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溪洛渡、向家坝、三峡水库泥沙冲淤规律与减淤调度 溪洛渡、向家坝、三峡水库泥沙冲淤规律与淤调度
『简体书』 作者:卢金友等  出版:科学出版社  日期:2023-04-01
《溪洛渡、向家坝、三峡水库泥沙冲淤规律与淤调度》阐述长江上游的产输沙规律,建立梯级水库泥沙实时预报体系,提出泥沙冲淤观测关键技术与控制指标,并基于水沙数学模型对新水沙条件下长江上游梯级水库的泥沙淤积与中下游干流河道的冲淤变化进行预测。在此基础上,《溪洛渡、向家坝、三峡水库泥沙冲淤规律与淤调度》提 ...
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售價:HK$ 182.9

我的第一本减糖书 我的第一本糖书
『简体书』 作者:娜塔  出版:中国友谊出版公司  日期:2021-11-01
糖作为目前火遍全球的饮食法,不仅对肥有效,更是一种健康的生活方式。从长期来看,糖有助于我们养成易瘦体质,让皮肤焕新,较少过敏、不易生病,增强体力,并且在吃好吃饱的情况下,能够长期执行。 娜塔在这本书里,带领我们用科学的方法,快速辨认食物糖分,避开糖误区,轻松应对糖过程中的各种不适和瓶颈期 ...
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售價:HK$ 72.5

中国特色减贫道路 中国特色贫道路
『简体书』 作者:黄承伟 王晓毅 等  出版:中国文联出版社  日期:2021-12-01
本书由国内10位扶贫领域的专家学者撰写形成。着重从三个方面回应了中国特色贫道路的成功探索:一是从历史角度,梳理中国贫的发展过程;二是从结构角度,阐述中国贫道路蕴含的丰富内容;三是从机制的角度,分析中国特色贫道路成功的经验和意义。本书充分体现历史与现实精准扶贫生动实践有机结合,一章节从一个方 ...
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售價:HK$ 59.8

高效减脂 打败停滞期 高效脂 打败停滞期
『简体书』 作者:李姿仪 著  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-02-01
体重停滞期,是肥路上的杀手,有些人因体重维持不再下降而放弃肥,导致前功尽弃!本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验,告诉大家肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门脂瘦身方案,59款战胜停滞期的重食谱,帮你轻松应对瘦身停滞期,成功脂不复胖。 ...
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售價:HK$ 62.3

减脂增肌 减脂增肌
『简体书』 作者:陈伟  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-07-01
本书从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度,用易懂的语言向广大读者解释脂增肌的原理,附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”,手把手教读者做美味营养、好看易做的脂增肌餐,以及简单有效、目标清晰的脂增肌运动。 ...
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产权与减贫:中国经验 产权与贫:中国经验
『简体书』 作者:张超  出版:中国农业出版社有限公司  日期:2020-09-01
《产权与贫:中国经验》从产权管制放松的视角,结合制度经济学与产权经济学的相关研究成果,尝试构建一个逻辑一致的理论框架来对中国农村贫经验作出解释。首先是基于产权理论,构建资源-产权-贫困的一般性理论框架;进而从资源产权制度变迁、产权管制与管制放松的角度对中国改革开放前后农村人口的大规模贫经验进行 ...
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售價:HK$ 66.0

运动减脂讲义 运动脂讲义
『简体书』 作者:肥大叔Sam  出版:人民邮电出版社  日期:2020-12-01
为什么很多人在健身房里挥汗如雨,却无法带来身材的改变?《运动脂讲义》由微博人气健身博主肥大叔Sam专为健身初学者而作,不仅提供了科学进行有氧运动和无氧运动的方法,还对初学者常见的脂误区进行了剖析,帮助读者建立关于脂的正确认知;书中提供的肌肉松解、拉伸、肌肉训练动作以及训练方案多以徒手和小器械 ...
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售價:HK$ 76.6

快手减糖瘦身餐 快手糖瘦身餐
『简体书』 作者:日本主妇之友社 著,佟凡 译  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-01-01
近年来,糖瘦身正在全世界范围内流行,这种方法是通过*限度少食物中的糖类,保留膳食纤维,达到脂瘦身、降低血糖的目的。本书精选了65道快手易学的糖料理,涵盖日式、西式、中式特色菜品,还搭配了酱料、小菜、主食、甜品等。食谱全部在3个步骤以内,简单好操作。所有菜谱均附有含糖量、热量以及保质期限。 ...
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售價:HK$ 60.0

美味减糖108餐 美味糖108餐
『简体书』 作者:[日]氏家 弘 监修,川上 文代 著,常豫 译  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-08-01
糖,也要美味,更要健康! 本书从健康血糖角度探讨糖饮食。日本著名料理人川上文代,结合健康需求,潜心研发108道食谱,包括主菜、配菜、糖、面食,甚至还有甜点! 108道糖餐,食材涵盖肉、鱼、蔬菜、鸡蛋、豆制品等,作者还贴心搭配出15款“两菜一汤”营养套餐,更特别标注了可调换的配菜和汤。 ...
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售價:HK$ 62.3

桥梁减隔震设计 桥梁隔震设计
『简体书』 作者:韩振勇 主编  出版:上海科学技术出版社  日期:2022-07-01
隔震设计是一种经济、有效地轻桥梁震害的设计方法。本书介绍了地震相关知识、桥梁常见震害、隔震设计原理、隔震装置、抗震概念设计、防落梁系统等,最后针对既有桥梁抗震性能提升、桥梁抗震设计发展趋势做简要论述。全书共分8章。第1章简要介绍了地震灾害特点和桥梁抗震发展史;第2章详细介绍了桥梁常见震害,并 ...
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售價:HK$ 112.7

