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甘智荣 主编
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自制养生花样醋
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-11-01 近年来,全球掀起了一股饮醋的风潮,纽约、巴黎、伦敦、东京等国际都市纷纷开始奉行饮醋的流行时尚。过去,醋只是餐桌上和厨房里的调味料;如今,醋已经成了人们养生保健的常选饮品!只要到超市随便逛逛,就会发现各种功效的醋饮料越来越多。本书以春、夏、秋、冬四季为时序,介绍如何利用当季的宜吃食材(包括水果、蔬菜、花草植物)制作养生醋 ... |
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一看就会的家常菜一本全
『简体书』 作者:甘智荣 出版:中国纺织出版社 日期:2016-10-01 《一看就会的家常菜一本全》根据烹饪方法将家常菜分为凉菜、热菜、汤品、主食几大部分,开篇还对厨具的选购与保养、调味料的使用、食材的处理等基础知识进行了介绍,总共5个章节。内文菜例包括材料、调料、做法、烹饪贴士,部分菜例附有制作步骤图及视频二维码。更有星级大厨分享各种食材的选购与保存技巧,营养专家对食材的搭配宜忌进行分析 ... |
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一看就会的小炒一本全
『简体书』 作者:甘智荣 出版:中国纺织出版社 日期:2016-10-01 《一看就会的小炒一本全》为您精心挑选了素菜、畜肉、禽蛋、水产和主食五大类人气小炒。开篇先对炒法技艺、关键步骤、调料使用等小炒秘诀做了详细介绍。内文菜例包括材料、调料、做法、烹饪贴士,还配有制作步骤图,更有二维码,扫描即可观看制作视频, 星级大厨手把手教您做小炒。 ... |
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一看就会的汤煲一本全
『简体书』 作者:甘智荣 出版:中国纺织出版社 日期:2016-11-01 一看就会的汤煲一本全,汇集了老百姓最喜爱的广东人气汤品,资深大厨一步一步教您来煲汤,无论是口感还是滋补功效, 都是一等一哦!广东汤香润美味,又有明显的滋补调养功效,最适合食补养生。一看就会的汤煲一本全,只用手机扫一扫,就有最直观的视频来为您一步步展示具体做法,即使是厨房新手,也能在视频的带领下煲出纯正、美味、滋养的广 ... |
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爱上“菌”鲜味
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-11-01 食用菌就像人类饮食长河中的一道绚丽的风景,以其独特的口味和营养药用价值备受各国人们的青睐。美国人认为蘑菇是上帝的食品,中国人称之为菜中之王素食之冠药中珍品。食用菌的种类繁多,常见的也有二十余种,我们往往熟悉却不甚了解。本书从菌类说起,带你走进食用菌的王国,教你选购、鉴别、食用菌的技巧和各种菌类的烹饪技巧,无论拌、炒、炖 ... |
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食在好味(共三册)超人气宴客菜+超人气百姓菜+超人气老人食谱
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《超人气老人食谱》本书分为六部分,第一部分介绍了老年人所需要补充的营养素、日常饮食的原则等,更介绍了九种不同体质,如气虚体质、阳虚体质、湿热体质等在进补时要选择的适宜的食材和药材。第二部分详细地介绍了老年人家常食补的一些菜肴,标明了原料、调料的精确用量及详细的步骤,还配有示范图片。第三部分推荐了适合老年人食用的药膳菜肴 ... |
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星级大厨(共三册)学做营养汤+学做美味小炒+学做经典家常菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《跟星级大厨学做经典家常菜》本书共分为五章,第一章除了介绍常见食材的选购与储存,还罗列出提高料理效率的四大诀窍等烹饪知识;第二章为读者奉上清脆可口的素凉菜与极具口感的荤凉菜;第三章介绍家常热菜,既有蔬果菌菇的田园风光,也有猪牛羊、鸡鸭鹅的禽畜盛宴,更有鱼虾蟹的水产派对;第四章列举了舒爽的蔬菜汤、香浓的禽畜汤、鲜甜的水产 ... |
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意面倾心:意大利面的百变诱惑+爱心便当:饭盒里的温暖美味+鸡
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 饭盒里的温暖美味:不同的便当菜可以搭配出千变万化的便当组合,野餐时做三明治便当,帮小朋友做可爱的造型便当,不想吃得太油腻就来个轻食便当,一起动手搭配出美味的便当吧! 鸡蛋的N次华丽变身:鸡蛋的N次华丽变身,变出了您的元气早午餐,变出了您的人气下午茶,变出了您的美味晚餐,变出了您的小确幸甜点。 意大利面的百变诱惑:本 ... |
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这些汤改变了我:60道人气滋补养生靓汤+每天一碗滋补汤
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《这些汤改变了我:60道人气滋补养生靓汤》全球华人共同票选,很爱的60道汤,正式登场!老少咸宜、增强免疫,精华集结,一次满足!家家必备的保健养生法,就从喝这些汤开始。 《每天一碗滋补汤》本书共分为四章:第一章主要介绍煲汤的基本知识;第二章根介绍四季相应的滋补汤;第三章则根据不同人群的需求,分别介绍适合多种人群特点的营 ... |
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超人气儿童佳肴
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-10-01 本书用科学标准定量每一餐的营养,从饮品、粥、点心、菜、汤做到品种多样化,注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。 ... |
