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盐友
『简体书』 作者：京见 出版：广东旅游出版社 日期：2022-09-01 开学时见义勇为，却被认定为打架的童阳不仅被停课，还被误会为校霸，返校后遭到同学们的惧怕和疏远。 内心敏感的他只能委屈地躲起来偷偷哭泣，结果意外被同班学霸萧真撞见。童阳自尊心作祟，想虚张声势保护自己，反而处处被萧真压下一头。 平时成绩优秀但待人冷淡的萧真不知为何突然开始为童阳补课，还帮助他缓和同学 ... |
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彩：友风子的清新少女风格绘
『简体书』 作者：友风子 出版：中国青年出版社 日期：2018-01-01 本书为友风子首本水彩画集，收录了友风子多年创作的优秀作品，类型包括封面插画、商业插画、漫画、同人志等。图例绘制精美，内容主题丰富，可以作为水彩爱好者的欣赏图鉴和临摹参考。 ... |
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人人为师 个个向学——贲友林学为中心数学课堂15例
『简体书』 作者：贲友林 出版：开明出版社 日期：2021-11-01 ... |
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认清自己，理顺生活
『简体书』 作者：马浩 著 出版：中国广播影视出版社 日期：2024-10-01 认清自己，才能发现更好的自己，成为更好的自己，也才能奔赴理想的未来。 本书首先引领读者走进自己的内心，重新认识真实的自己;其次帮助读者接纳自己、自我救赎、收获爱情、治愈自己等，做更好的自己;最后教读者如何自渡和取悦自己，让读者拥有向上的力量，收获美好人生。 愿本书能够帮读者更好地认识自己、理顺生 ... |
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摆脱精神内耗做自己3册套装：放自己一马 停止内耗 允许自己做自己
『简体书』 作者：若杉、傻白、丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《放自己一马》 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 ... |
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今天，我只做自己
『简体书』 作者：懿婵 出版：企业管理出版社 日期：2024-07-01 本书通过“漫画 文字”的形式，描述了现代人的生活状态，焦虑、空虚、匮乏等，让读者感同身受，找到共鸣，觉得自己并不是一个人，在呈现生活现状的同时，作者又不失时机地给出温柔而合理的建议：我们该如何调整心态，如何改变认知，以便让自己走出情绪的阴霾，活出属于自己的人生。本书希望通过一幅幅治愈温馨的漫画，给焦 ... |
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做自己的情绪疗愈师
『简体书』 作者：虹影 出版：时事出版社 日期：2025-04-01 当你看见河，你在河之外；当你看见山，你在山之外；当你能看到自己的情绪，你已经在情绪之外；当你能够关照到自己的痛苦，你便能从各种痛苦中解脱出来。 生活能治愈的，永远都是愿意自愈的人。当你开始懂得如何与生活和谐共处，内心的平静与力量就会悄然生长。你不再为过去的遗憾耿耿于怀，也不再对未来的不确定感到焦 ... |
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重养自己一遍
『简体书』 作者：郑安然 出版：中华工商联合出版社 日期：2025-04-01 在这个纷繁复杂的世界里，每一位女性都在经历着属于自己的独特旅程。从青涩的少女到成熟的女性，女性不断地在成长、变化，也在不断地寻找自我、重塑自我。在这个过程中，可能会遭遇挫折、面临困境，但正是这些经历，让她们变得更加坚韧、更加自信。本书正是关于女性成长与重养自己的故事，以及这一过程中所需要的力量与智慧 ... |
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做自己命运的主人
『简体书』 作者：范业赞、刘振勇、葛娇娇、黄坤、毕海豹 编著 出版：华夏出版社 日期：2025-08-01 本书旨在梳理和阐释中华优秀传统文化经典中有关决定人命运的因果规律的论述，让人们明了命运就在自己手中以及如何把握好自己的命运，对于劝导人们向上向善、自强不息、提升道德教育效果可以发挥很好的作用。本书坚持以马克思主义基本原理为指导，主题鲜明，方向正确；体现了创造性转化、创新性发展的精神，具有很好的时代现 ... |
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我会一次次接住自己
『简体书』 作者：云云狗 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-09-01 《我会一次次接住自己》是云云狗的第二部漫画故事集，收录了40篇暖心漫画。随书附赠云云狗软萌周边！ 故事中有温柔照顾自己的细碎日常，也有和好朋友相处时的快乐瞬间，还有那些一次次接住自己的成长点滴。 画风明媚活泼，版式轻盈透气。每一页都像一片蓬松的云朵，轻轻托住下坠的你，治愈疲惫和压力，翻开这本漫画 ... |
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一个人，活出自己的宇宙
『简体书』 作者：刘娟 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-09-01 看见自己，是人生最大功课。人生两次新生：一次出生，一次觉醒。生时无法选择，觉醒却可自己把握。不是生活让我们变得麻木，而是我们选择麻木的活着。当我们一直麻木，我们需要一个契机，让我们内心的泉水重新涌现。 本书写给每一位在尘世中穿堂而过，渴望照见自己独行者。与你共享终南山的灵秀，为你拂去心灯上的蒙尘， ... |
