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孙平,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著
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中医心理养生文化
『简体书』 作者:于钦明, 郭倩, 杨玉赫编著 出版:中国中医药出版社 日期:2024-08-01 本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础,阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头,渊源久远、内涵丰厚。本书介绍了中医心理养生文化的学术思想、基本方法,以及常见疾病的中医心理养生等。 当今时代,是科学技术高度发达的时代,也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧 ... |
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中医养生公开课
『简体书』 作者:曾培杰 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2025-06-01 本书以公开课的形式,系统讲述了曾培杰老师的中医养生理念、养生方法以及日常生活中的养生实践,包括饮食调养、运动锻炼、精神调摄、起居有常等。在饮食方面,曾老师强调饮食应该多样化,以谷物为主,辅以果蔬和适量的肉类。在运动方面,他推荐太极拳、八段锦等传统的中医养生运动,认为这些运动能够调和气血,增强体质。在 ... |
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图解中医体质养生
『简体书』 作者:徐秋玲、刘涛 主编 出版:化学工业出版社 日期:2024-08-01 本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型,从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书,有助于深入了解和辨识自身的体质类型,并通过学习书中阐述的养生原则与方法,达到保健防病的目的。 ... |
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中医养生与食疗 第2版
『简体书』 作者:郑慧芝,彭电 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-08-01 本教材为“全国高等职业院校食品类专业第二轮规划教材”之一,根据本套教材的编写指导思想和原则要求,结合专业人才培养目标和本课程的教学目标、教学任务和教学特点编写而成。本教材围绕中医养生法与食疗展开,系统阐述中医养生的基本理论、技能及食疗配方与制作工艺。全书分为上、下两篇。上篇聚焦中医养生,详述其基本理 ... |
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图解《本草纲目》养生小常识
『简体书』 作者:陈卫东 编 出版:四川科学技术出版社 日期:2024-04-01 《本草纲目》是世界闻名的药物学著作。这部著作对中国药物学的发展作出了重大贡献,是中国医学宝贵的遗产。 本书以《本草纲目》为基础,结合多部药物学著作,介绍了相关中药常识及如何认识中药,并搭配了养生药膳,以便读者预防疾病、科学养生。 ... |
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九种体质心身养生
『简体书』 作者:尤虎, 杭凯编著 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一,将体质养生和心理养生结合,按照九种体质,分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手,教您辨清体质,帮您调出好体质,养出好身体!本次再版,作者对原书内容精简后增添九种体质 ... |
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小儿推拿按摩专家教
『简体书』 作者:孙平主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-11-01 《小儿推拿按摩专家教》介绍了与儿童有关的病症和保健功效相关的刮痧、按摩、推拿方法,分析儿童身体不同发展阶段的生理特点,以脉络学说作为主导理论,辅助日常食物疗养,并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时,根据孩子的生活、学习特点,为孩子制订专门的中医日常保健养生法,保孩子一生健康。 ... |
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食疗药膳养生大全
『简体书』 作者:孙新蕾 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有“寓医于食”“药食同源”的说法,即便是数千年之后的今天,食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分,任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳,并不是十五中于中药的简单相加,而是在中医辩证理论指导下,采用独特烹调技术制作的食 ... |
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养生药膳实用图典
『简体书』 作者:林汉钦 等 出版:福建科学技术出版社 日期:2024-04-01 春季来一碗枸杞叶猪肝汤,补血养肝又明目;炎炎夏日吃上一碗清凉解暑的四果汤,简直就是人间美味;秋季煲一锅虎尾轮炖乌鸡,补虚润燥强身体;冬季有美味的药膳猪蹄汤……药膳既有较高的营养价值,又可防病治病、养生保健、延年益寿,是独具人间烟火气的中华美食。 《养生药膳实用图典》由漳州市中医院林汉钦副主任中药师 ... |
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武林秘传养生功
『简体书』 作者:刘罡 编 出版:北京体育大学出版社 日期:2024-03-01 本书专述武林秘传的优秀养生之功,以简单易学为则,以无师自通为要,广推利众。其一,岳飞八段锦,是武林秘传的养生保健功。其二,禅功五禽戏,是少林秘传的一种养生保健五禽戏。其三,少林强身罗汉功,取义十八罗汉,配合个性动作与呼吸吐纳,动作美观,练法独特。其四,太极吐纳六字诀,把吐纳气法与太极拳式巧妙地结合一 ... |