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超人气家常小炒
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 从健康素菜、美味肉类,《超人气家常小炒》详细介绍做菜所需的材料和用量,搭配细致的步骤图,制作简便、亨调巧妙、风味独特,而且采用家常应用最广泛的烹饪方法,让你为家人合理配膳,吃得更美味、更健康,是家庭主厨们的好助手。 ... |
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绝对“豆”美食
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-12-01 豆类是营养、均衡的膳食不可缺少的部分,能够为人体提供多种营养成分。本书第一章就告诉大家如何挑选、储存新鲜优质的豆类食材,以及豆类在烹饪、食用过程中需要注意的问题。说到豆类,我们总是最先想到黄豆、绿豆、红豆但说到怎么将这些豆吃出花样,很多人的脑海立即一片空白。翻开第二章,你会发现,最简单的豆也有不简单的吃法。对于某些 豆 ... |
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全家爱吃的绝味川菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-10-01 川菜的各种美味来源于富有创意地运用各种食材的搭配,进行巧妙的加工。这本书从川菜特点、川菜调料、川菜常见制作方法等基本知识,还介绍了川菜凉菜、川菜热菜。每道川菜都做法正宗、地道,让你如同亲临体验这说不尽道不完的巴山蜀水。 ... |
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超人气川湘菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 川菜与湘菜皆为中国八大菜系之一,都以辣著名,所以常以川湘合称,因都地处内陆,又位于山区,菜色皆为淡水鱼类或是山中野味,重调味与刀工。其又咸又辣的特性使川湘菜非常下饭,也成为非常受欢迎的菜系,几乎每一个城市都有着大大小小的川菜馆。那么,怎么才能把这些美味带回家呢?本书精选最新、最夯实的超人气川湘菜,大厨手把手教你做名菜! ... |
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全家都爱吃的百姓家常菜
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 本书食材种类丰富、烹饪技法多样、菜肴覆盖面广、人群分类详细,知识性强;烹饪指导切中要点,实用性强;体例编排科学,方便查阅;配套步骤图,眼见为实,可读性强。更是搭配了让传统纸质图书与视频完美结合的二维码,手机扫扫,视频就来,大厨亲自教学,即使是初学者,做菜也会变简单。 ... |
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全家都爱吃的家常小炒
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产,不一样的食材与热锅快速碰撞出来的是百变的香浓诱惑。翻开《全家都爱吃的家常小炒》,书中不仅有脆嫩爽口的蔬菜小炒、喷香过瘾的肉小炒,更有营养嫩滑的禽蛋小炒和鲜得停不下来的水产小炒,跟着本书一起玩转厨房,让全家人的生活和餐桌一样活色生香,有滋有味! ... |
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全家都爱喝的滋补养生汤
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 全书共分五个章节,按照四季、强身润脏、美容养颜、调理保健以及特定人群来推出相应的滋补靓汤,并介绍了相关的常识,让每位读者能够一看就懂,轻松煲煮,喝出健康的好身体。 ... |
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每天一碗滋补汤+好妈妈营养汤
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《好妈妈营养汤》本书从先煲汤的基本知识出发,再根据家庭烹饪的不同需要分为清汤、奶汤、浓汤、药膳四大部分,蔬菜汤、肉禽汤、水产汤和甜汤皆包罗其中。每道汤品都图文并茂,为读者详解制作方法,部分做法复杂的汤品更附上步骤图和教学视频,让每个家庭都能轻松煲出营养美味的汤品。 《每天一碗滋补汤》本书共分为四章:第一章主要介绍煲汤 ... |
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家庭必备的产后:育儿全书+孕事一本通
『简体书』 作者:甘智荣 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《家庭必备的产后育儿全书》自然产妈妈应做什么?吃什么?恢复产前苗条身材!剖腹产妈妈应做什么?吃什么?恢复孕前的状态!怎样才能轻松做好月子?宝宝出世了,新手爸妈应该怎么做?出生一到十二月的宝宝应该注意什么?吃什么?才能奠定健康体质!一到三岁的宝宝应该注意什么?吃什么?宝宝才会聪明伶俐!这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用 ... |
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1688系:可口营养的儿童菜+少油健康的蒸菜(共2册)
『简体书』 作者:甘智荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-08-01 《可口营养的儿童菜1688》本书共分为四大部分。第一部分介绍儿童营养菜的基础知识,教会父母如何挑选食材,如何培养孩子良好的饮食习惯。第二部分介绍19款优选的儿童菜肴,让父母不再为孩子每天的食谱而担忧。第三部分中,我们按儿童年龄段划分为0~1岁婴儿、1~3岁幼儿、3~6岁学龄期儿童、6~12岁启蒙期儿童,针对各个年龄段的 ... |
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