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国术健身 八段锦
『简体书』 作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用 ... |
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每天健身7分钟
『简体书』 作者：刘斌 出版：电子工业出版社 日期：2024-10-01 你想要强身健体；你想要全身燃脂；你想要宽肩窄腰；你想要完美背影；你想要挺拔胸部；你想要臀翘腿长……但是，你工作忙、加班，没时间，健身房花销大，在家怕扰民，在外怕尴尬，不知道怎么健身……这些，都不是问题！每天只要7分钟，不用去健身房，不需要任何健身器械没有场地限制，全身塑形、强身，肩背、胸部、腰腹、手 ... |
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国术健身 大舞
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是大舞”“为什么练大舞”和“怎么练大舞”三个角度出发，对大舞的起源、特点和习练要领进行了介绍，对大舞的健身作用进行了解析，对大舞的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解 ... |
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大学生健身瑜伽
『简体书』 作者：张爱华 出版：北京体育大学出版社 日期：2025-01-01 瑜伽作为一项大众体育健身方式，近年来受到了火热的追捧，也受到了大学生群体的喜爱。在大学生群体之中，它以瘦身塑形、调整体态、增强自信、调节心理压力所著称，众多学子受益于瑜伽。在本书当中，系统地、全方位地介绍了瑜伽的呼吸法和各种体式，并以校园场景为基础， 创新出许多适合大学生练习的瑜伽呼吸法和体式。以实 ... |
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零基础高效健身
『简体书』 作者：官加荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 国际健美冠军、微博超300万粉丝健身博主——官加荣，凝结近20年健身经验，用简洁风趣的语言解析健身理论，打破健身圈的认识误区，让健身爱好者们知道怎么运动更科学，如何健身更持久，不做无用功。 针对不同人群量身打造的燃脂健身计划。苹果型身材的人群先减内脏脂肪，更适合全身性的力量训练；梨型身材的人群注意 ... |
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成本管理（第二版）
『简体书』 作者：潘飞 出版：上海财经大学出版社 日期：2025-05-01 《成本管理》（第二版）的内容主要包括：成本管理会计概述和原理、制造业成本核算、成本费用的归集与分配、生产费用在完工产品与在产品之间的划分、分批成本法、分步成本法、作业基础成本法、分类成本法和联合成本的分配、标准成本核算系统等。在理论联系实际的指导思想下，本书第二版在第一版的基础上，力求与时俱进，将古 ... |
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成本与管理会计
『简体书』 作者：南星恒，关瑞娣 出版：经济科学出版社 日期：2025-07-01 教材很好地体现了“算管结合、算为管用”的理念，整合了成本会计与管理会计的知识，并结合智能化阶段管理会计的发展趋势，以适应数字经济时代对复合型、创新型、应用型管理会计人才的培养需要。 1.教材面向本科教学，内容完整，结构合理。基本内容包括：（1）产品成本核算，包括成本核算基本原理和品种法、作业成本法 ... |
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服务的细节132：餐饮店“零成本策略”：不花一分钱的揽客妙招
『简体书』 作者：[日]勝田耕司 出版：东方出版社 日期：2024-03-01 本书是献给餐饮老板、餐饮管理者的书，展现了作者胜田耕司对于餐饮业和相关服务行业（比如酒店行业、零售业）的观察、思考及实践的总结。在书中，作者总结过往经验，创新性地分析了互联网经济环境下“零成本”揽客的可行性以及未来趋势，提出了“零成本策略”的思想理论和“透明资产”这一实践工具，为餐饮人补足了容易被忽 ... |
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零信任计划
『简体书』 作者：[美]乔治·芬尼[George Finney]著 贾玉彬 甄 出版：清华大学出版社 日期：2024-01-01 组织为何需要零信任以及如何实施零信任 在《零信任计划》一书中，著名的首席信息安全官乔治·芬尼提供了一个实用的逐步指南，帮助组织实施有效而实用的零信任安全策略。本书以引人入胜的叙事方式编写，讲述了迪伦的故事，他是一家公司的新任IT主管，在他上任的第一天公司就遭遇勒索软件攻击。 读者将学习约 ... |
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国网山东省电力公司综合计划与投资管理系列丛书 固定资产零购管理
『简体书』 作者：国网山东省电力公司发展策划组编 出版：中国电力出版社 日期：2024-12-01 为适应改革发展新形势，建立完善科学高效的管理体制机制，加快推进国网战略落地实施，着力提高资源配置效率、投入产出效率和管理运营效率，实现及时响应基层一线需求的目标。 零星购置是指在公司固定资产目录内未纳入工程项目管理、可以独立发挥作用且无建筑安装工程量的设备、仪器仪表、工器具及运输工具等固定资产。本 ... |
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大学生健身健美（第2版）