内蒙古经济转型技术减碳措施方案与路径研究 内蒙古经济转型技术碳措施方案与路径研究
『简体书』 作者:张树礼,郭二果,李天昕 著  出版:冶金工业出版社  日期:2023-03-01
绿色低碳转型是实现碳达峰碳中和目标的重要内容,关键在于重点行业、领域的技术碳上。本书着眼于内蒙古自治区六大重点行业和三大领域,从当前碳排放现状分析入手,紧密结合碳排技术需求,综合考虑供给侧和消费侧角度,从全生命周期角度出发,采用生命周期评价(LCA)法、LEAP-Power模型法、碳排放路径情景 ...
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售價:HK$ 135.7

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南 从内耗到心流:复杂时代下的熵行动指南
『简体书』 作者:杨鸣  出版:电子工业出版社  日期:2024-01-01
用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵工具,为内心负,助你成为内源驱动的行动派。这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、 ...
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售價:HK$ 56.4

山东稻区农药减施增效技术集成理论与应用 山东稻区农药施增效技术集成理论与应用
『简体书』 作者:马惠 等 著  出版:中国农业科学技术出版社有限公司  日期:2023-11-01
作为我国非常主要的粮食作物,水稻生产安全的重要性不言而喻。山东水稻生产具有高产、优质的两大优势。稻田病虫草发生危害是影响水稻产量和品质的主要因素之一。由于山东省水稻面积不大,病虫草害的防控技术单一,过分依赖化学农药,带来诸多不良影响。水稻病虫草害专业化防控技术水平亟待提高。 农药量增效技术是根 ...
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售價:HK$ 87.4

“三减三健“主题绘本——油脂旅行记 “三三健“主题绘本——油脂旅行记
『简体书』 作者:刘扩军,赵志广  出版:人民卫生出版社  日期:2024-03-01
针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与,绘本可作为儿童科普教材,形成“小手拉大手”的形式,让家长和孩子共同学习、共同实践,以达到“全家共健康”的目标,并在更多学校和家庭推广,将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群,改善更多人的健康状况。本书是以“油”为主题的儿童绘本,充满童趣,绘本主题包括 ...
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图说中国特色减贫道路 图说中国特色贫道路
『简体书』 作者:国家乡村振兴局综合司 中国扶贫发  出版:人民出版社  日期:2021-06-01
贫困曾经是挥之不去的阴影,笼罩在中国农民的头上,为了消除贫困,中国共产党领导全国人民进行了一个世纪的斗争。本书以通俗的语言、大量有代表性的图片、图表,详实描述中国特色的贫道路,总结中国扶贫经验,阐述中国扶贫成果,使读者了解中国特色贫道路的重要内容,了解中国人民是如何在中国共产党的领导下,艰苦努力 ...
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一日三餐减糖料理 一日三餐糖料理
『简体书』 作者:娜塔 著  出版:辽宁科学技术出版社  日期:2019-06-01
糖冲刺14天!养成不嗜糖的易瘦体质。跳脱「肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环,建立持久、成功的糖饮食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有这些困扰,可以试试低糖速瘦搭配餐!?工作很忙,没有多余时间运动?属于易胖体质,好像喝水也会胖?很想变瘦,却无法克制不吃美食?产后身材难恢复,想重回少 ...
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售價:HK$ 78.3

10分钟高效减脂操 10分钟高效脂操
『简体书』 作者:[日]森俊宪 著,范文 译  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-07-01
如何通过一系列的运动以及饮食的调整,脂塑形,养成易瘦体质?《10分钟高效脂操》告诉你。本书分两个部分,第1部分主要讲运动,训练很全面,针对肩颈、背、臂、腰臀、腿、足等身体各部位,都有相应的训练动作;运动有周期,本书所提供的训练项目,以7天为一个周期,天都有针对性的训练,有巩固有提升,效果更显著 ...
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售價:HK$ 49.8

给孩子的减糖饮食 给孩子的糖饮食
『简体书』 作者:[日]三岛学著,[日]江部康二监修 著  出版:科学技术文献出版社  日期:2023-02-01
◆“理论 实践”,3大要点涵盖小学到高中的饮食建议。 ◆早午晚餐糖规则!食材挑选方式!营养计算配比!3大糖饮食要点,解决孩子性格、情绪、社交、学习状态中的现存问题。小升初、中高考、留学、在家自学……多种情况详尽分析。 ◆家长常见的孩子饮食健康问题悉数解答!直抵饮食与学习成长核心关联点,重识 ...
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售價:HK$ 55.2

打工人减脂指南 打工人脂指南
『简体书』 作者:杜晓红  出版:中国人口出版社  日期:2022-10-01
《运打工人脂指南》共分为五章,积极引导各位现代打工人关注自己的身体,了解你是否真的需要肥,传播生活中体态比盲目肥更加重要,并介绍如何通过简单的运动方式达到脂塑形的效果等运动科普知识,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。 ...
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售價:HK$ 57.3

绿色减贫的理论与实践 绿色贫的理论与实践
『简体书』 作者:冯丹萌,张琦  出版:经济日报出版社  日期:2020-12-01
绿色发展是全世界共同关注的主要议题。联合国2030年可持续发展议程将绿色发展与消除贫困定为重要发展目标,这也是中国2020年建设全面小康社会的任务要求。事实上,绿色发展理念对贫因地区脱贫乃至其振兴发展有着不可忽视的重要作用。本书以宏观、贴近实际的视角,叙述绿色贫的发展历程及现状。本书还收录了作者在 ...
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售價:HK$ 68.6

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