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遇见自己 遇见幸福
『简体书』 作者：程少锋 著 出版：团结出版社 日期：2024-07-01 这是一本心理成长类书籍。全书图文并茂，共分为十个章节，包括：开启你全新的生命旅程、带着清晰的蓝图出发、拿回自己幸福的主动权、做个有故事的幸福人、闪耀你独特的光芒、当下就是最完美的安排、分享奇迹分享爱等内容。以细腻的笔触和理性的思考写就了作者的生活体悟、心灵感悟，以及对人生幸福追求的理解和诠释。作者主 ... |
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做自己的内在父母
『简体书』 作者：[德]斯蒂芬妮·斯塔尔 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 德国心理学家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔尔写给不自信人士的自我养育指南! 这是一本带你超越自卑、激活自我天赋的疗愈之书！ “内在小孩”代表我们童年时期的感受、记忆和情体验，承载着我们未解决的童年创伤、未被满足的器求或未表达的情绪。他可能是不自信、敏感、玻璃心的，他总觉得自己不够好，有不配得感，活得疲 ... |
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一间自己的房间（精装）
『简体书』 作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫，著 出版：中国长安出版传媒有限公司 日期：2025-07-01 1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题，在剑桥大学的两个女子学院做了两次演讲。1929年，她将演讲内容整合成《女性与小说》一文发表，后来又将其修改和扩充，最终写出了传世名作《一间自己的房间》。 本书讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的 ... |
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每个人都得自己长大
『简体书』 作者：温迪雅 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-06-01 《每个人都得自己长大》是中央电视台《东方时空》—“东方之子”栏目的前主持人温迪雅的随笔结集。全书分为五辑，分别以“人生是一场寻找理由的旅程”“当爱已成为日常”“琐碎的生活”“在路上”“那些人”为题，围绕个人成长、留学生活、生活中的爱恋、东方时空的采访经历展开。 作者温迪雅经历丰富，先后作为《东方时 ... |
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一间属于自己的房间
『简体书』 作者：[英]维吉尼亚·伍尔夫 著 范冬梅 译 出版：辽宁人民出版社 日期：2025-06-01 1928年10月，伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲——“女性与小说”。之后她在此基础上撰写了《一间属于自己的房间》，并于1929年出版。伍尔夫讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力 ... |
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让孩子掌控自己
『简体书』 作者：林甲针 杨海雁 著 出版：福建教育出版社 日期：2025-08-01 自我掌控力，不仅是孩子在面对挑战时的内生力量，更是他们未来驾驭复杂多变世界的关键能力。每个孩子都是自己人生的掌舵者，在成长的过程中，自我掌控力是他们自信、独立与幸福的基石。 《让孩子掌控自己》借助鲜活的案例，直观展示了如何在日常情境中培养孩子的自我掌控力，深刻剖析了如何助力孩子在生活中发掘自 ... |
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甲骨文奇遇记 认识自己
『简体书』 作者：博物汉字 出版：新世界出版社 日期：2025-08-01 五岁的文文穿越回商朝，与商朝男孩阿卜、神鸟鸮鸮鸟开启了一段收集甲骨文的奇妙之旅。 本册为“认识自己”篇，以孩子自身为认识起点，从熟悉的身体部位、日常行为入手，将甲骨文与儿童的日常生活相结合，通过简单的甲骨文字形和故事，趣味启蒙识字。引导孩子认识汉字、理解汉字，激发他们对传统文化的兴趣。 ... |
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寻变：贲友林“学为中心”数学课（大教育书系）
『简体书』 作者：贲友林 出版：长江文艺出版社 日期：2018-03-01 课堂中，学生积极主动，善于倾听，勤于思考，敢于质疑，争先恐后地举手，自信大方地表达，或补充，或修正，或肯定，或质疑，充满主见又不失童趣与深刻性地争辩，一个个小精灵都是知识、思想、方法的生产者，是学习的主人。课堂中，生机勃勃，兴味盎然，师生都能感受到成长的气息。这是贲友林老师致力于的学为中心数学课堂。 ... |
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内在疗愈·用自己的方式取悦自己
『简体书』 作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己，这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值，也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同，而是深知自己的需求，懂得如何让自己快乐，如何让自己满足。本书从心理学的角度出发，选用了充满哲理的故事，从多种角度阐述了了解自己的 ... |
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