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	国学养生六讲 『简体书』 作者：温长路编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-01-01 本书为“国学养生丛书”的典藏本，在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装，配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术，制作配套有声版，提供科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。 丛书曾荣获国家 ...	詳情>>	售價：HK$ 294.8

	经络基础与养生按摩 『简体书』 作者：赵奇 编著　　出版：海南出版社　　日期：2025-01-01 在中医理论看来，经络畅通是人体无病的基本保障。经络养生最重要的意义就是保持全身循环系统畅通，身体内部阴阳平衡。因此，经常按摩经络穴位有利于气血顺畅，防病于未然。 《经络基础与养生按摩》一书深入探讨了经络学说在中医养生中的应用，以及如何通过按摩等方法来促进健康。本书主要内容是概述十四经脉每一个穴位的基础知识，包括穴位 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	学《内经》， 话养生 『简体书』 作者：任毅 著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2025-03-01 本书主要介绍了《黄帝内》及《黄帝内》中养生的原则和方法，并结合当今社会大众的生活作息从时节、地域环境、志心法、饮食、运动、体质、络七大方面介绍了大量具有可操作性的中医实用养生方法。 中医学源远流长，博大精深，浓缩着几千年中国人民的健康养生观念和实践经验，是中国人民和中华民族智慧的重要体现。中医承载着中国古代人民同疾病 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.8

	食疗药膳养生大全 『简体书』 作者：孙新蕾　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-03-01 《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有“寓医于食”“药食同源”的说法，即便是数千年之后的今天，食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分，任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳，并不是十五中于中药的简单相加，而是在中医辩证理论指导下，采用独特烹调技术制作的食品。药物、食物、调料 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	养生药膳实用图典 『简体书』 作者：林汉钦 等　　出版：福建科学技术出版社　　日期：2024-04-01 春季来一碗枸杞叶猪肝汤，补血养肝又明目；炎炎夏日吃上一碗清凉解暑的四果汤，简直就是人间美味；秋季煲一锅虎尾轮炖乌鸡，补虚润燥强身体；冬季有美味的药膳猪蹄汤……药膳既有较高的营养价值，又可防病治病、养生保健、延年益寿，是独具人间烟火气的中华美食。 《养生药膳实用图典》由漳州市中医院林汉钦副主任中药师、李雪琴主任医师、杨 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.2

	五行养生 ： 精准防病 『简体书』 作者：易慧明著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-10-01 本书以中医经典《黄帝内经》理论里的“五行理论”为基础，结合现代中医和西医多学科理论知识，从多方面诠释了五行理论的基本意义，主要体现在三个方面：一方面以中西医相结合的方式，对各类疾病尤其是慢性富贵病和恶性肿瘤等疾病的发生、发展原理进行了深入浅出的剖析，使读者能够根据自身状况，养成好的养生保健和预防疾病的习惯；二方面是在万 ...	詳情>>	售價：HK$ 140.8

	二十四节气药膳养生 ： 典藏版 『简体书』 作者：邓沂主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，“上知天文，下知地理，中通人事”一直是智者的象征，作为天文知识的基础，“二十四节气、七 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	食物本草致用与养生 『简体书』 作者：于俊生，于惠青 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2025-01-01 本书分为三部分。上篇阐述中医对健康和疾病的认识及四气五味、颜色和归经等。中篇为食物本草篇，取常用食物近百味，将本草的形态、功效、营养、典故及临床实践相融合。下篇为四季养生和膏方调理。在阅读中走进自然，感受物候最真实的变化；从实践中亲近土地，感受食物最本真的状态。找回与自然呼应的感觉，重拾感知生活的美好。本书不同于食疗学 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	大学生轻松学养生 『简体书』 作者：胡广芹　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-06-01 为《大学生轻松学养生》第二版，第一版为创新教材，为北京工业大学选修课教材，2014年出版，总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订，扩充调整编委会，增加数字化资源的建设，如条件成熟，纸质教材出版后同步做数字教材。胡广芹，女，教授，主任医师，国家中医药博物馆研究部主任，从事中 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	茂名药膳与养生保健 梁远进养生保健法 南药药膳 起居养生法 饮食养生法 运动养生法 增强体质预防保健 广东科技 『简体书』 作者：梁远进　　出版：广东科技出版社　　日期：2024-09-01 在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。 本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材，进行了提示，介绍了其 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南 『简体书』 作者：程凯 北京广播电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-06-01 一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士，为读者提供全方位的养 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	何大厨说味道 中国烹饪大师何亮 北京卫视品牌健康节目《养生堂》联合力作 『简体书』 作者：何亮，北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 本书收录大厨何亮*受观众喜爱的家常菜，实用接地气、简单易操作，每一道菜都分门别类加以整理，一步一图，让你便于查找、随时翻阅。 除基本做法外，作者更是把自己多年烹饪经验心得毫无保留地记录在每一道菜谱里，深入、更方便地体悟每一道菜的成功诀窍。 另外，本书还独家收录何亮老师美食背后的暖心回忆和励志故事。全书内容丰富，图片 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	养生堂之养生厨房3：养生家常菜 『简体书』 作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-02-01 本书收录了89家常对症养生美食，按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类，既包含精美的菜肴，也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料，易学易做，由*高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小窍门，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，既有针对日常养生的 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	国术健身 太极养生杖 『简体书』 作者：侯雯 牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	中医养生学经典选读 『简体书』 作者：侯江红　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注注释、按语解读、临床应用拓展、养生小贴士小课堂、复习思考题、参考文献等板块。内容突出重点，又丰富 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

	家庭中医养生一本通 『简体书』 作者：李春深 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2020-06-01 中医是古人济世之本，也是养生之道。本书中所收录的中医养生妙法皆为长期验证所得，科学实用，绿色经济，是献给家人的一部健康养生宝典。 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	中医养生保健素养漫画 『简体书』 作者：王剑莉　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-12-01 ”1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。 2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。 3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	滋补养生汤粥在家轻松做 『简体书』 作者：张晔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	中医体质二十四节气养生大全 『简体书』 作者：周佩夏，许方慧，王莉 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2025-03-01 本书将体质养生与二十四节气养生相结合，介绍体质辨识、体质特征、体质易患疾病等知识，并推荐适合各种体质的二十四节气的养生方案及养生药膳方。全书配有多幅彩色插图，便于阅读理解。期望本书可助广大读者调理体质，保持健康，防病延年。 本书适合中医爱好者阅读，也可供中医学生、工作者参阅。 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	贯通经络养生祛病 『简体书』 作者：吕文良 编　　出版：金盾出版社　　日期：2025-01-01 轻松辨识百脉，守护全家健康 贯通经络养生祛病，一看就懂，一学就会，—用就灵 打通奇经八脉，做自己的保健医生 一本家庭养生保健用书 学会自我调理，从头到脚，从内到外，每个部位不生病。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.9

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