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国学养生六讲
『简体书』 作者:温长路编著 出版:中国中医药出版社 日期:2025-01-01 本书为“国学养生丛书”的典藏本,在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手,通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装,配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术,制作配套有声版,提供科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用 ... |
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豆类养生菜一本就够
『简体书』 作者:孙平, 高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《豆类养生菜一本就够》将豆类菜分为豆蔬养生菜和豆制品养生菜两大部分。豆蔬养生菜介绍了黄豆、蚕豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、芸豆、红豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷兰豆、豆角等美味多样的豆类蔬菜;豆制品养生菜介绍了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆浆等有素中肉品之称的豆制品。 ... |
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我国棉花国际竞争力研究
『简体书』 作者:刘春香,孙平 出版:中国财政经济出版社一 日期:2017-11-01 本著作将较为全面分析我国及世界棉花生产和贸易的现状、我国棉花国际竞争力水平以及影响我国棉花国际竞争力的相关因素。本著作的研究重点是:基于经济全球化背景,将国际竞争力的一般理论引入棉花产业领域,运用多个指标综合测定我国棉花的国际竞争力,突破以往对棉花竞争力只进行单一测定的局限。本著作还将基于中国棉花大 ... |
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跨部门冲突、团队效率与企业创新绩效研究——社会资本的调节作用
『简体书』 作者:孙平 编 出版:人民出版社 日期:2018-09-01 ... |
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食品添加剂(第二版)(中国轻工业“十三五”规划教材)
『简体书』 作者:孙平 主编 出版:中国轻工业出版社 日期:2020-05-01 本书共十三章,介绍了食品添加剂法规管理、使用技术以及典型专业实验等内容。学生通过理论学习与实践教学,可系统地了解和掌握必要的理论知识和专业技能。本书可作为普通高等学校食品科学与工程类专业本科生教材。书中*章至第十二章为理论教学,建议课程安排32学时;第十三章为实验教学,可根据实际教学条件,选择实验内 ... |
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五行养生 : 精准防病
『简体书』 作者:易慧明著 出版:中国中医药出版社 日期:2024-10-01 本书以中医经典《黄帝内经》理论里的“五行理论”为基础,结合现代中医和西医多学科理论知识,从多方面诠释了五行理论的基本意义,主要体现在三个方面:一方面以中西医相结合的方式,对各类疾病尤其是慢性富贵病和恶性肿瘤等疾病的发生、发展原理进行了深入浅出的剖析,使读者能够根据自身状况,养成好的养生保健和预防疾病 ... |
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二十四节气药膳养生 : 典藏版
『简体书』 作者:邓沂主编 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 中国农历是我国传统历法,是一部精密、科学的阴阳合历,是中国古天文学之精华,能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中,农历不仅指导着中国人的农事活动,也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代,“上知天文,下知地理,中通人事”一直是智者的象征,作为天文知识的基 ... |
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健康管理
『简体书』 作者:罗娟 史健勇 徐亚峰 出版:清华大学出版社 日期:2025-01-01 本教材主要向高校有关专业的学生介绍当代健康管理的基础理论和基本知识。作为一部概论性的教材,本书的主要目标是帮助读者理解当代健康管理的基本概念和各国健康管理的发展历史;了解当代健康管理的基础理论及健康管理分析的基本原理和方法;初步了解当代健康管理的结构、过程和运行机制;了解我国健康管理各个领域的基本情 ... |
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环境与健康
『简体书』 作者:陈仁杰,阚海东 出版:科学出版社 日期:2024-12-01 依据科学出版社“十四五”普通高等教育医学类研究生规划教材的编写要求,《环境与健康》立足于科学性、先进性、前沿性、研究性、实用性,反映了国内外环境与健康学科发展的新进展,致力于促进我国环境与健康相关专业的人才培养。《环境与健康》包括四篇共21章,其中**篇为“环境与健康基本理论”,第二篇为“环境介质与 ... |
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汤头歌诀:百病食疗中医养生本源之书,中药古方好记易诵实用歌诀
『简体书』 作者:膳书堂文化 著 出版:中国画报出版社 日期:2007-10-01 《汤头歌诀》是清代医家汪昂编撰的方剂专著,全书选方三百余首,以韵文编纂,朗朗上口,便于诵记,对后世影响颇大,被尊为“四小经典”之一。此次出版的是现代版的《汤头歌诀》。把一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意,并在程度上对古文版《汤头歌诀》中的用药剂量进行了科学的考证和换算,以全新、科学、实用的药书面貌 ... |
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