『简体书』 作者：庄静、张茜、陈媛、上官茹兰 出版：清华大学出版社 日期：2024-05-01 本书根据国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》及国家《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身条例》的要求，结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。 本 ... |
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国术健身 十二段锦
『简体书』 作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是十二段锦”“为什么练十二段锦”和“怎么练十二段锦”三个角度出发，对十二段锦的起源、发展和习练要领进行了介绍，对十二段锦的健身作用进行了解析，对十二段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼 ... |
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国术健身 六字诀
『简体书』 作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发，对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍，对六字诀的健身作用进行了解析，对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误 ... |
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健身气功 导引养生功十二法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时期，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉朝时，佛教东渐，道教兴起，气功实践与宗教修行相结合，之后在魏晋、 ... |
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健身气功竞赛规则与裁判法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通 ... |
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激励员工指南：价值激活+零成本留住核心人才（套装2册）
『简体书』 作者：[美]丹·斯柯伯尔，[美]贝弗莉·凯，[美]莎朗·乔丹-埃文 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-11-01 《价值激活》 数字化时代引领企业价值 全流程提升工作效能的实践指南 《价值激活》揭示了为什么虚拟交流虽然重要且有用，但实际上比以往任何时候都加剧了员工的孤立感，以及我们要如何改变这种文化。 经过 10 年深入职场的研究，丹·斯柯伯尔认为，良好的工作场所应该让每个人都建立真正的联结、拥有参与感 ... |
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工程项目投资决策与成本控制
『简体书』 作者：刘松芳 著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2025-01-01 《工程项目投资决策与成本控制》由刘松芳著 ... |
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物流成本与绩效管理
『简体书』 作者：周宁武 郭瑞伟 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 本书为中高职一体化课程改革（物流管理专业）项目的成果之一，共分6个项目（21个任务），分别是走近物流成本、分析与预测物流成本、物流成本预算、物流成本核算、控制物流成本、物流绩效管理。本书全面系统地介绍了物流成本与绩效管理的相关知识，内容覆盖物流成本的相关概念，物流成本的分析方法、预测方法、核算方法、 ... |
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工程成本答疑汇编
『简体书』 作者：郭建中、王启存 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-03-01 本书是一本工程成本造价工作的指导用书，由工程造价成本答疑、成本知识测试及解析、施工成本工作方法十八讲、施工成本数据精细化分析四部分组成。本书内容新颖，案例丰富实用，可操作性强，其将造价知识与施工现场知识相结合，进行深度答疑，通过学习能够解决造价人日常工作中的常见问题、疑难问题，提高在工作中的实践能力 ... |
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食堂成本管理实务
『简体书』 作者：马剑光 著 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2025-04-01 本书参考了大量的行业数据和相关研究成果，结合食堂实际运营情况，详细阐述食堂成本管理的各个环节，包括食材采购、生产加工、销售服务、人力资源管理、能源控制、财务控制等方面的具体操作方法，并根据不同规模食堂的特点，提供相应的成本管理策略，并对智能食堂成本管理系统应用开展优势挑战分析和未来发展趋势预测，旨在 ... |
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