体书』 作者：周倩 牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发，对五禽戏的起源、发展和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	糖尿病与糖尿病前期科学健身指导 『简体书』 作者：梁辰 高璨 谢敏豪　　出版：人民体育出版社　　日期：2025-01-01 科学的健身指导在糖尿病管理和糖尿病前期干预中发挥着关键作用。适当的运动不仅可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，还有助于减重、改善心血管健康、提高心理状态及生活质量。然而，运动的方式、强度和时间必须根据个人的健康状况和能力进行科学规划，以确保安全和有效。本书将为糖尿病及糖尿病前期患者提供科学健身指 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.0

	国术健身 太极养生杖 『简体书』 作者：侯雯 牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	国术健身 马王堆导引术 『简体书』 作者：侯雯 牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发，对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍，对马王堆导引术的健身作用进行了解析，对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	跳绳健身 『简体书』 作者：王忞焯　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2024-03-01 跳绳运动是一项既可以锻炼人的心肺功能，又可以提高人的专注度的运动，“跳绳强心”是现在全国跳绳运动推广中心提出的最强有力的健身口号，本书内容着眼于跳绳项目于大众健身的益处与功效，以更加通俗易懂的语言及动作教学方法使更多的人参与到跳绳运动中来。本书首先针对跳绳运动中的热身、力量训练、素质训练、体能训练、 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	硬核健身 『简体书』 作者：[英]贝尔·格里尔斯，[英]纳塔利·萨默斯 著，李涵嫣 译　　出版：金城出版社　　日期：2023-08-01 贝尔·格里尔斯，被誉为“站在食物链顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信，深得亿万人追捧。 然而，30岁前的贝尔不是现在的样子，他并非健身的“天赋型选手”，也曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美，经过反复尝试和不断完善，他终于探索出一套适合普通人的 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	管理者如何学会提问：关键7问+零成本留住核心人才（套装2册） 『简体书』 作者：[加拿大]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔，[美]贝弗莉·凯，[美]莎　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-10-01 《关键7问》 7 个关键问题， 10 分钟培养自驱型个人和组织 尽管现在人人都把“带人”挂在嘴边，但能做到的却没几个！《关键7问》是一本具有开创性且获奖无数的作品；将带人的精髓浓缩到7个简单的核心问题当中，互动性强、实用而有趣；还融合了前沿的神经科学和行为经济学研究成果，让人知道做到。 ? ...	詳情>>	售價：HK$ 115.0

	管理者带人哲学：建议陷阱+零成本留住核心人才（套装2册） 『简体书』 作者：[加拿大]迈克尔·邦吉·斯坦尼尔，[美]贝弗莉·凯，[美]莎　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2022-10-01 《建议陷阱》 简单易行、立竿见影 系统性的高效带人训练指南 《建议陷阱》将指导你“如何”变得更会带人，如何驯服日常工作中跳出来提供想法、意见、建议和忠告的 “建议怪兽”，带你深入探究需要做什么才能改变一个人的行为，帮助你在日常生活中进行练习和实践： ? 理解 “简单的改变 ”和 “艰难的改变 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

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